1 . 我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
2 . 冬天不減肥，春天徒傷悲，夏天徒傷悲，秋天徒傷悲。
3 . 騎白馬的不一定是王子，可能是唐僧；有翅膀的不一定是天使，也可能是鳥人；吃得多的不一定是豬豬，也有可能是胖子！
4 . 要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混。
5 . 衣服，褲子，怎麼你們都瘦了。
6 . 一個人若連自己的肥肉都搞定不了，還怎麼搞定別人的心！
7 . 就喜歡夏季穿個包得死緊的衣裳大汗淋漓走在炎熱的太陽下面？
8 . 我要在下個暑期，下下個暑期，下下下個暑期都穿無袖衫迷你裙，照相時候不會鬱悶，不會再為是否赴同學聚會而兩難。
9 . 學會喜歡自己的身體。看到自己的身體已經開始像好的方向變化，不要經常抱怨肉肉多，很絕望。
10 . 不要以為過度節食可以減肥，過於飢餓感不僅會損害你的健康，還會讓你吃得更多。按照健康的飲食習慣按時用餐，不要隨意吃東西，這樣會減少攝入一些多餘的熱量。
11 . 務必逼自我！死不了！
12 . 你說我胖，我減肥！你說我醜，我整容！你說我窮，我去掙！當我瘦了，美了，有錢了，你認為我還會選你嗎？
13 . 這麼多年我媽把我養這麼胖輕易嗎，我就不減肥，果斷不減。
14 . 姐妹門，胖子沒前途！胖子沒未來！先瘦下來再說話！
15 . 證明自己的能力：減肥能幹成，什麼事幹不了？
16 . 我很胖可是胖得有模樣！
17 . 你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。
18 . 看見別人減了10斤20斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過來的，你知道嗎？
19 . 就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有幾件是你能穿的啊！胖子！
20 . 我想我這麼沒出息都能減下來，你為什麼不可以！對不對！
21 . 要瘦就一定要付出代價！怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了！因為沒有好方法，就只是忍！要問我怎麼忍？那就是不要去吃！
22 . 我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會好好報答你們的！
23 . 2026肥胖是會呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基會痛，吃麥當勞會痛，連喝水也痛；肥胖是會呼吸的痛，它流在血液中來回滾動，後悔不減肥會痛，恨不節食會痛，想瘦不能瘦最痛。
24 . 我消極對待減肥，能不能取消我胖子的資格啊
25 . 大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？
26 . 你現在所有的委屈都是因為你胖，想瘦就別TM給自己找借口！
27 . 減肥時應該多吃的食物：蘋果、梨、芹菜、白菜、黃瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、豆漿、燕麥、紅薯、南瓜、低脂牛奶、魚肉、牛肉等
28 . 走過多少路口聽過多少歎息，我認真著你並不知所措。
29 . 減肥，是為了讓自己更美。減肥，是為了讓自己更自信，減肥，是為了證明自己其實也很優秀！所以減肥是一件很美好的事情……我要快樂！也要健康！加油！
30 . 驚蟄春雷初響，養生秘籍送上，冷暖變幻無常，腰背尤需御寒，乾燥宜食清淡，生梨冰糖煲湯，少酸增甜養脾，大棗山藥良方，減肥健身當季，慢跑快走跳繩。情濃關懷圍繞，快樂安康伴你！
31 . 吃貨們，上學的時候老想著暑假去減肥。現在你該發覺必須連本帶利減了吧？這下你有得瘦了吧。
32 . 死了都要瘦誓不達目標不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。
33 . 女學生必須要愛自個兒。你就記取：胖人沒前（錢）途！你再有能耐心地再好，也是只是個好胖人。
34 . 2026冬季不減肥，春季徒傷悲，炎天徒傷悲，秋季徒傷悲。
35 . 夏日炎炎養生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營養和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要借此來減肥，常把公園轉一轉。
36 . 有種女孩，腦海裡只有兩件事：吃和減肥。
37 . 我多想抱著你哭，然後把鼻涕和眼淚全部留給你。
38 . 大家要記得，不好正因減肥影響工作領悟，正因你見肥也是為了生活 的更好。咱們要不斷充實自我！咱們不好做好心腸的胖子！咱們要做心靈充實的美女！
39 . 減肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。
40 . 減肥的時候、你一定要來哦、因為我看見你會沒有食慾感。
41 . 對於一個能控制自己體重的人，還有什麼是不可能的呢？
42 . 站立會提升你的新陳代謝，讓胃裡的食物消化得更快。如果條件允許的話，最好是環繞房間一周，甚至是跳段小舞更好。
43 . 一直浸沉在這麼的謊話之中，當然沒有了減肥的動力，不騙人的只有照相機和鏡子！
44 . 心疼 你的人怕你太瘦，瞭解你的人怕你太肥。
45 . 打羽毛球不僅能夠鍛煉全身的肌肉，還可以有效提高身體的柔韌性。每天打30分鐘的羽毛球，就可以幫你消耗160千卡的熱量。
46 . 現代人類可悲，生活 太多浪費，意識水平倒退，水電不講節約，摩托小車亂飛，減排難過減肥，熟知環境氾濫，必須減少排放，減慢地球變暖，世界聯手抵抗。
47 . 其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當肥豬嗎？
48 . 美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。瘦一點有什麼用，聽就要聽別人說，哇啊！你好美！
49 . 減肥時應該杜絕的食物：糖、巧克力餅乾、薯條、冰淇淋、油炸小零食、回鍋肉、油條、燒餅、炸雞腿、漢堡、雞塊、薯條、可樂等
50 . 不要總是外出約會啦，躲在屋裡取暖吧；不要繼續咬牙減肥啦，留些脂肪抗寒吧；不要衣衫單薄耍酷啦，添上厚裝保暖吧；不要瞪著眼睛傻看啦，趕緊給我回信息吧。朋友，立冬來臨，注意身體！