1 . 其實人的一生一步一個腳印走過來是很正常的，也是必須經歷的一個階段，認為，自己走的很幸運，就怕是一步一個腳印滾過來的。
2 . 叔本華也說過同樣類型的話，就是說如果你自己的眼神關注的是整體，而非個人的一己的生命的話，那麼你的行為舉止看起來會更像一個智者而不是一個受難者。
3 . 「傳說中的神也是要上班的，門神要守門，財神要管錢，河神管不發大水，雨神要布雨，所以我不當主持神，當主持人。」
4 . 我覺得我是真正的「吳宗憲」，我這個「無宗限」是「沒有任何宗派的限制」。
5 . 採訪一個明星，讓現場觀眾舉牌子投票。大家都舉YES，然後他說：「我看到了！我看到了！你們的背面都是NO。」
6 . 李宇春拿了一大把鮮花，要唱歌，想把花放下。汪涵正好在她身邊，說：沒關係，就把花插在我身上吧。
7 . 樹枝在車身上劃下一道道五線譜，飛濺的泥點組成了一串串音符，譜寫出一首首動人的歌曲。（形容陸虎）
8 . 所謂明星主持人什麼什麼的，幾十年後……萬物本空，所以根本不要說「明星」，心生歡喜就好。
9 . 2025世間有很多東西令我覺得無趣，我便不會在意它們的發生和發展，我懂得人總要有所為有所不為。
10 . 他說外國人說的都是鳥語，馬可說外國人說的都是英語。汪涵說是「鷹」是一種鳥，所以叫鳥語。
11 . 明尼蘇達的啦啦隊員反問汪涵，中國為什麼叫中國。汪涵回答：那是因為很久很久以前，我們認為中國是世界的中心，而且我們相信，在將來，中國必然成為世界的中心。
12 . 愛字用繁體字寫完了之後，是感受的受中間加一個心，所以我覺得愛就是用心去感受。
13 . 面對困難無非三點：第一，度過了這個困難，你有度過困難的智慧；面對困難，你有了面對困難的勇氣；繞過困難，你有了繞過困難的「狡猾」。
14 . 2025經驗其實就是人生的過程，它誠然增加了我們的智慧，但決不會減少我們的愚昧。
15 . 「好看」和「難看」之間，又一個過度叫「好難看」。
16 . 你有一天經過了所有的東西，你覺得生命太苦難了，恭喜你，你知道生命苦難了。很多哲學家窮其一生，他們有可能就是為了告訴大家，其實生命有多麼的苦難，我們應該怎樣用微笑去面對它。
17 . 真正的快樂來得快去得也快，我們只有緊緊抓住它，學會降低快樂的標準，掌握每個階段快樂的點。只有自己快樂了，身邊的人就沒有太多負擔，大家都其樂融融。
18 . 汪涵：「長得漂亮的小男生會被老師選去練舞蹈，像我只能被選去打籃球。」馬可說：「不對吧，我小時候就長得不錯，怎麼被選去說相聲？」汪涵：「大概他們想振興相聲界！」
19 . 我也想過用明快的眼光看待生活，可是生活不是總拿陽光來回報我。總有一天你也會被生活盤剝的所剩無幾，你也會變的和我一般現實。
20 . 現在的女孩都很賢惠，閒在家裡什麼都不會的閒會。
21 . （在某次要出比賽結果的時候）比賽這麼精彩，我決定，不進廣告直接公佈結果……導演是不會答應的。
22 . 我要的就是生活就生活，工作就工作。工作上我賣給你工作，不工作的時候我充滿熱情的去生活。
23 . 品味，兩個字裡就有四張口，所以品位都是人說出來的。就像莫奈，他只是畫，而真正能品位他的評論家用嘴滿世界說。
24 . 汪涵喜歡女兒，去年仇曉生了兒子後他說：「仇曉今年生了個兒子，那個孫鳴傑（仇曉在經視以前的搭檔）也生了個兒子，哼，我以後就生個女兒，等他們的兒子來追我的女兒，我就硬是不同意，哼！」
25 . 現在睡眠是很多人的一個（煩惱），每天晚上數羊，一隻羊，兩隻羊……數到幾百隻———羊都睡著了，我還沒睡著。
26 . 我之所以有今天是因為很多人幫我，我希望未來有很多優秀的主持人，我能在他們的成長過程中幫一把，因為被別人幫助是快樂的，幫助別人也是快樂的，所以但凡有機會我就希望更多的人有出鏡的機會，但是能不能成功還要靠自己。
27 . 主持人應該在舞台上像春風一樣，他能夠讓舞台上所有的一切變得自然妥帖，就像顧城的詩一樣——草在結它的種子，風在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好 。
28 . 上天遞給你的東西，我們用雙手去接著，用自己的雙肩去承受，不管拋多少先扛著，扛著的目的是為了讓你的身體更加堅強，雙臂更加有力，有一天他饋贈給你更大禮物的時候，你能接得住。
29 . 中國讀書人會立幾個願望，第一，為天地立心；第二，為蒼生立命；第三，為往聖繼絕學；第四，為萬世開太平。電視人就是天地之間的一顆心，要做一顆什麼樣的心、要有惻隱之心、要有慈讓之心、要有是非之心、要有好惡之心。
30 . 所有的女孩子，一定要給自己的另一半，留一點點自由的錢。或者是「小金庫」，沒有「小金庫」，他拿什麼給你製造浪漫呢？
31 . 法國人是太喜歡時尚了，連法國的小偷，都定期去買那個時尚雜誌看，如果他不經常看的話，他下次偷錢，他都不知道口袋該在哪裡了。
32 . 黑夜給了我黑色的眼睛，我卻要用它去戴博士倫。
33 . 2025春天最美的是什麼？他們說雲、花、綠葉。其實最美的是春天的風，如果沒有風，雲也不飄了，樹葉也不動了，湖面也沒有漣漪了，好的主持人就要像春風一樣。
34 . 我們天天向上經常拿到全國綜藝節目收視率第二的成績……那是因為我們不想拿第一。
35 . 當你心理面糾結「捨和得」，糾結得到什麼，捨去什麼，如果說「捨而不得」，或者是「得非所願」，那我們就只能得病看，你會怨恨。
36 . 汪涵（訪問大眾評委）：有人說我們訪問大眾評委是安排好的，為了證明這個說法是錯誤的，下面我來訪問一位已經拿好了麥克風的評委。
37 . 據我觀察，長得帥的男人都說自己長得不帥，所以我也覺得我自己長得不帥。
38 . 我就是無比幸福的主持人汪涵。我就是人見人愛，花見花開的主持人汪涵。
39 . 我覺得我們每個人都是一株特別健康的植物，因為唯有植物才不會自卑，你從來沒有看見過一株小草，在一顆大樹旁邊自卑。
40 . 今天所有的一切都不那麼如意？趕快在內心鼓掌，因為你的機會來了。
41 . 一個乒乓球打到牆上才彈得回去，打到海綿上就彈不回去。你怎麼才能讓自己強大起來呢？就是要有知識支撐，讓自己變成一堵牆，不管什麼樣的乒乓球打過來，都能彈回去，任何嘉賓來你都會有回饋。語言的交流和交鋒就是這樣。
42 . 開什麼牌子的車能反映出這個男人的個性和品位。男人對車子的追逐，就好像是女人對於首飾的熱愛，是一種天生的本能。
43 . 騎著白馬的不一定是王子…有可能是唐僧，帶翅膀的不一定是天使…有可能是蚊子。
44 . 黑夜讓人真實，孤獨令人思念，真實的思念叫人感動，感動的時候我知道我在黑夜裡並不孤獨。
45 . 天氣是老天爺給你的，它就是老天爺的表情。生活在老天爺的懷抱裡，你就得學會欣賞老天爺的各種表情。
46 . 我已經想好了，生兒子就當強盜養，生女兒就當公主養。
47 . 如果你希望你的一生當中，每一個腳印都能成為詩句的話，你就踏踏實實地走好你人生 的每一步。
48 . 某歌手的新歌發佈會，汪涵為祝賀送上一束大麥，說道：「祝你專輯能夠大賣。」那人說，但你這把好像是水稻啊，汪涵又說：「那更好，水到渠成嘛。」
49 . 個人高考是個人的事，世界盃是世界大事。我覺得應該關心世界大事。世界盃四年才一屆，高考年年都能考。
50 . 男生寫詩都是跟女朋友分手以後寫的。所以各位女生，要想造就一個詩人，就跟你們的男朋友分手吧！