1 . 老友要交，廣結善緣：老友越陳越香，年輕的朋友，要及早培養人脈，以便為老年的生活，營造談天說笑的空間；人越老越需要朋友，藉著老友的互動聯誼，可排遣寂寞，打發時間。
2 . 活到老，學到老，動到老，玩到老，樂到老，永不老。
3 . 在對人、對事方面，如果能盡量選擇朝愉的方向去想，就會越來越感到愉快。
4 . 全方位的生涯規劃，至少包括四個領域：繽紛生活路、快樂工作路、豐富學習路、職涯成功路。
5 . 灰心喪志是失敗之源；患得患失是痛苦之源；焦慮憂愁是疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快樂之源；健康、平安、心安是幸福之源。
6 . 人生之路要自己走，要過怎樣的人生，完全是自己的選擇，只有自己才能賦予生命最佳的詮釋。
7 . 職涯成功路包括：終身受雇、職位晉陞、專長髮展、績效創高等。
8 . 人生的願望，在於：成為自己的老闆，掌握自己的命運，主宰自己的時間，創造自己的快樂，追求自己的幸福。
9 . 老當知老，規律自找，青春永保；老當認老，不要過勞，剔去煩惱；老當抗老，養身有道，永不嫌老；老當忘老，不停用腦，永不枯槁；抗當返老，心境要好，自樂陶陶；老當惜老，及時行樂，瀟灑逍遙。
10 . 當一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。
11 . 破浪揚帆全靠信心、決心、毅力，福禍無門，無一事不可轉圜，一切操之在己。
12 . 現代人的工作守則：流汗不流血，賣力不賣命，做事不坐牢，爭氣不爭功，凡事求合理，凡事求心安，過程兼結果，時效即績效。
13 . 生涯贏家的畫像：快樂風光享餘年：活動自如身體健，經濟獨立不靠人，親情友情樂融融，雲淡風輕隨己性，生活快樂不知老，退休計劃做得巧，養老壓力自然小。
14 . 聰明人看退休：不是人生的結束，而是另一階段的開始；不是工作的退出，而是工作的再參與；不是從此坐享清福，而是人生再定位；不是依靠別人，而是人生再出發；不足自然凋謝的過程，而是有計劃的過程。
15 . 主角是自己，只有自己才能決定成敗，掌握命運，突破困境，使美夢成真，沒有人可以代勞。
16 . 老身要健，勤於運動：要活就要動，動則得救；力行生活規律，飲食適當，營養均衡，定期健檢；注重休閒，保持心情愉快，便是健康保證。
17 . 快樂的源泉在於：知足、無求。盡責、無怨、寬容、感恩、捨得、放下、忘記。
18 . 對人生的種種，要抱持「看得見、想出來、知改變、能行動」的態度，才能對自己的人生有所交待。
19 . 人生的地圖，畫滿了各式各樣的關卡，每過一關都是成長，能夠過關便是幸運，經歷種種關卡所累積的教訓及經驗，更是人生的智慧。
20 . 2026成功的人生，勝於成功的事業，一味追求事業的贏家，最後可能變成人生的輸家。
21 . 快不快樂在自己，快樂從心起，自己求，要學習。
22 . 老傻要裝，涵養心性：人活得越老，越要裝傻，與配偶、子女、媳婦、好友相處，少說兩句、少批毛病、少發脾氣，多讓一點、多想一二、多說好話，和和樂樂，皆大歡喜。
23 . 中年轉折是一個危機與機會並存的時機，也是一個真真實實的轉折點，只要勇敢面對，因應有方，還是能夠活得像一條龍。
24 . 早備六老，越老越受用：老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻。
25 . 目標代表個人的願景，是心中的羅盤，人生因有目標，才會執著去追求，才會有成功的希望。
26 . 生涯輸家的畫像：病弱孤獨度殘生：插管躺臥在病榻，如影隨形文明病，親情友情漸疏離，精神空虛難自處，早未準備悔已遲，退休計劃做得差，養老壓力自然大。
27 . 價值觀，就是我們對事物好與壞、對與錯的看法，我們覺得好的、對的、重要的、應該的，都代表了我們的價值觀，因人而異，繫於一念之間。
28 . 人生有輸有贏，得勢順境時，千萬不要得意忘形，放縱自己；失勢逆境時，千萬不可消極頹唐，放棄自己；人生成功的定義，要自己去找，別迷失在別人的看法中。
29 . 2026人生是一趟旅行，只賣是單程票，不賣回程票。
30 . 新好父母或老師，要為孩子或學生生涯點燈：點燃心燈、智慧之燈、希望之燈。
31 . 一個人如果心態開放，保持好奇，破除成見，不斷進修，求新求變，將會使視野開闊，擁有創意人生。
32 . 人生的關卡，成敗在於自己，過關的是自己，卡住的也是自己，人生自古誰無關，只要過關就是贏家。
33 . 一個人就算飽學之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就稱不上是個有智慧的人。
34 . 快樂人生的根源，在於用心經營家庭；事業成功的人，也是家中的模範生，築一個自己喜歡的巢，愛情 及親情就在家裡。
35 . 自我管理的警語：既尊己又尊人，站穩腳再衝刺，識時務知進退，存善心做好事，己不欲勿施人，有餘力多助人，重修行求心安，善盡責留懷思，再賣力有批評，疼自己做自己。
36 . 銀髮族的養生秘訣：知老、認老、抗老、忘老、返老、惜老。
37 . 生涯要規劃，更要經營，起點是自己，終點也是自己，沒有人能代勞。
38 . 佛前的燈，不必刻意去點，最重要的是，點亮自己的心燈，知道自己的起跑點及目的地，想出最適合自己的方式，按部就班跑向目的地。
39 . 老趣要多，及時培養：一個人的興趣越多，朋友就越多，生活就越有情趣，生命也就更充實，能為興趣而活，是人生最大樂事。
40 . 時間就是生命 ，人生何其短暫，請珍惜有限歲月，活出自己，活出生命。
41 . 悲觀者抱怨風向，樂觀者期待轉向，聰明者調整風帆。
42 . 一個人如果忙得抽不出一點時間，常把忙碌一詞成為口頭禪，那就表示自己已被時間鎖住，成了時間的奴隸。
43 . 生涯路上滿佈陷阱，每個人要以如履薄冰的心情，踏實的跨出每一步，堅持向前，充滿自信 和決心，只要行得正，走得穩，終會達成目標。
44 . 人生最重的事，不是您現在站在何處，而是您今後要朝那個方向，只要方向對，找到路，就不怕路遠。
45 . 臨老警語：不做老病號，不做老番顛，不做孤獨者，不做守財奴，不做落伍者，不做依賴者，不做等死者。
46 . 有效工作的警語：流汗不流血，賣力不賣命，做事不坐牢，爭氣不爭功，有始也有終，過程兼結果，時效即績效。
47 . 2026生涯即人生、生涯即競爭，生涯規劃就是個人一生的競爭策略規劃。
48 . 人生是連續的過程，珍視過程，就是鍾愛自己；渴望、信心及行動是圓夢三部曲。
49 . 要暸解自己，就要勤於自我生涯對話，認清我是誰？我是怎樣的一個人？我有那些生涯資產及戰力？我要到那裡去？我要如何達到目的？
50 . 挫敗是人生必修的學分，除了勇敢面對它、接受它、處理它，沒有第二絛路。