1 . 飯後散步，不進藥鋪。
2 . 2024健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
3 . 拍打足三里，勝吃老母雞。
4 . 運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
5 . 有病不瞞醫，瞞醫害自己。
6 . 三分醫，七分養，十分防。
7 . 要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
8 . 日光不照臨，醫生便上門。
9 . 重視健康 ，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
10 . 心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。
11 . 飲食要衛生，一熱二鮮三乾淨。
12 . 飯後一百步，強如上藥鋪。
13 . 運動、節欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
14 . 天下有極慘極烈、至大至深之禍，動輒喪身殞命，而人樂於從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫慾乎！
15 . 經風雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。
16 . 2024快樂有度，失度則樂極生悲。
17 . 寒從腳下起，病從口中入。
18 . 感冒不是病，不治要了命。
19 . 2024剃頭常洗澡，身體自然好。
20 . 心胸裡頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裡頭能拉車，健康長壽一百多。
21 . 出汗不迎風，跑步莫凹胸。
22 . 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
23 . 一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
24 . 寡慾精神爽，思多血氣傷。
25 . 2024常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
26 . 健康不是一切，沒有健康沒有一切。
27 . 人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
28 . 竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。
29 . 十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。
30 . 水停百日生毒，人歇百日生病。
31 . 吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
32 . 吃洋參，不如睡五更。
33 . 窮奢極欲，算來何益精神。
34 . 憂靠自排，怒靠自制。
35 . 煙有百害，而無一利。吞雲吐霧，傷害身體，污染環境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。
36 . 體弱病欺人，體強人欺病。
37 . 機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。
38 . 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
39 . 蔬菜是個寶，餐餐不可少。
40 . 絲不織不成網，鐵不煉不成鋼；身體不煉不結實，意志不煉不堅強。
41 . 飯前一碗湯，氣死好藥方。
42 . 心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動 ，不懶惰，愛活動，不閒著。
43 . 拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。
44 . 常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
45 . 去年進補，今年打虎。
46 . 臭魚爛蝦，送命冤家。
47 . 愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。
48 . 針灸拔罐，病去一半。
49 . 入廚先洗手，上灶莫多言。
50 . 酒吃頭杯，茶吃二盞。