1 . 蘿蔔上了街,藥方把嘴撅。
2 . 性躁暴者,一身之劇賊。
3 . 善養生者,慎起居,節飲食,導引關節,吐故納新
4 . 食取稱意,衣取適體,即是養生之妙藥。
5 . 養心莫善寡慾,至樂無如讀書。
6 . 人有三寶精氣神,善用三寶可長生。
7 . 不貪最先,不恐獨後。
8 . 口腹不節,致疾之因。念慮不正,殺身之本。
9 . 習閒成懶,習懶成病。
10 . 我們在堅持工作之外,還必須養成堅持休息的習慣。
11 . 不氏損年,長悉養病。
12 . 安時而處順,哀樂不能入也。
13 . 起居之不時,飲食之無節,侈於嗜欲,而吝於運動,此數者,致病之大源也。
14 . 多喝水,笑容美。少吃飯,身體美。多吃菜,身體健,少吃肉,脂肪減,多運動,長壽命,多睡覺,把腦健,祝你春天 美上美,健上健。好事有增無減。
15 . 大怒不怒,大喜不喜,可以養心。
16 . 養生之道,常欲小勞。
17 . 一個丑角進城,勝過一打醫生。
18 . 怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐慌傷腎。
19 . 飽食傷心,忠言逆耳。
20 . 多病無完身,久病無完氣。
21 . 春來養生有妙招,我發短信報一報,溫差大要防感冒,多補水分防乾燥,少酸多甜脾胃保,心境平和別煩躁,早睡早起身體好!
22 . 春眠不覺曉,身心易疲勞;走近大自然,免疫會提高;多吃綠果蔬,強身亦健腦;出門多鍛煉,身體會更好;祝君身心健,萬事樂逍遙!
23 . 養生如病,不得他求。
24 . 善養生者,若牧羊然;視其後者兩鞭之。
25 . 醫書治已病,平心和氣治未病。
26 . 2025身怕不動,腦怕不用。
27 . 心大則百物皆通,心小則百物皆病。
28 . 醫能醫病,不能醫命。
29 . 百病不愈,安得長生?
30 . 生命在於矛盾,在於運動,一旦矛盾消除,運動停止,生命也就結束了。
31 . 九十不少見,百歲不難找。
32 . 冬寒猶可近火,火在表也;夏熱必納涼,涼入裡也。
33 . 在進餐、睡眠和運動等時間裡能寬心無慮,滿懷高興 ,這是長壽的妙理之一。
34 . 儉約不貪,則可延壽;奢侈過求,受盡則終。
35 . 2025食慾數而少,又欲頓而多。
36 . 心察損神,語多傷氣。
37 . 以治氣養生,則後彭祖;以修身自名,則配堯舜。
38 . 風者,百病之始也。古人避風如避矢石焉。
39 . 欲得長生,腹中當清;欲得不死,腹中無滓。
40 . 形恃神以立,神須形以存。
41 . 冬天 的影子慢慢走遠,春天的腳步姍姍來遲,冬春交替,注意保暖,春風吹來,注意風寒,多吃蔬果,粗糧保健,經常鍛煉,健康永遠,祝你快樂,幸福無邊。
42 . 勢順則強,氣順則舒。
43 . 春風暖洋洋,洋洋得意,意想事成,成功 發達,急功利近,保住健康,春風明媚好,祝春天吃好,喝好,睡好,心情好,好上加好。
44 . 治心以中,治氣以和。
45 . 精神萎靡不振的人,是沒有生命的人。
46 . 美味多生疾患,藥石可保長年。
47 . 慎風寒,節飲食,是從吾身上卻病法;寡嗜欲,戒煩惱,是從吾心上卻病法。
48 . 運動是一切生命的源泉。
49 . 百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣餒,悲則氣消,恐則氣下。
50 . 多才惹得多愁,多情便有多憂。