1 . 湖邊遍是晨練的人們,老年人居多。有在空地上列隊打拳的,幾柄太極劍舞得行雲流水氣定神閒。有亭下結伴唱曲的,幾個老人圍成一圈各個雙手叉腰「咿——呀——」地練聲,儼然即將登台的大腕。
2 . 有的老奶奶在舞扇子,一會兒折起來,一會兒又展開來,好像蝴蝶在飛舞呢!有的老奶奶舞太極劍,好像花木蘭在奮勇殺敵呢!有的老爺爺打太極拳,一會兒向左轉,一會兒向右轉,把人的眼睛也看花了。
3 . 江濱公園的廣場上,有許多退休的老人在廣場正中央,有的在跳舞,有的在練劍,有的在散步,有的在跑步,有的在呼吸新鮮空氣。
4 . 清晨,天剛濛濛亮。涼爽的微風吹拂著千萬條嫩綠色的楊柳,把它細長的枝條吹得沙沙直響。花蕊上粘滿了晶瑩的露珠,露珠帶著馥郁的花香慢慢地順著花瓣滾落下來。清晨的公園是這麼寧靜,清晨的空氣是那麼新鮮,使人頓時感到心曠神怡。
5 . 你看!一群群老奶奶、老爺爺們,正隨著一位老伯伯「一二三四「的口令在打太極拳。
6 . 校園裡陽光普照,空氣新鮮,晨練的項目可多啦!沙坑旁、跑道前、乒乓室裡,到處是熱氣騰騰的場面。
7 . 公園裡有許多爺爺、奶奶在練氣功,只見他們穿著白色的中式對襟褂,一招一式,非常優美,他們專注的神情真讓人羨慕!
8 . 晨曦徐徐拉開了推幕,又一個絢麗的早晨,帶著清新降臨在人間。江濱公園的廣場上,有許多退休的老人在廣場正中央,有的在跳舞,有的在練劍,有的在散步,有的在跑步,有的在呼吸新鮮空氣。
9 . 有的老奶奶舞太極劍,好像花木蘭在奮勇殺敵呢!有的老爺爺打太極拳,一會兒向左轉,一會兒向右轉,把人的眼睛也看花了。
10 . 看呀,最前面有一位練太極拳的老爺爺,他穿著八卦衣,正在打拳。他弓著腿,手用力的向前推。
11 . 公園的早晨是恬靜的。太陽公公送來了溫暖的光芒,喚醒花草樹木。剎那間,花兒張開了笑臉,小草挺直了腰板,他們用自己那挺拔的身軀來迎接新一天的開始。
12 . 岸邊的空地上,早有許多老人在那兒鍛煉身體,有的在舞劍、有的在打太極拳、有的在練聲。
13 . 再來看看我們小朋友吧,他們有的做早操,有的玩單、雙槓,小明做早操,一會兒踢踢腿,一會兒彎彎腰,小剛玩單槓,翻跟頭。
14 . 玩雙槓也可以練習倒立,還有的小朋友玩蕩鞦韆,一會兒蕩過來,一會兒蕩過去,真好玩。晨練不僅鍛煉身體還能減肥 ,所以,我每天早晨都出來晨練。
15 . 上班、上學的時間到了。大家依依不捨地離開了公園,並相約明天再聚。老爺爺、老奶奶們買菜去了,叔叔、阿姨們上班去了,孩子們上學去了。公園又慢慢地安靜下來,恢復了原來的"面貌"。微風還在吹,吹得樹葉沙沙直響。
16 . 無論是三九還是三伏,小山和他的隊友們都堅持 體育鍛煉。他們憑著那麼一股堅韌不拔的毅力,煉就了強健的體魄。
17 . 「呼呼呼」在我身後又來了一個年輕的小伙子。他是在跑步,從他的肌肉可以看出他是個經常鍛煉的人。天是這麼冷,都過了冬至了,他還只穿了一件單薄的背心和一條平腳褲,他似乎沒有感到天氣的寒冷。
18 . 瞧!一位身體健壯的中年人,帶著幾個青年在舞劍。劍在他手中飛快地舞動著,只見一陣陣寒光閃閃的劍影從眼前掠過,不時還發出「嚓嚓」的響聲。圍觀的人們都不由得翹起大拇指嘖嘖稱讚。
19 . 湖邊是一大片公園,園裡卻是另一番景像你看!不知哪個體校的學生在練習打拳。他們身穿藍運動衫,在教練員的指導下,先是一個馬步,然後一手高舉拳頭,一手下挽拳頭,一副英姿勃勃的樣子。
20 . 公園裡有的在鍛煉,有的在散步,有的在朗讀課文,還有的在拉小提琴公園裡越來越熱鬧了,進進出出的人們數也數不清。就這樣,美好 的一天又開始了。
21 . 湖邊遍是晨練的人們,老年人居多。有在空地上列隊打拳的,幾柄太極劍舞得行雲流水氣定神閒。有亭下結伴唱曲的,幾個老人圍成一圈各個雙手叉腰「咿——呀——」地練聲,儼然即將登台的大腕,更多的則在湖邊隨意漫步話著家常。
22 . 跑著跑著,眼前出現一道「亮麗景觀」,在路邊的一個廣場,有幾十個穿著紅色衣服的老阿姨,手持花扇,面帶笑容,擺手扭腰,在晨風中翩翩起舞,看上去她們很開心。
23 . 冬季,每天早晨五點半鐘,天還沒亮,只有幾顆星星在天空閃爍,他們來到學校,冒著凜冽的寒風鍛煉,同學們漸漸地也加入了這個行列。
24 . 打拳的老爺爺們身穿白色的衣褲,精神抖擻,顯得十分年輕;跳扇子舞的老奶奶們個個面帶微笑,「唰「地一聲展開了舞扇,十分漂亮。
25 . 綠色的大草坪上,一群「小武術家」正大顯身手,他們個個手持了刀槍,欲爭高低。英姿煥發。
26 . 看!在前面那個小山坡上有許多老人在打太極拳。他們的動作是那樣地慢,一個拳頭提起來都要半分多鐘,彷彿是在回放慢動作。要是我做的話肯定累個半死。雖然太極拳是那麼地緩慢,但是這些老人神態動作非常有力,一般人是做不到的呢!
27 . 一個扎小辮的小姑娘在一旁舞著劍,上蹦一下跳;一位白髮蒼蒼的老人做著「五禽戲」,緩緩而來;幾個年輕小伙子湊在一塊兒比比劃劃地練著什麼,格外起勁。
28 . 看!在前面那個小山坡上有許多老人在打太極拳。他們的動作是那樣地慢,一個拳頭提起來都要半分多鐘,彷彿是在回放慢動作。
29 . 漸漸的,愛晨練的老人們陸續來了。他們自動分成了兩隊:太極拳隊和扇子舞隊。他們和著音樂有節奏地跳起來了!
30 . 那些早起鍛煉的人們,在晨霧籠罩中川流不息。我拉著爸爸的手邊跑邊跳,幾位老爺爺正在練氣功、打太極拳。
31 . 你看!一群群老奶奶、老爺爺們,正隨著一位老伯伯「一二三四」的口令在打太極拳。他們都是自願趕來參加鍛煉的。要不信,你明天再來看,一定還會遇見他們。
32 . 還有許多爺爺、奶奶隨著美妙的音樂聲正在做「回春醫療保健操」,他們做操時的動作十分一致,一看就知道他們是天天在練習,多麼熟練!
33 . 過了一會兒,愛讀書的孩子們也來了。他們捧著自己心愛的書本,找一個安靜的位置坐了下來,開始專心致志地讀了起來。看,他們多可愛啊!
34 . 2024她的動作多麼輕巧,多麼自如!毽子好像有一根彈簧繩拴在腳上似的,不停地在她腳上跳上跳下,她臉上也不時地露出一絲甜蜜的微笑。
35 . 湖邊,三位老太太正在晨練。她們的頭髮全部白了,瞼上手上都刻滿了皺紋她們的動作很整齊,又很優美。
36 . 公園裡有的在鍛煉,有的在散步,有的在朗讀課文,還有的在拉小提琴公園裡越來越熱鬧了,進進出出的人們數也數不清。
37 . 有一位斑斑白髮的老奶奶在練劍,你瞅大伙們都回家去了,可她還在那兒專心致志地練劍!
38 . 一些頭髮花白、滿臉皺紋的退休老人,在老教練的帶領下,正打著太極拳,那一招一式都是那麼認真。
39 . 年輕人有的百米賽跑,你看,他們有的頭仰面朝天,還有的看著地面,好像在為自己加油。
40 . 花兒張開了笑臉,迎接著每一位來學習和鍛煉的人們。看,那葡萄籐架下正在鍛煉人們。他們有的在跳舞,有的在打太極拳,有的在長跑。特別是長跑的人們,他們顧不得自己跑得滿頭大汗,似乎也想加入奧運會長跑的其中一員。
41 . 涼爽的清風伴隨著我晨跑,我輕快地跑過了益陽大橋。當我停下腳步,抬頭仰望的時候,一輪明月還懸掛在西方。
42 . 星期天清晨,空氣非常新鮮,有很多人去公園晨練,有白髮蒼蒼的老人,有身強體壯的年輕人,還有活潑可愛的小朋友。
43 . 公園的早晨是勤勞的。那環衛阿姨們早已在她們的崗位上默默地工作了。她們為公園的清潔付出了勞動 的代價。