1 . 心有餘悸：悸：因害怕而心跳得厲害。危險的事情雖然過去了，回想起來心裡還害怕。
2 . 擔驚忍怕：擔心 害怕。指常處在驚嚇、恐懼之中。
3 . 了無懼色：懼：害怕；色：神色。沒有一點害怕的神色。
4 . 舌撟不下：撟：翹起。翹起舌頭，久久不能放下。形容驚訝或害怕時的神態。
5 . 慄慄危懼：慄慄：發抖的樣子。形容非常害怕。
6 . 駭人聽聞：駭：震驚。使人聽了非常吃驚、害怕。
7 . 噤若寒蟬：噤：閉口不作聲。像深秋的蟬那樣一聲不吭。比喻因害怕有所顧慮而不敢說話。
8 . 膽顫心驚：顫：發抖。形容非常害怕
9 . 驚愕失色：失色：由於受驚或害怕而面色蒼白。驚恐得改變了神色。形容十分吃驚。
10 . 怕風怯雨：怯：害怕。形容人害怕艱難困苦，嬌氣十足。
11 . 張口結舌：結舌：舌頭不能轉動。張著嘴說不出話來。形容理屈詞窮，或因緊張害怕而發愣。
12 . 恐後爭先：指害怕落後，追求上進
13 . 鉗口撟舌：閉口翹舌。形容因驚訝害怕而說不出話來的樣子。
14 . 怕硬欺軟：害怕強硬的，欺負軟弱的。
15 . 誠惶誠恐：誠：實在，的確；惶：害怕；恐：畏懼。非常小心謹慎以至達到害怕不安的程度。
16 . 三魂出竅：形容害怕得不知所措。
17 . 大驚失色：非常害怕，臉色都變了。
18 . 膽戰心寒 ：戰：發抖。形容害怕之極。
19 . 肉顫心驚：形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同「肉跳心驚」。
20 . 望而生畏：畏：恐懼，害怕。看見了就害怕。
21 . 擔驚受怕：形容十分擔心或害怕。
22 . 汗流浹背：浹：濕透。汗流得滿背都是。形容非常恐懼或非常害怕。現也形容出汗很多，背上的衣服都濕透了。
23 . 欺硬怕軟：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌強硬的，害怕軟弱的。指吃硬不吃軟。
24 . 怛然失色：怛：畏懼，恐懼。指因害怕而變臉色。
25 . 色若死灰：面目慘白。原比喻面部沒有什麼表情。現形容十分害怕的神情。
26 . 骨軟筋麻：１形容精疲力盡的樣子。２形容極其害怕的樣子。
27 . 肉跳神驚：形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同「肉跳心驚」。
28 . 縮頭縮腦：形容害怕不敢向前，或膽小不敢出頭負責。
29 . 畏敵如虎：害怕敵人如同怕虎一般。
30 . 心驚膽戰：戰：通「顫」，發抖。形容十分害怕。
31 . 有恃無恐：恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因為有所依杖而毫不害怕，或毫無顧忌。
32 . 目瞪口呆：形容因吃驚或害怕而發愣的樣子。
33 . 膽裂魂飛：裂：破裂。魂：魂靈、神志。膽也破了，魂也飛了。形容極度害怕、恐慌。
34 . 懸心吊膽：形容十分擔心或害怕。
35 . 心喬意怯：謂心神不定，感到害怕。
36 . 寒心酸 鼻：寒心：心中戰粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心裡害怕而又悲痛。
37 . 戰戰兢兢：戰戰：恐懼的樣子；兢兢：小心謹慎的樣子。形容非常害怕而微微發抖的樣子。也形容小心謹慎的樣子。
38 . 恐慌萬狀：形容害怕驚慌到極點。
39 . 貪生畏死：貪戀生存，害怕死亡。
40 . 汗不敢出：嚇得連汗都不敢往外冒了。形容緊張害怕到了極點。
41 . 談虎色變：色：臉色。原指被老虎咬過的人才真正知道虎的厲害。後比喻一提到自己害怕的事就情緒緊張起來。
42 . 提心吊膽：形容十分擔心或害怕。
43 . 汗洽股慄：汗流浹背，兩腿顫抖。形容害怕、恐懼的樣子。
44 . 肉跳心驚：形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
45 . 吳牛喘月：吳牛：指產於江淮間的水牛。吳地水牛見月疑是日，因懼怕酷熱而不斷喘氣。比喻因疑心而害怕。
46 . 欺軟怕硬：欺負軟弱的，害怕強硬的。
47 . 驚心吊膽：形容十分害怕或擔心。
48 . 惴惴不安：惴：憂愁、恐懼。形容因害怕或擔心而不安。
49 . 惶恐不安：內心害怕，十分不安。
50 . 膽戰心驚：戰：通「顫」，發抖。形容十分害怕。