1 . 男生寫詩都是跟女朋友分手以後寫的。所以各位女生，要想造就一個詩人，就跟你們的男朋友分手吧！
2 . 主持人應該在舞台上像春風一樣，他能夠讓舞台上所有的一切變得自然妥帖，就像顧城的詩一樣——草在結它的種子，風在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好 。
3 . 不管人也好、樹也好，越想花枝招展，就越要往泥土裡鑽。往地下鑽是痛苦孤獨的，但只有這樣才能蓄積養分。
4 . 我們天天向上經常拿到全國綜藝節目收視率第二的成績……那是因為我們不想拿第一。
5 . 李宇春拿了一大把鮮花，要唱歌，想把花放下。汪涵正好在她身邊，說：沒關係，就把花插在我身上吧。
6 . 黑夜給了我黑色的眼睛，我卻要用它去戴博士倫。
7 . 上天遞給你的東西，我們用雙手去接著，用自己的雙肩去承受，不管拋多少先扛著，扛著的目的是為了讓你的身體更加堅強，雙臂更加有力，有一天他饋贈給你更大禮物的時候，你能接得住。
8 . 2024其實人的一生一步一個腳印走過來是很正常的，也是必須經歷的一個階段，認為，自己走的很幸運，就怕是一步一個腳印滾過來的。
9 . 我就是無比幸福的主持人汪涵。我就是人見人愛，花見花開的主持人汪涵。
10 . 面對困難無非三點：第一，度過了這個困難，你有度過困難的智慧；面對困難，你有了面對困難的勇氣；繞過困難，你有了繞過困難的「狡猾」。
11 . 我特別珍惜的一個稱謂，我想我作為一個最優秀的節目主持人，後面沒有之一的話，很難。但是我可以做湖南衛視最忠誠的員工，我願意在這裡待十年、二十年，拿下這個稱號。
12 . 專注的對待一件事，你總會打開成功的門拴。
13 . 你有一天經過了所有的東西，你覺得生命太苦難了，恭喜你，你知道生命苦難了。很多哲學家窮其一生，他們有可能就是為了告訴大家，其實生命有多麼的苦難，我們應該怎樣用微笑去面對它。
14 . 2024所謂明星主持人什麼什麼的，幾十年後……萬物本空，所以根本不要說「明星」，心生歡喜就好。
15 . 神是有責任的，他們每天都要到他們的上司——玉皇大帝那去打卡簽到。
16 . 我之所以有今天是因為很多人幫我，我希望未來有很多優秀的主持人，我能在他們的成長過程中幫一把，因為被別人幫助是快樂的，幫助別人也是快樂的，所以但凡有機會我就希望更多的人有出鏡的機會，但是能不能成功還要靠自己。
17 . 我也想過用明快的眼光看待生活，可是生活不是總拿陽光來回報我。總有一天你也會被生活盤剝的所剩無幾，你也會變的和我一般現實。
18 . 希望男人都只做一個女人的花花公子：對她花時間，花心思。
19 . 我不贊同那種「誰笑到最後誰就是勝利」的說法，應該是「誰在能笑時笑得更燦爛」。
20 . 據我觀察，長得帥的男人都說自己長得不帥，所以我也覺得我自己長得不帥。
21 . 一個乒乓球打到牆上才彈得回去，打到海綿上就彈不回去。你怎麼才能讓自己強大起來呢？就是要有知識支撐，讓自己變成一堵牆，不管什麼樣的乒乓球打過來，都能彈回去，任何嘉賓來你都會有回饋。語言的交流和交鋒就是這樣。
22 . 過日子的過，是寸加足，一寸一寸的挪，所謂高瞻遠矚，離我太遠。
23 . 法國人是太喜歡時尚了，連法國的小偷，都定期去買那個時尚雜誌看，如果他不經常看的話，他下次偷錢，他都不知道口袋該在哪裡了。
24 . 真正的快樂來得快去得也快，我們只有緊緊抓住它，學會降低快樂的標準，掌握每個階段快樂的點。只有自己快樂了，身邊的人就沒有太多負擔，大家都其樂融融。
25 . 今天所有的一切都不那麼如意？趕快在內心鼓掌，因為你的機會來了。
26 . 採訪一個明星，讓現場觀眾舉牌子投票。大家都舉YES，然後他說：「我看到了！我看到了！你們的背面都是NO。」
27 . 我覺得我們每個人都是一株特別健康的植物，因為唯有植物才不會自卑，你從來沒有看見過一株小草，在一顆大樹旁邊自卑。
28 . 你們不要再問我和樂樂結沒結婚了，如果你們再問的話我們就離婚了。
29 . 婚姻跟愛情一點都不神秘，所有的神秘和奇妙都源自於我們的無知，當你走入了婚姻的殿堂你自然就知了，知了一切之後，奧妙和神秘就會變得平常，唯有變得平常的道理，你才會很好地去接受它、去保護它、去運用它、去享受它。
30 . 天氣是老天爺給你的，它就是老天爺的表情。生活在老天爺的懷抱裡，你就得學會欣賞老天爺的各種表情。
31 . 2024現在睡眠是很多人的一個（煩惱），每天晚上數羊，一隻羊，兩隻羊……數到幾百隻———羊都睡著了，我還沒睡著。
32 . 當你心理面糾結「捨和得」，糾結得到什麼，捨去什麼，如果說「捨而不得」，或者是「得非所願」，那我們就只能得病看，你會怨恨。
33 . 生活 品質的好不好和你的朋友 有關係，只要身邊不缺少講真心話的人。
34 . 不管你是逐漸繁華，還是即將枯萎，此時此刻才是你的人生。
35 . （天天向上歐弟正在欺負錢楓）汪涵剛說錢楓馬上就一句，不要再說了，要不等下觀眾又發信息過來說我們欺負錢楓！
36 . 人老的時候要有四老：老伴，老友，老窩，老底。
37 . 婚姻是愛情的墳墓，但入土為安總比暴屍街頭好。
38 . 春天最美的是什麼？他們說雲、花、綠葉。其實最美的是春天的風，如果沒有風，雲也不飄了，樹葉也不動了，湖面也沒有漣漪了，好的主持人就要像春風一樣。
39 . 天地間沒有一雙足以抬起我的手，自然也沒有一雙足以踩倒我的腳，所以我在天地之間。
40 . 不管怎麼樣，我們還這麼健康，不管怎麼樣，我們還能夠這麼自己地呼吸。做你想做的任何事情，你什麼都不會失去。
41 . 開什麼牌子的車能反映出這個男人的個性和品位。男人對車子的追逐，就好像是女人對於首飾的熱愛，是一種天生的本能。
42 . 愛字用繁體字寫完了之後，是感受的受中間加一個心，所以我覺得愛就是用心去感受。
43 . 我要的就是生活就生活，工作就工作。工作上我賣給你工作，不工作的時候我充滿熱情的去生活。
44 . 我父親是江蘇人，母親是湖南人，他們說我是個「江湖人」。而且我還常殺人（長沙人）。
45 . 叔本華也說過同樣類型的話，就是說如果你自己的眼神關注的是整體，而非個人的一己的生命的話，那麼你的行為舉止看起來會更像一個智者而不是一個受難者。
46 . 不要輕視行動的力量，也不要輕視個人的力量，用心地去做你認為你該做的每一件事。
47 . 爸爸，你那麼喜歡吃雞，那麼不曉得下蛋類（常德版）。
48 . 明尼蘇達的啦啦隊員反問汪涵，中國為什麼叫中國。汪涵回答：那是因為很久很久以前，我們認為中國是世界的中心，而且我們相信，在將來，中國必然成為世界的中心。
49 . 如果你希望你的一生當中，每一個腳印都能成為詩句的話，你就踏踏實實地走好你人生 的每一步。
50 . 生活中要變得幽默一點，只需要真誠就夠了，任何苛求的幽默，或者是刻意的要去搞笑，特別讓人難受。幽默不是個技巧，幽默是一種生活態度。