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食慾數而少,又欲頓而多。...更多
熱食傷骨,冷食傷肺。...更多
冬寒猶可近火,火在表也;夏熱必納涼,涼入裡也。...更多
太饑傷脾,太飽傷氣。...更多
風者,百病之始也。古人避風如避矢石焉。...更多
治已病,不若治未病。...更多
智者養生也,必須四時而調寒暑。...更多
久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋。...更多