1 . 繽紛生活路包括：美滿婚姻、和樂家庭、健康生活、休閒生活、人際關係、時間管理、消費理財等。
2 . 人的一生，是一連串決定交織而成的過程，其精華在於自己如何選擇。生命的最高境界，就是選對舞台，盡情揮灑才華，走出自己的路。
3 . 人生是連續的過程，珍視過程，就是鍾愛自己；渴望、信心及行動是圓夢三部曲。
4 . 生涯規劃的目的，在於掌握住現在。看得見未來；促進自我暸解、自我定位、自我發展及自我實現。
5 . 價值觀，就是我們對事物好與壞、對與錯的看法，我們覺得好的、對的、重要的、應該的，都代表了我們的價值觀，因人而異，繫於一念之間。
6 . 2025人生像演員，不同的場合，不同的階段，扮演不同的角色，重要的是，無論演什麼，就要像什麼。
7 . 人生有輸有贏，得勢順境時，千萬不要得意忘形，放縱自己；失勢逆境時，千萬不可消極頹唐，放棄自己；人生成功的定義，要自己去找，別迷失在別人的看法中。
8 . 知己是生涯規劃的起點，唯有充分瞭解自己，生涯規劃才能做到量力適性，人生才能過得如自己所想。
9 . 豐富學習路包括：修身養性、自我進修、短期進修、在職進修、學藝專精、網絡學習等。
10 . 成功的人生，勝於成功的事業，一味追求事業的贏家，最後可能變成人生的輸家。
11 . 快樂的源泉在於：知足、無求。盡責、無怨、寬容、感恩、捨得、放下、忘記。
12 . 讓孩子或學生，找到自己，掌握自己，肯定自己，走出自己的路，比什麼重要。
13 . 中年，是一個充滿壓力、挑戰及危機的時期，如何破繭而出，在困境中突破成長，是人生的重要課題。
14 . 真正的裒退，不在白髮皺紋，而是停止了學習進取，因此，抱持希望，不斷學習，落實行動，是成功人生的保證。
15 . 捨得才能獲得；放下才能去煩；忘記才能心寧；寬容才能得眾；反求諸己，做到無念無私，就是踏實自在。
16 . 中年轉折是一個危機與機會並存的時機，也是一個真真實實的轉折點，只要勇敢面對，因應有方，還是能夠活得像一條龍。
17 . 人生的關卡，成敗在於自己，過關的是自己，卡住的也是自己，人生自古誰無關，只要過關就是贏家。
18 . 早備六老，越老越受用：老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻。
19 . 人生以40歲為分水嶺，前20年，為人作嫁，工作以量為中心；後20年，為己多活，工作要以質為中心。
20 . 臨老警語：不做老病號，不做老番顛，不做孤獨者，不做守財奴，不做落伍者，不做依賴者，不做等死者。
21 . 不怕計劃失敗，只怕不去計劃，嬴家的頭銜，是苦幹得來，汗水換來的。
22 . 職涯成功路包括：終身受雇、職位晉陞、專長髮展、績效創高等。
23 . 新好父母或老師，要做子女或學生的生涯貴人：要做心理學家、顧問、拉拉隊長、嚮導。
24 . 在對人、對事方面，如果能盡量選擇朝愉的方向去想，就會越來越感到愉快。
25 . 退休是放鬆自己，讓自己更有時間，去做一些年輕時想做，而沒時間去做的事情，來滿足自我，活出精彩人生。
26 . 生涯規劃包括如何成長、學習、謀生及生活，是一連串思考、選擇、計劃、打拼、發展的終生歷程。
27 . 人生的標的，在於：感覺被欣賞，人格被尊重，成就被肯定，生而能盡歡，死而能無憾。
28 . 贏家的相對就是輸家，凡是對自己不瞭解，任由環境塑造，糊裡糊塗生活的人，都算是人生的輸家。
29 . 在年輕的時候，如果能盡早預籌生涯發展，先期進行生涯管理，生涯路上，必然走得實在，活得快意。
30 . 悲觀者抱怨風向，樂觀者期待轉向，聰明者調整風帆。
31 . 瀟灑人生六得：來得、做得、玩得、捨得、放得、走得。
32 . 生涯贏家的畫像：快樂風光享餘年：活動自如身體健，經濟獨立不靠人，親情友情樂融融，雲淡風輕隨己性，生活快樂不知老，退休計劃做得巧，養老壓力自然小。
33 . 人生之路要自己走，要過怎樣的人生，完全是自己的選擇，只有自己才能賦予生命最佳的詮釋。
34 . 時間就是生命 ，人生何其短暫，請珍惜有限歲月，活出自己，活出生命。
35 . 快樂工作路包括：善盡職責，紓解壓力、精益求精、工作豐富、尋找樂趣、追求創新等。
36 . 佛前的燈，不必刻意去點，最重要的是，點亮自己的心燈，知道自己的起跑點及目的地，想出最適合自己的方式，按部就班跑向目的地。
37 . 一個人就算飽學之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就稱不上是個有智慧的人。
38 . 生涯規劃就是規劃人生的遠景，彩繪生命的藍圖，發揮自己的才能，寫出人生的劇本。
39 . 當一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。
40 . 老趣要多，及時培養：一個人的興趣越多，朋友就越多，生活就越有情趣，生命也就更充實，能為興趣而活，是人生最大樂事。
41 . 生涯規劃的前提在於：主角是自己，願意改變自己，要量力適性，參考家人意見，有求好心，有企圖心，有行動決心。
42 . 裝傻的最高境界在於：拿得起、放得下、看得開、不動氣、知足、感恩、善解、包容。
43 . 生活的目的，在於：活得實在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快樂，活出豪氣，活出尊嚴 。
44 . 人生是計劃的過程，計劃的主人是自己，計劃做得具體，執行做得確實，勝算必然屬於自己。
45 . 人生成功的定義，要自己去找尋；人生快樂的感覺，要自己去詮釋；千萬不要迷失在別人的看法中。
46 . 成功不自滿，常懷企圖心；改善是求進步的動力，自滿是走下坡的起點；為了成功而停下腳步的人，失敗就在不遠處等您。
47 . 在人生的奮鬥過程中，就像一場場的球賽，有輸有贏；人生之路崎嶇難行，但憑毅力、決心，勇往直前，才能戰勝命運，成為生涯贏家。
48 . 老當知老，規律自找，青春永保；老當認老，不要過勞，剔去煩惱；老當抗老，養身有道，永不嫌老；老當忘老，不停用腦，永不枯槁；抗當返老，心境要好，自樂陶陶；老當惜老，及時行樂，瀟灑逍遙。
49 . 所謂生涯贏家，就是對自己瞭解很清楚，知道自己想要什麼，想做什麼，想過怎樣人生的人。
50 . 有效工作的警語：流汗不流血，賣力不賣命，做事不坐牢，爭氣不爭功，有始也有終，過程兼結果，時效即績效。