1 . 飽食傷心，忠言逆耳。
2 . 長憂非生意，短願不須多。
3 . 美味多生疾患，藥石可保長年。
4 . 冬去春來，氣溫轉暖，身體健康，依然重要，加強鍛煉，預防感冒。天氣雖暖不穩定，棉衣不要著急脫，春捂秋凍，不生雜病，快樂心情迎暖春。
5 . 九十不少見，百歲不難找。
6 . 一個丑角進城，勝過一打醫生。
7 . 鴆言，德之賊也；多子，生之仇也。
8 . 身作醫王心是藥，不勞和扁到門前。
9 . 口腹不節，致疾之因。念慮不正，殺身之本。
10 . 保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。
11 . 養生如病，不得他求。
12 . 運動是一切生命的源泉。
13 . 百病不愈，安得長生？
14 . 醫能醫病，不能醫命。
15 . 樸能鎮浮，靜能御躁。
16 . 怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐慌傷腎。
17 . 多喝水，笑容美。少吃飯，身體美。多吃菜，身體健，少吃肉，脂肪減，多運動，長壽命，多睡覺，把腦健，祝你春天 美上美，健上健。好事有增無減。
18 . 不貪最先，不恐獨後。
19 . 疾小不加理，浸淫將遍身。
20 . 病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？
21 . 怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
22 . 養生之道，常欲小勞。
23 . 多病無完身，久病無完氣。
24 . 多才惹得多愁，多情便有多憂。
25 . 酒能祛百慮，菊為制頹齡。
26 . 修身以寡慾為要，行已恭儉為先。。
27 . 2025不氏損年，長悉養病。
28 . 食慾數而少，又欲頓而多。
29 . 我們在堅持工作之外，還必須養成堅持休息的習慣。
30 . 養心莫善寡慾，至樂無如讀書。
31 . 精神萎靡不振的人，是沒有生命的人。
32 . 善養生者，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新
33 . 形勞而不休則弊，精用而不已則勞。
34 . 春天來到精神好，養生我送您「四個要」，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛煉；三要謹慎換衣，預防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，願您沒事多鍛煉，健康常相伴！
35 . 善治國者不忘危，善著生者不諱死。
36 . 蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。
37 . 慎風寒，節飲食，是從吾身上卻病法；寡嗜欲，戒煩惱，是從吾心上卻病法。
38 . 寢處不時，飲食不節，逸勞過度者，疾共殺之。
39 . 一年之計在於春，春季是四季之始，春天飲食注意，多主少單，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少單，希望你們過個健康的春天。
40 . 發宜多梳，齒宜多叩，液宜常咽，氣宜常煉，手宜在面。此五者，所謂「欲死不死修崑崙」也。
41 . 不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。
42 . 心察損神，語多傷氣。
43 . 以治氣養生，則後彭祖；以修身自名，則配堯舜。
44 . 春季養生要牢記：細菌繁，防感冒；勿動氣，深呼吸；多食粥，把胃調；少食酸，多攝甘；多補水，防止干；多鍛煉，笑開顏。
45 . 冬天 的影子慢慢走遠，春天的腳步姍姍來遲，冬春交替，注意保暖，春風吹來，注意風寒，多吃蔬果，粗糧保健，經常鍛煉，健康永遠，祝你快樂，幸福無邊。
46 . 常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
47 . 生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。
48 . 人有三寶精氣神，善用三寶可長生。
49 . 食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。
50 . 自家過惡自家省，待禍敗時省已遲矣；自家病痛自家醫，待死亡時醫已晚矣。晚食當肉，安步當車。