1 . 做你自己，不要為了任何人改變自己，如果他不能接受最壞的你，那麼他也不值得最好的你。
2 . 所以如果有不幸你要自己承擔，安慰有時候捉襟見肘，自己不堅強也要打得堅強。還沒有衣不蔽體食不果腹舉目無親，我們沒有資格難過，我們還能把快樂寫得源遠流長。
3 . 看淡一切，善待自己，每個人曾經都經歷過很多事，將來還要去做很多事，所以要學會看淡一些過去的悲傷以及現在的煩惱，好好的珍惜現在。
4 . 一個人歷盡了坎坷，才能知道什麼是平安；歷盡了艱辛，才能做到堅持忍耐；歷盡了磨難，才能從容淡定；歷盡了繁華，才知知足常樂！
5 . 珍惜身邊的幸福，欣賞自己的擁有，背不動的就放下，傷不起的就看淡，想不通的就丟開，恨不過的就撫平。人生本來就不易，生命本來就不長，何必用無謂的煩惱，作踐自己，傷害歲月。
6 . 優雅是一種淡然的美，是一個人內心美的外露。優雅之人心如止水，波瀾不驚，不以物喜，不以己悲。人生渴望優雅的生活，卻常常在現實中失去自我，隨波逐流。要想找回自己，做一個優雅從容的人，只有先穩下來，靜下來，學會寬容、仁愛、溫和、謙恭。
7 . 懂得進退，才能成就人生；懂得取捨，才能淡定從容；懂得知足，才能怡養心性；懂得刪減，才能輕鬆釋然；懂得變通，才會少走彎路；懂得反思，才會提高自己；懂得感恩，才能溫潤心境。懂得放棄的人，得到更多。懂得捨取的人，珍惜更多。懂得遺忘的人，快樂更多。
8 . 看淡人生，只是安然滿足者勞碌有得、家和事順的慰藉；看淡人生，只是坎坷失意者時運不濟、命運多舛的無奈；看淡人生，只是功成身退者門前冷落、世態炎涼的悵歎。
9 . 我每天醒來想的都是你，睡前想的還是你，只是你只看到每一條短信只有寥寥的「早安」「晚安」，卻看不到短信中思念 的重量。
10 . 留一份淡然給自己，生命自然會天高，雲淡，風輕。真喜歡遠離喧囂人群那淡淡的安靜，在孤獨的明鏡裡觀覽透視人間的風景，靜靜回憶淡淡品味，收穫生活的閱歷，在平淡寧靜裡釋放美好。
11 . 不要唸唸感傷一些人的離開。多年以後，當我又開始回憶那些失去的人或事時，我一定會豁達的抿著嘴微笑，微笑著回憶一切，包括你，包括曾經迷失過自我的自己。
12 . 我們喜歡鮮花怒放，可花期寥寥，紅消香斷直堪憐；我們喜歡圓月皎潔，可彎月寒冷，咫尺天涯最相思。花敗花榮，月缺月滿，如我們的人生，在短暫中積澱快樂，在缺憾裡追尋唯美。落紅化春泥，是為了鮮花再次綻放枝頭；曉風吹殘月，吹皺的是我們心頭那份難以割捨的情懷。
13 . 人生智慧是，面對一切，過去了就放下，無需糾纏；從容淡定，猶如雲聚雲散。每一天，每一刻，都是結束，也都是開始。只有守住內心的淡定與從容，才能在茫茫的人生旅程中欣賞到美麗的風景。
14 . 淡定，不是看破紅塵，不思進取，是經過歲月磨礪後的沉穩含蓄；淡定，不是不屑一切，不顧一切，是歷經世事變遷後的從容淡薄。淡定的人，善待生命，沉穩而不缺少熱情；淡定的人，處事不驚，安詳而不缺乏快意。淡定的人生，歷盡滄桑，卻依然呈現隨遇而安的美麗淡然。
15 . 看淡人生應是心態上的調整：人生在世，當解天律，生不帶來，死不帶去，萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。
16 . 人生本來就是一次時光的旅程，只有月白風清的淡定，才有了人淡如菊的從容。
17 . 生命 裡偶然的歡喜、悟、心靈的光，就像鴿子麻雀突然來到我們的窗前，當它們飛走的時候，我只要保有那種歡喜就好了。
18 . 我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。
19 . 理想就算水中月、鏡中花，新青年，應該淡定！淡定之後，為之奮鬥，為之努力！
20 . 簡單，是內心裡的從容和淡定，人生苦短，沒必要和生活過於計較，也沒必要過於看重利弊得失。
21 . 路，不通時，選擇拐彎；心，不快時，選擇看淡；情，漸遠時，選擇隨意。有些事，挺一挺，就過去了。有些人，狠一狠，就忘記了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。有顆心，傷一傷，就堅強了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然隨緣行。
22 . 你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態。
23 . 寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲卷雲舒。
24 . 從今日起，看書，寫字，彈琴，畫畫。給每一個日子去一個溫暖的名字，做一個賞心悅目的人。
25 . 看淡人生，是一種責任與義務。人生過半，當知父母恩深終有別，夫妻義重也分離。應孝敬父母，夫婦互重，關愛子女，呵護家庭。
26 . 刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時間 。