1 . 聰明人看退休:不是人生的結束,而是另一階段的開始;不是工作的退出,而是工作的再參與;不是從此坐享清福,而是人生再定位;不是依靠別人,而是人生再出發;不足自然凋謝的過程,而是有計劃的過程。
2 . 成功的人生,勝於成功的事業,一味追求事業的贏家,最後可能變成人生的輸家。
3 . 開心生活的警語:時時開放心胸,保持樂觀心情,全力衝刺目標,運動休閒兼顧,營養力求均衡,生活加點創意。
4 . 退休是放鬆自己,讓自己更有時間,去做一些年輕時想做,而沒時間去做的事情,來滿足自我,活出精彩人生。
5 . 快樂工作路包括:善盡職責,紓解壓力、精益求精、工作豐富、尋找樂趣、追求創新等。
6 . 有效工作的警語:流汗不流血,賣力不賣命,做事不坐牢,爭氣不爭功,有始也有終,過程兼結果,時效即績效。
7 . 生涯要規劃,更要經營,起點是自己,終點也是自己,沒有人能代勞。
8 . 捨得才能獲得;放下才能去煩;忘記才能心寧;寬容才能得眾;反求諸己,做到無念無私,就是踏實自在。
9 . 全方位的生涯規劃,至少包括四個領域:繽紛生活路、快樂工作路、豐富學習路、職涯成功路。
10 . 中年,是一個充滿壓力、挑戰及危機的時期,如何破繭而出,在困境中突破成長,是人生的重要課題。
11 . 瀟灑人生六得:來得、做得、玩得、捨得、放得、走得。
12 . 中年轉折是一個危機與機會並存的時機,也是一個真真實實的轉折點,只要勇敢面對,因應有方,還是能夠活得像一條龍。
13 . 價值觀,就是我們對事物好與壞、對與錯的看法,我們覺得好的、對的、重要的、應該的,都代表了我們的價值觀,因人而異,繫於一念之間。
14 . 職涯成功路包括:終身受雇、職位晉陞、專長髮展、績效創高等。
15 . 所謂生涯贏家,就是對自己瞭解很清楚,知道自己想要什麼,想做什麼,想過怎樣人生的人。
16 . 真正的裒退,不在白髮皺紋,而是停止了學習進取,因此,抱持希望,不斷學習,落實行動,是成功人生的保證。
17 . 老當知老,規律自找,青春永保;老當認老,不要過勞,剔去煩惱;老當抗老,養身有道,永不嫌老;老當忘老,不停用腦,永不枯槁;抗當返老,心境要好,自樂陶陶;老當惜老,及時行樂,瀟灑逍遙。
18 . 目標代表個人的願景,是心中的羅盤,人生因有目標,才會執著去追求,才會有成功的希望。
19 . 一個人如果忙得抽不出一點時間,常把忙碌一詞成為口頭禪,那就表示自己已被時間鎖住,成了時間的奴隸。
20 . 一個人就算飽學之士,如果不能暸解自己,掌握自己,就稱不上是個有智慧的人。
21 . 人生是連續的過程,珍視過程,就是鍾愛自己;渴望、信心及行動是圓夢三部曲。
22 . 2025生涯輸家的畫像:病弱孤獨度殘生:插管躺臥在病榻,如影隨形文明病,親情友情漸疏離,精神空虛難自處,早未準備悔已遲,退休計劃做得差,養老壓力自然大。
23 . 生涯路上滿佈陷阱,每個人要以如履薄冰的心情,踏實的跨出每一步,堅持向前,充滿自信 和決心,只要行得正,走得穩,終會達成目標。
24 . 自我管理的警語:既尊己又尊人,站穩腳再衝刺,識時務知進退,存善心做好事,己不欲勿施人,有餘力多助人,重修行求心安,善盡責留懷思,再賣力有批評,疼自己做自己。
25 . 快不快樂在自己,快樂從心起,自己求,要學習。
26 . 人生使命宣言:家庭第一,健康至上;勁在工作,知足感恩;樂善好施,廣結善緣;信然重諾,心安理得;終身學習回饋社會。
27 . 人生有夢,築夢踏實,將自己的夢想,以階段性的小目標,落實在具體的計劃中,然後身體力行,積極實踐,就是生涯規劃最具體的表現。
28 . 生涯贏家的畫像:快樂風光享餘年:活動自如身體健,經濟獨立不靠人,親情友情樂融融,雲淡風輕隨己性,生活快樂不知老,退休計劃做得巧,養老壓力自然小。
29 . 老友要交,廣結善緣:老友越陳越香,年輕的朋友,要及早培養人脈,以便為老年的生活,營造談天說笑的空間;人越老越需要朋友,藉著老友的互動聯誼,可排遣寂寞,打發時間。
30 . 灰心喪志是失敗之源;患得患失是痛苦之源;焦慮憂愁是疾病之源;知足、感恩、善解、包容是快樂之源;健康、平安、心安是幸福之源。
31 . 2025生活的目的,在於:活得實在,活得自在,活出健康,活出品味,活出快樂,活出豪氣,活出尊嚴 。
32 . 心靈保育的警語:常運動以健心,多靜省以收心,戒酒色以清心,去物慾以養心,誦古訓以警心,悟至理以明心,厲行善以愛心。
33 . 繽紛生活路包括:美滿婚姻、和樂家庭、健康生活、休閒生活、人際關係、時間管理、消費理財等。
34 . 贏家的相對就是輸家,凡是對自己不瞭解,任由環境塑造,糊裡糊塗生活的人,都算是人生的輸家。
35 . 讓孩子或學生,找到自己,掌握自己,肯定自己,走出自己的路,比什麼重要。
36 . 生涯規劃的目的,在於掌握住現在。看得見未來;促進自我暸解、自我定位、自我發展及自我實現。
37 . 一個人的品德操守最重要,也是唯一自保之道。表現好,別人不一定肯定;表現不好,別人肯定不輕饒;那裡差,別人就往那邊挑;那裡髒,別人就往那邊掃;那裡臭,別人就往那邊清。
38 . 悲觀者抱怨風向,樂觀者期待轉向,聰明者調整風帆。
39 . 早備六老,越老越受用:老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻。
40 . 活到老,學到老,動到老,玩到老,樂到老,永不老。
41 . 人生的地圖,畫滿了各式各樣的關卡,每過一關都是成長,能夠過關便是幸運,經歷種種關卡所累積的教訓及經驗,更是人生的智慧。
42 . 人的一生,是一連串決定交織而成的過程,其精華在於自己如何選擇。生命的最高境界,就是選對舞台,盡情揮灑才華,走出自己的路。
43 . 當一個人感到吃得下,玩得動,睡得好,沒牽掛,很滿足的時候,幸福就在其中。
44 . 要暸解自己,就要勤於自我生涯對話,認清我是誰?我是怎樣的一個人?我有那些生涯資產及戰力?我要到那裡去?我要如何達到目的?
45 . 臨老宣言:多運動保健康,心和諧增愉快,不要委屈自己,不要為難子女,沒錢萬萬不能,多陪伴老伴,活到老學到老,有餘力多奉獻,可以預立遺囑,多做還願還債,從容準備後事,恬然接納死亡。
46 . 臨老警語:不做老病號,不做老番顛,不做孤獨者,不做守財奴,不做落伍者,不做依賴者,不做等死者。
47 . 裝傻的最高境界在於:拿得起、放得下、看得開、不動氣、知足、感恩、善解、包容。
48 . 生涯規劃的前提在於:主角是自己,願意改變自己,要量力適性,參考家人意見,有求好心,有企圖心,有行動決心。
49 . 人生的標的,在於:感覺被欣賞,人格被尊重,成就被肯定,生而能盡歡,死而能無憾。
50 . 2025人生如起伏波浪,唯有培養辨識障礙意識與能力,堅定面對挫折勇氣與決心,設法及時反省與補救,才是在茫茫人生大海中,安穩航行的不二法門。