詞語：數息觀
【數息觀 】
梵語a^na^pa^na-smr!ti。又作阿那般那觀、安那般那念、念安般、安般守意。意譯作念入出息、念無所起、息念觀、持息念。簡稱安般、數息。乃五停心觀之一，八念之一，十念之一。即計數入息或出息之次數，以收攝心於一境，使身、心止息。此為除散亂、入正定之修法。梵語 a^na，原為遣來之意，轉指入息；apa^na，原為遣去之意，轉指出息。亦即先入息、後出息之調息（呼吸）法。然亦有主張『先出息、後入息』之方式，而意譯為『念出入息』者。又若將數息觀細分，則有算數修習、悟入諸蘊修習、悟入緣起修習、悟入聖諦修習、十六勝行修習等五類。〔雜阿含經卷二十九、修行道地經卷五、大安般守意經卷下、俱捨論卷二十二、瑜伽師地論卷二十七〕
分類：佛學大詞典