練功十八法的解釋及意思，練功十八法的拼音讀音，練功十八法的意思和出處

詞條：練功十八法

lian gōng shi bā fǎ

民間流行的醫療保健體操。由防治頸肩痛、腰背痛和臀腿痛三套練功法，共十八節動作組成。簡單易行，具有通經活血、調節神經和肌肉系統功能的功效。