1 . 睡眠很重要，熬夜催人老。晚餐莫太飽，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血緩疲勞。陽光心裡照，陰霾全跑掉。體弱睡不好，常常會感冒。晨練跑一跑，健康入懷抱。幽默笑一笑，自然沒煩惱。21世界睡眠日，祝您天天好夢，康樂人生！
2 . 世界上很痛苦的事就是：人醒了，鬧鐘還沒響，世界上更痛苦的事就是：人沒醒，鬧鐘卻響了，世界上最痛苦的事就是：人沒醒，鬧鐘也沒醒，為防止你的鬧鐘罷工，特發短信提醒，早早起床，一天神清氣爽！
3 . 2024風聲水聲鬧鈴聲，生生不息；上床起床賴上床，床床美夢；左翻右翻來回翻，翻翻得意；左睜右睜雙眼睜，睜睜無奈。快起床嘍……
4 . 鼠標點一點，保你睡到大清早。小腳丫泡一泡，「清除」你的壓力；輕音樂聽一聽，「撤銷」你的煩惱；安神茶品一品，「回收」睡眠質量；怪姿勢調一調，「添加」舒適感覺。世界睡眠日，記得休息好哦。
5 . 老天，太黑；小鳥，不飛；月兒，不歸；星兒，不追；回家，入睡；好夢，真美；精神，不虧；工作，不累。祝好夢連連。
6 . 世界睡眠日到了，送你一杯安神茶，安心入睡笑哈哈；送你一首輕鬆浪漫樂曲，煩惱遠去心情愉快；世界睡眠日祝你准點入睡，快樂入睡，幸福入睡。
7 . 我的乖乖小貓咪是不是還沒睡啊？是不是太想我而睡不著啊？我也很想老婆啊，可這樣我可是會擔心哦，再不睡的話小貓咪明天就沒精神嘍，所以親愛的老婆要趕快睡哦，否則我要心痛了，吻吻貓咪，晚安，我在會夢裡等你，要夢到我哦！」
8 . 收我祝福者，睡前有好運，睡後有好夢，睡醒有好戲，幸福為你夢中伴，快樂同你夢中陪，吉祥與你夢裡見，甜蜜和你夢中跑，祝你今晚好夢連連，幸福不斷！
9 . 今天你累了一天，我讓星星給你送去淡淡的祝福，讓月亮給你送去暖暖的春意，用我的雙手給你捧去「睡神」的魔咒，願你每晚一覺到天明，神精氣爽氣色好，幸福生活節節高。
10 . 2024《月朦朧鳥朦朧》的靜夜《透過開滿鮮花的月亮 》《阿蓮》送來《甜蜜蜜》的祝福：願你《好人好夢》，夢裡《風含情水含笑》樂逍遙《搖啊搖，搖到外婆橋》。
11 . 白天不論再忙，夜晚也是要睡的；工作不論再煩，休息也是必須的；無論心裡有多少千頭萬緒，親，記住，咱沒有過不去的坎兒，睡覺休息好了什麼可以搞定！好好睡覺，一會兒我讓周公幫我檢查！
12 . 今夜好夢留人睡，失眠悄悄遠處退；心情輕鬆睡得香，養足精神保健康；精力充沛事業旺，幸福生活萬年長。世界睡眠日，願你提高睡眠質量，關注自身健康！
13 . 生活壓力變大，身體萬不能垮，睡眠充足重要，學著自我減壓。放下心頭的事吧，保持充沛的精力，明天一起消滅它，深呼一口氣，微笑入夢境，美夢圍繞你，晚安！
14 . 一日之計在於晨，馬上起來算你猛。充實過好每一天，快樂生活一達人！ｃｏｍｅｏｎ！"
15 . 滿天閃爍的明星，恰是我凝視你的眼睛。皎潔明亮的明月，恰是我思念你的表情。夜風輕輕徐來，送去我的問候：祝福你晚安，好夢！
16 . 世界睡眠日，健康貼士：１晚上開窗，一夜都香；２睡前洗腳，勝吃補藥；３白天多動，夜裡少夢；４早睡早起，精神爽氣。祝福你，睡眠好，身體棒，樂逍遙。
17 . 送你「六無」：睡醒後，無疲勞，無煩惱，無疼痛，無疾病，無不快，無霉運，這次睡眠屬於無證駕駛。世界睡眠日祝睡眠質量 高。
18 . 世界睡眠日，請和天地同眠，吸取天地靈氣，請和四季同眠，萃取時間精華，請和我的祝福同眠，享受美麗健康每一天。
19 . 夢裡真好，美女伴繞，胡編亂侃，有說有笑，興趣正濃；鬧鐘響了，夢裡美景，全部散了，睜開雙眼，只有苦笑；朋友短信，順勢來到，祝福滿滿，心情大好；為了分享，此刻美好，把它轉了，發給你了；願你收到，精神大好，祝你早安，快樂不消！
20 . 敲敲開心的門，讓他把煩躁收編，讓你坦然入睡；拍拍舒適的窗，讓他把疲憊擒獲，讓你安然入睡；鑿鑿輕鬆的牆，讓他把壓力打敗，讓你欣然入睡；震震思念的巷，讓他把孤獨投監，讓你想我入眠。嘿嘿，不要太想我了，早點睡吧！
21 . 今夜試聽周傑倫的《稻香》吧，真的可以聞到稻香的聞到，遙望到廣闊的田野，看到兒時的追逐，看到熱情勤奮的農民伯伯，發現了兒時的玩伴，他們將一起進入你的夢想，一同和你演繹從前的時光，重複從前美好的場景。祝你真的會夢到兒時開心的回憶。
22 . 壓力煩惱勞與累，都是生活惹的罪；晚上睡覺難入眠，在此要把祝福送；祝福能把壓力碎，祝福能把煩惱墜；祝福能把勞變靜，祝福能把累變逸；安然入睡精神爽，隔天醒來生活美。祝你晚安！
23 . 月亮已經高高的升起，我命令你迅速將所有的煩惱拋棄、將壓力粉碎、將焦慮忘記。以最快的速度進入夢鄉。否則，八戒你就無法在夢中見到可愛的嫦娥了。
24 . 世界睡眠日，願瞌睡蟲使你睡眠夠深度，願惡夢夜夜與你無緣無故，願美夢天天讓你睡不夠，願我能天天走進你最美的夢境！
25 . 2024親愛的，不要讓我等他久，我先去月亮婆婆那等你啊，你快點進如夢鄉來找我，我愛你，嘿嘿！
26 . 拋去一天的勞累，洗去一天的塵埃，散去一天的不愉，接到滿滿的幸福，握緊甜甜的快樂，享受美美的收穫。脫去白天的外衣，回到原來的自我，願今晚美夢一直擁抱著你。
27 . 靜一靜心語，融成情懷相通，聞一聞良言，化作睿智無限，掃一掃嘈雜，濾成清新無限，閱一閱心意，在321世界睡眠日，讓美夢點綴你幸福人生，心情愉悅平靜輕鬆。世界睡眠日快樂！
28 . 天亮了麼，時間不過六七點，天亮了麼，雄雞不過叫兩遍，天亮了麼，鬧鐘還不曾翻臉，天亮了麼，別看了，再看一下你就該遲到了，親愛的朋友，開開心心起床，迎接全新一天吧，願你工作順利。
29 . 讓浪漫的夜為你拉上窗簾，讓美麗的吻為你鋪滿軟床，讓我的祝福送你在枕頭上安然入眠，世界睡眠日，祝你健康幸福。
30 . 睡神命我前來監督你：煩擾清清掃，被子蓋蓋好，枕頭高度調，祝福瞧一瞧，美夢不可少，信息攙神藥，叫做安眠寶，祝你今夜睡眠真安好！
31 . 將工作拋在家門之外，將壓力不要帶入夢想之中。夜深了，請輕輕地閉上眼睛，享受這難得的溫馨時刻，讓身心在此得到徹底的放鬆。世界睡眠日，祝你吃好睡好，快樂一生。
32 . 夜深了，欣賞這今天的夜景，月亮是我的臂膀，星空是我的懷抱，輕輕的擁抱你帶你進入夢鄉，今天是世界睡眠日，做一個好夢。
33 . 世界睡眠日，以藍天為紙，清風為筆，白雲為彩，明月點綴，為你奉上一副「美夢圖」，祝你世界睡眠日，好夢連連，美夢甜甜，香夢圓圓！一生都幸福！
34 . 吶，生活呢最重要的就是開心，睡覺呢最重要的就是安穩。煩心事多呢並不重要，關鍵是要懂得釋懷。吶，發一條晚安短信，祝福親愛的你美夢到天明。
35 . 睡眠，為健康充電，睡眠，為身體休閒，睡眠，為心情緩壓，睡眠，為成功奠基！世界睡眠日，祝你幸福快樂入睡，開心甜蜜做夢，健康如意的生活！一生都幸福！
36 . 今天下雨，就像思念降落來臨，問候不只是在夜裡，祝福永恆藏在心底，雨停而想念不止，夜深卻牽掛依然，寶貝，晚安！
37 . 懶呀懶呀不是罪，幸福的生活值得你去回味，美好的日子是一種美，躺在床上正好好好品味，任拼鬧鐘叫到疲憊，也休想讓我放開瞌睡，哥們，該起床了，願你一天工作順利，事事順心。
38 . 世界睡眠日，大家要關注，人人好睡眠，健康我祝願，保證八小時，一天精神好，睡覺做好夢，一覺到天明，短信多轉發，祝願好睡眠。
39 . 世界睡眠日，送你「四式睡前保健功」：十指梳頭，雙掌搓耳，雙掌摩面，疊掌摩腹。祝福你美好睡眠，身體倍棒，快樂逍遙，幸福美滿！
40 . 滴滴滴滴滴，懶豬夢中醒。一看小鬧鐘，渾身沒力氣。想著全勤獎，還得從床起，刷牙跟洗臉，穿衣與吃飯。一刻誤不得，皆得用光速。點燃你熱情，事事都可成。
41 . 送你一些快樂，願你安心入眠，送你輕鬆一刻，願你安然入睡，送你短信一條，願你美夢相伴，送你一句話語，晚安我的朋友。
42 . 詩寫得好的叫詩仙，酒喝得多的叫酒仙，畫畫的美的叫畫仙，祝你今晚做個睡仙，睡他個舒舒服服渾身爽，睡他個香香甜甜心情好，睡他個和和美美好夢圓！
43 . 按時睡，按時起，笑容天天最美麗；勤閉眼，多休息，好運天天永不離；養身體，要注意，睡眠也是大問題；世界睡眠日，願你珍惜身體，關注睡眠，天天健康！
44 . 實在起不來，直打呵欠頭難抬；睡眼睜不開，雙腳難移步難捱；好想再睡會兒，哪怕一秒也暢快；猛將蓋被果斷踹，咕嚕翻身爬起來。祝：早起快樂！
45 . 喂！你還沒睡啊！我是周公啊！又到了我們約會的時間了啊！你不睡覺我怎麼見得著你啊！我見不著你怎麼知道你想要什麼樣的美夢啊！我不知道你想要什麼美夢怎麼幫你實現啊！快快睡覺吧！我等你好久了！美夢都幫你準備好了，再不來涼了啊！
46 . 我們要用奮鬥和夢想揚起青春的船帆，去享受青春的美好，收穫成功的喜悅。但是此刻，該睡覺了，明天繼續奮鬥吧！睡覺時刻就應該是「若無閒事掛心頭，便是人間好時節」，朋友，晚安！
47 . 收我吉言者，睡前送你「三姨太」：一姨太保：甜蜜入夢無憂愁，二姨太保：快樂入眠無煩惱，三姨太保：吉祥入睡無病痛，最後祝你，今晚好夢連連，好夢不斷，好人一生快樂！
48 . "春眠不覺曉，夜夜有好覺，煩憂躁全丟，喜樂滿心頭。世界睡眠日，你我來關注，三月二十一，一定睡好覺。祝睡眠日好覺有好夢。"
49 . 昨天夢姑娘向我哭訴，說你被「壓力」和「煩惱」那幾個小妖精迷住了心竅，把她給冷落了。我勸你趕快將她們遠離，在夜晚與愛你的夢姑娘約回去吧。
50 . 臨睡前，送你一條短信，情誼暖暖開懷一笑；送你一句問候，千里之外溫暖滿屋；送你一聲祝福，安然入睡美夢成真。晚安，朋友。