1 . 老傻要裝，涵養心性：人活得越老，越要裝傻，與配偶、子女、媳婦、好友相處，少說兩句、少批毛病、少發脾氣，多讓一點、多想一二、多說好話，和和樂樂，皆大歡喜。
2 . 目標代表個人的願景，是心中的羅盤，人生因有目標，才會執著去追求，才會有成功的希望。
3 . 快樂工作路包括：善盡職責，紓解壓力、精益求精、工作豐富、尋找樂趣、追求創新等。
4 . 生涯規劃包括如何成長、學習、謀生及生活，是一連串思考、選擇、計劃、打拼、發展的終生歷程。
5 . 生涯贏家的畫像：快樂風光享餘年：活動自如身體健，經濟獨立不靠人，親情友情樂融融，雲淡風輕隨己性，生活快樂不知老，退休計劃做得巧，養老壓力自然小。
6 . 銀髮族的養生秘訣：知老、認老、抗老、忘老、返老、惜老。
7 . 真正的裒退，不在白髮皺紋，而是停止了學習進取，因此，抱持希望，不斷學習，落實行動，是成功人生的保證。
8 . 圓滿人生的八大領域是：婚姻美滿、家庭和樂、道德修養、終身學習、事業發展、身體健康、理財得法、善緣廣結。
9 . 生涯即人生、生涯即競爭，生涯規劃就是個人一生的競爭策略規劃。
10 . 老當知老，規律自找，青春永保；老當認老，不要過勞，剔去煩惱；老當抗老，養身有道，永不嫌老；老當忘老，不停用腦，永不枯槁；抗當返老，心境要好，自樂陶陶；老當惜老，及時行樂，瀟灑逍遙。
11 . 生涯要規劃，更要經營，起點是自己，終點也是自己，沒有人能代勞。
12 . 自我管理的警語：既尊己又尊人，站穩腳再衝刺，識時務知進退，存善心做好事，己不欲勿施人，有餘力多助人，重修行求心安，善盡責留懷思，再賣力有批評，疼自己做自己。
13 . 老身要健，勤於運動：要活就要動，動則得救；力行生活規律，飲食適當，營養均衡，定期健檢；注重休閒，保持心情愉快，便是健康保證。
14 . 開心生活的警語：時時開放心胸，保持樂觀心情，全力衝刺目標，運動休閒兼顧，營養力求均衡，生活加點創意。
15 . 心靈保育的警語：常運動以健心，多靜省以收心，戒酒色以清心，去物慾以養心，誦古訓以警心，悟至理以明心，厲行善以愛心。
16 . 老伴要好，愛要及時：年輕的夫妻，要及早培養默契，好為老年的生活，累積相愛相守的本錢；空巢中的老人，雖然抓不住孩子的翅膀，但別忘了勞苦功高的老伴，只要巢中有溫情，永遠不會空。
17 . 成功的人生，需要自己去經營，別再說了，莫再等了，現在就為自己的人生做好規劃，為人生點亮一盞明燈，贏在人生起跑點上。
18 . 人生是連續的過程，珍視過程，就是鍾愛自己；渴望、信心及行動是圓夢三部曲。
19 . 中年，是一個充滿壓力、挑戰及危機的時期，如何破繭而出，在困境中突破成長，是人生的重要課題。
20 . 生涯規劃的目的，在於掌握住現在。看得見未來；促進自我暸解、自我定位、自我發展及自我實現。
21 . 佛前的燈，不必刻意去點，最重要的是，點亮自己的心燈，知道自己的起跑點及目的地，想出最適合自己的方式，按部就班跑向目的地。
22 . 瀟灑人生六得：來得、做得、玩得、捨得、放得、走得。
23 . 快不快樂在自己，快樂從心起，自己求，要學習。
24 . 生涯路上滿佈陷阱，每個人要以如履薄冰的心情，踏實的跨出每一步，堅持向前，充滿自信 和決心，只要行得正，走得穩，終會達成目標。
25 . 退休是放鬆自己，讓自己更有時間，去做一些年輕時想做，而沒時間去做的事情，來滿足自我，活出精彩人生。
26 . 一個人只要想法願意改變，事情就有轉機，改變的意念會越強，勝算就越大，成功的機會，遠留給擁抱變化、渴望改變的人。
27 . 新好父母或老師，要為孩子或學生生涯點燈：點燃心燈、智慧之燈、希望之燈。
28 . 所謂生涯贏家，就是對自己瞭解很清楚，知道自己想要什麼，想做什麼，想過怎樣人生的人。
29 . 全方位的生涯規劃，至少包括四個領域：繽紛生活路、快樂工作路、豐富學習路、職涯成功路。
30 . 一個人就算飽學之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就稱不上是個有智慧的人。
31 . 2026當一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。
32 . 聰明人看退休：不是人生的結束，而是另一階段的開始；不是工作的退出，而是工作的再參與；不是從此坐享清福，而是人生再定位；不是依靠別人，而是人生再出發；不足自然凋謝的過程，而是有計劃的過程。
33 . 知己是生涯規劃的起點，唯有充分瞭解自己，生涯規劃才能做到量力適性，人生才能過得如自己所想。
34 . 人生幸福三訣：一、不要拿自己的錯誤懲罰自己﹔二、不要拿自己的錯誤懲罰別人﹔三、不要拿別人的錯誤懲罰自己。
35 . 價值觀，就是我們對事物好與壞、對與錯的看法，我們覺得好的、對的、重要的、應該的，都代表了我們的價值觀，因人而異，繫於一念之間。
36 . 在對人、對事方面，如果能盡量選擇朝愉的方向去想，就會越來越感到愉快。
37 . 對人生的種種，要抱持「看得見、想出來、知改變、能行動」的態度，才能對自己的人生有所交待。
38 . 人生雖有終點，生命卻是無涯，生活可以隨便，生命卻要認真，怎樣安排此生，是自己的責任。
39 . 破浪揚帆全靠信心、決心、毅力，福禍無門，無一事不可轉圜，一切操之在己。
40 . 老本要保，善於理財：年輕的時候，要量入為出，懂得理財，為後半生早作準備；人老了，沒錢萬萬不能，千萬要守住老本，懂得活用，善待自己。
41 . 挫敗是人生必修的學分，除了勇敢面對它、接受它、處理它，沒有第二絛路。
42 . 不怕計劃失敗，只怕不去計劃，嬴家的頭銜，是苦幹得來，汗水換來的。
43 . 人生使命宣言：家庭第一，健康至上；勁在工作，知足感恩；樂善好施，廣結善緣；信然重諾，心安理得；終身學習回饋社會。
44 . 當一個人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時候，快樂就在其中。
45 . 人生如起伏波浪，唯有培養辨識障礙意識與能力，堅定面對挫折勇氣與決心，設法及時反省與補救，才是在茫茫人生大海中，安穩航行的不二法門。
46 . 現代人的工作守則：流汗不流血，賣力不賣命，做事不坐牢，爭氣不爭功，凡事求合理，凡事求心安，過程兼結果，時效即績效。
47 . 生涯規劃的前提在於：主角是自己，願意改變自己，要量力適性，參考家人意見，有求好心，有企圖心，有行動決心。
48 . 2026人生成功的定義，要自己去找尋；人生快樂的感覺，要自己去詮釋；千萬不要迷失在別人的看法中。
49 . 中年轉折是一個危機與機會並存的時機，也是一個真真實實的轉折點，只要勇敢面對，因應有方，還是能夠活得像一條龍。
50 . 生涯規劃就是規劃人生的遠景，彩繪生命的藍圖，發揮自己的才能，寫出人生的劇本。