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痛苦的感覺就像是一個分數，分子代表著引起你痛苦的事件，而分母，則是事件發生的時間和你當下所經歷的事情的相加。時間的移動是緩慢的，你如果要讓痛苦的感覺越來越淡，分數越來越小，只有大量增加你當下所經歷的事情。讓自己投入到更多的事情當中，痛苦也就釋放的越來越淡。 —— 佚名