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詞條：弓箭步
gōngjianbu
[Bow-and-Arrow Step] 是丁字步的一種變形和發展,它是將丁字步的前腿向旁伸出後彎曲,後腿繃直,即前腿弓,後腿直。弓的腿足尖向正旁,直的腿足尖向正前。弓的腿要求小腿和地面成垂直角度,大腿和小腿成稍大於90暗畝勱?重心在兩腿中間,上身直立,方向對正前,雙肩要和腿在一平面上,頭可看正前,也可看前側