1 . 病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？
2 . 春天來到精神好，養生我送您「四個要」，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛煉；三要謹慎換衣，預防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，願您沒事多鍛煉，健康常相伴！
3 . 不氏損年，長悉養病。
4 . 修身以寡慾為要，行已恭儉為先。。
5 . 春季到來百花開，養生當把肝來愛，樂觀開朗好心態，酸味食品少吃來，避免油膩辛辣菜，生活注意多補水，多吃芹菜和海帶。祝你春季身體健康，萬事順意！
6 . 安時而處順，哀樂不能入也。
7 . 口腹不節，致疾之因。念慮不正，殺身之本。
8 . 養生孰為本，元氣不可虧。
9 . 春來養生有妙招，我發短信報一報，溫差大要防感冒，多補水分防乾燥，少酸多甜脾胃保，心境平和別煩躁，早睡早起身體好！
10 . 怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
11 . 冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入裡也。
12 . 精神萎靡不振的人，是沒有生命的人。
13 . 善治國者不忘危，善著生者不諱死。
14 . 欲得長生，腹中當清；欲得不死，腹中無滓。
15 . 百病不愈，安得長生？
16 . 形恃神以立，神須形以存。
17 . 自家過惡自家省，待禍敗時省已遲矣；自家病痛自家醫，待死亡時醫已晚矣。晚食當肉，安步當車。
18 . 樸能鎮浮，靜能御躁。
19 . 我們在堅持工作之外，還必須養成堅持休息的習慣。
20 . 風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。
21 . 2026身作醫王心是藥，不勞和扁到門前。
22 . 治心以中，治氣以和。
23 . 身怕不動，腦怕不用。
24 . 春天到百花艷，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠。
25 . 生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。
26 . 春眠不覺曉，身心易疲勞；走近大自然，免疫會提高；多吃綠果蔬，強身亦健腦；出門多鍛煉，身體會更好；祝君身心健，萬事樂逍遙！
27 . 一年之計在於春，春季是四季之始，春天飲食注意，多主少單，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少單，希望你們過個健康的春天。
28 . 食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。
29 . 2026冬去春來，氣溫轉暖，身體健康，依然重要，加強鍛煉，預防感冒。天氣雖暖不穩定，棉衣不要著急脫，春捂秋凍，不生雜病，快樂心情迎暖春。
30 . 人有三寶精氣神，善用三寶可長生。
31 . 聖人之於聲色滋味也，利於性則取之，割於性則捨；此全性之道也。
32 . 保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。
33 . 疾小不加理，浸淫將遍身。
34 . 常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
35 . 久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
36 . 春季養生要牢記：細菌繁，防感冒；勿動氣，深呼吸；多食粥，把胃調；少食酸，多攝甘；多補水，防止干；多鍛煉，笑開顏。
37 . 百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。
38 . 冬天 的影子慢慢走遠，春天的腳步姍姍來遲，冬春交替，注意保暖，春風吹來，注意風寒，多吃蔬果，粗糧保健，經常鍛煉，健康永遠，祝你快樂，幸福無邊。
39 . 形勞而不休則弊，精用而不已則勞。
40 . 動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。
41 . 美味多生疾患，藥石可保長年。
42 . 2026一個丑角進城，勝過一打醫生。
43 . 寢處不時，飲食不節，逸勞過度者，疾共殺之。
44 . 養生之道，常欲小勞。
45 . 食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。
46 . 長憂非生意，短願不須多。
47 . 起居之不時，飲食之無節，侈於嗜欲，而吝於運動，此數者，致病之大源也。
48 . 不貪最先，不恐獨後。
49 . 酒能祛百慮，菊為制頹齡。
50 . 神慮澹則血氣和，嗜欲勝則疾診作。