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國家體育鍛煉標準

guo jiā tǐ yu duan lian biāo zhǔn

中國為兒童和青少年制定的體育鍛煉標準的制度。1975年由國務院頒布實施。根據不同性別和年齡分組，每組有不同的鍛煉項目和標準。在規定時限內達到標準者，被授予國家統一頒發的證章、證書。

鍛煉

duan lian

1.謂冶煉;鑄造。 2.燒熬。 3.修煉，磨煉;燒煉。 4.琢磨詩文，以臻精美。 5.謂以逼供等高壓手段，陷人於罪。

自然力鍛煉

zi ran li duan lian

利用日光、空氣、水等自然因素鍛煉身體的方法。常用的有日光浴、空氣浴、水浴等。在戶外進行的體育鍛煉，也能充分利用自然因素，提高鍛煉效果。

身體鍛煉

shēn tǐ/tī/ben duan lian

指以發展身體、增進健康、增強體質、調節精神和豐富文化生活為目的的一類身體活動。可分為健身運動，健美運動，娛樂體育，格鬥性體育，醫療體育和矯正體育。身體鍛煉要求因人制宜，持之以恆，循序漸進，與自然力鍛煉相結合。

鍛煉

duan lian

１指鍛造或冶煉。２通過體育運動使身體強壯，培養勇敢、機警和維護集體利益等品德：體育～ㄧ～身體，保衛祖國。３通過生產勞動、社會鬥爭和工作實踐，使覺悟、工作能力等提高。

鍛煉之吏

duan lian zhī li

指舊時網羅罪名，陷害人的官吏。

鍛煉周內

duan lian zhōu na

鍛煉：形容對判罪的文辭很有研究；周：周密；內：通「納」，使陷入。指羅織罪狀，故意陷人於罪。

鍛煉周納

duan lian zhōu na

鍛煉：錘煉；周納：羅織。指羅織罪名，設法使之周密而無遺漏。

鍛煉羅織

duan lian luo zhī

鍛煉：形容對判罪的文辭很有研究；羅織：虛構種種罪名，對無辜者加以誣陷。指羅織罪狀，故意陷人於罪。