1 . 人生的地圖，畫滿了各式各樣的關卡，每過一關都是成長，能夠過關便是幸運，經歷種種關卡所累積的教訓及經驗，更是人生的智慧。
2 . 人的一生，是一連串決定交織而成的過程，其精華在於自己如何選擇。生命的最高境界，就是選對舞台，盡情揮灑才華，走出自己的路。
3 . 生涯輸家的畫像：病弱孤獨度殘生：插管躺臥在病榻，如影隨形文明病，親情友情漸疏離，精神空虛難自處，早未準備悔已遲，退休計劃做得差，養老壓力自然大。
4 . 人生成功的定義，要自己去找尋；人生快樂的感覺，要自己去詮釋；千萬不要迷失在別人的看法中。
5 . 臨老宣言：多運動保健康，心和諧增愉快，不要委屈自己，不要為難子女，沒錢萬萬不能，多陪伴老伴，活到老學到老，有餘力多奉獻，可以預立遺囑，多做還願還債，從容準備後事，恬然接納死亡。
6 . 人生如起伏波浪，唯有培養辨識障礙意識與能力，堅定面對挫折勇氣與決心，設法及時反省與補救，才是在茫茫人生大海中，安穩航行的不二法門。
7 . 挫敗是人生必修的學分，除了勇敢面對它、接受它、處理它，沒有第二絛路。
8 . 時間就是生命 ，人生何其短暫，請珍惜有限歲月，活出自己，活出生命。
9 . 快樂的源泉在於：知足、無求。盡責、無怨、寬容、感恩、捨得、放下、忘記。
10 . 破浪揚帆全靠信心、決心、毅力，福禍無門，無一事不可轉圜，一切操之在己。
11 . 人生是連續的過程，珍視過程，就是鍾愛自己；渴望、信心及行動是圓夢三部曲。
12 . 悲觀者抱怨風向，樂觀者期待轉向，聰明者調整風帆。
13 . 佛前的燈，不必刻意去點，最重要的是，點亮自己的心燈，知道自己的起跑點及目的地，想出最適合自己的方式，按部就班跑向目的地。
14 . 人生之路要自己走，要過怎樣的人生，完全是自己的選擇，只有自己才能賦予生命最佳的詮釋。
15 . 快不快樂在自己，快樂從心起，自己求，要學習。
16 . 生涯規劃的步驟是：先覺知、有意願、量己力、衡外情、訂目標、找策略、重實踐、善反省、再調整、重出發的循環歷程。
17 . 退休是放鬆自己，讓自己更有時間，去做一些年輕時想做，而沒時間去做的事情，來滿足自我，活出精彩人生。
18 . 人生使命宣言：家庭第一，健康至上；勁在工作，知足感恩；樂善好施，廣結善緣；信然重諾，心安理得；終身學習回饋社會。
19 . 人生是計劃的過程，計劃的主人是自己，計劃做得具體，執行做得確實，勝算必然屬於自己。
20 . 一個人如果忙得抽不出一點時間，常把忙碌一詞成為口頭禪，那就表示自己已被時間鎖住，成了時間的奴隸。
21 . 人生幸福三訣：一、不要拿自己的錯誤懲罰自己﹔二、不要拿自己的錯誤懲罰別人﹔三、不要拿別人的錯誤懲罰自己。
22 . 老伴要好，愛要及時：年輕的夫妻，要及早培養默契，好為老年的生活，累積相愛相守的本錢；空巢中的老人，雖然抓不住孩子的翅膀，但別忘了勞苦功高的老伴，只要巢中有溫情，永遠不會空。
23 . 真正的裒退，不在白髮皺紋，而是停止了學習進取，因此，抱持希望，不斷學習，落實行動，是成功人生的保證。
24 . 成功不自滿，常懷企圖心；改善是求進步的動力，自滿是走下坡的起點；為了成功而停下腳步的人，失敗就在不遠處等您。
25 . 所謂生涯贏家，就是對自己瞭解很清楚，知道自己想要什麼，想做什麼，想過怎樣人生的人。
26 . 目標代表個人的願景，是心中的羅盤，人生因有目標，才會執著去追求，才會有成功的希望。
27 . 生涯要規劃，更要經營，起點是自己，終點也是自己，沒有人能代勞。
28 . 人生雖有終點，生命卻是無涯，生活可以隨便，生命卻要認真，怎樣安排此生，是自己的責任。
29 . 圓滿人生的八大領域是：婚姻美滿、家庭和樂、道德修養、終身學習、事業發展、身體健康、理財得法、善緣廣結。
30 . 當一個人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時候，快樂就在其中。
31 . 老傻要裝，涵養心性：人活得越老，越要裝傻，與配偶、子女、媳婦、好友相處，少說兩句、少批毛病、少發脾氣，多讓一點、多想一二、多說好話，和和樂樂，皆大歡喜。
32 . 老趣要多，及時培養：一個人的興趣越多，朋友就越多，生活就越有情趣，生命也就更充實，能為興趣而活，是人生最大樂事。
33 . 當一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。
34 . 生涯規劃的前提在於：主角是自己，願意改變自己，要量力適性，參考家人意見，有求好心，有企圖心，有行動決心。
35 . 銀髮族的養生秘訣：知老、認老、抗老、忘老、返老、惜老。
36 . 生涯即人生、生涯即競爭，生涯規劃就是個人一生的競爭策略規劃。
37 . 一個人只要想法願意改變，事情就有轉機，改變的意念會越強，勝算就越大，成功的機會，遠留給擁抱變化、渴望改變的人。
38 . 活到老，學到老，動到老，玩到老，樂到老，永不老。
39 . 生涯規劃包括如何成長、學習、謀生及生活，是一連串思考、選擇、計劃、打拼、發展的終生歷程。
40 . 一個人就算飽學之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就稱不上是個有智慧的人。
41 . 開心生活的警語：時時開放心胸，保持樂觀心情，全力衝刺目標，運動休閒兼顧，營養力求均衡，生活加點創意。
42 . 讓孩子或學生，找到自己，掌握自己，肯定自己，走出自己的路，比什麼重要。
43 . 生涯規劃的目的，在於掌握住現在。看得見未來；促進自我暸解、自我定位、自我發展及自我實現。
44 . 一個人的品德操守最重要，也是唯一自保之道。表現好，別人不一定肯定；表現不好，別人肯定不輕饒；那裡差，別人就往那邊挑；那裡髒，別人就往那邊掃；那裡臭，別人就往那邊清。
45 . 快樂人生的根源，在於用心經營家庭；事業成功的人，也是家中的模範生，築一個自己喜歡的巢，愛情 及親情就在家裡。
46 . 人生的願望，在於：成為自己的老闆，掌握自己的命運，主宰自己的時間，創造自己的快樂，追求自己的幸福。
47 . 對人生的種種，要抱持「看得見、想出來、知改變、能行動」的態度，才能對自己的人生有所交待。
48 . 生涯路上滿佈陷阱，每個人要以如履薄冰的心情，踏實的跨出每一步，堅持向前，充滿自信 和決心，只要行得正，走得穩，終會達成目標。
49 . 人生有輸有贏，得勢順境時，千萬不要得意忘形，放縱自己；失勢逆境時，千萬不可消極頹唐，放棄自己；人生成功的定義，要自己去找，別迷失在別人的看法中。
50 . 人生最重的事，不是您現在站在何處，而是您今後要朝那個方向，只要方向對，找到路，就不怕路遠。