1 . 樸能鎮浮，靜能御躁。
2 . 鴆言，德之賊也；多子，生之仇也。
3 . 修身以寡慾為要，行已恭儉為先。。
4 . 勢順則強，氣順則舒。
5 . 醫書治已病，平心和氣治未病。
6 . 一個丑角進城，勝過一打醫生。
7 . 安時而處順，哀樂不能入也。
8 . 2025習閒成懶，習懶成病。
9 . 多病無完身，久病無完氣。
10 . 人有三寶精氣神，善用三寶可長生。
11 . 養生孰為本，元氣不可虧。
12 . 春季到來百花開，養生當把肝來愛，樂觀開朗好心態，酸味食品少吃來，避免油膩辛辣菜，生活注意多補水，多吃芹菜和海帶。祝你春季身體健康，萬事順意！
13 . 自家過惡自家省，待禍敗時省已遲矣；自家病痛自家醫，待死亡時醫已晚矣。晚食當肉，安步當車。
14 . 美味多生疾患，藥石可保長年。
15 . 性躁暴者，一身之劇賊。
16 . 所食慾少，心愈開，年愈益；所食慾多，心愈塞，心愈塞，年愈損。
17 . 不氏損年，長悉養病。
18 . 怒時光景難看，一發遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當涵養於未怒之先。
19 . 蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。
20 . 養心莫善寡慾，至樂無如讀書。
21 . 聖人之於聲色滋味也，利於性則取之，割於性則捨；此全性之道也。
22 . 九十不少見，百歲不難找。
23 . 2025百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。
24 . 春來養生有妙招，我發短信報一報，溫差大要防感冒，多補水分防乾燥，少酸多甜脾胃保，心境平和別煩躁，早睡早起身體好！
25 . 春天到百花艷，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠。
26 . 動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。
27 . 春季養生要牢記：細菌繁，防感冒；勿動氣，深呼吸；多食粥，把胃調；少食酸，多攝甘；多補水，防止干；多鍛煉，笑開顏。
28 . 百病不愈，安得長生？
29 . 居心要寬，持身要嚴。
30 . 神慮澹則血氣和，嗜欲勝則疾診作。
31 . 寢處不時，飲食不節，逸勞過度者，疾共殺之。
32 . 大怒不怒，大喜不喜，可以養心。
33 . 惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
34 . 發宜多梳，齒宜多叩，液宜常咽，氣宜常煉，手宜在面。此五者，所謂「欲死不死修崑崙」也。
35 . 多喝水，笑容美。少吃飯，身體美。多吃菜，身體健，少吃肉，脂肪減，多運動，長壽命，多睡覺，把腦健，祝你春天 美上美，健上健。好事有增無減。
36 . 2025心察損神，語多傷氣。
37 . 保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。
38 . 醫能醫病，不能醫命。
39 . 冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入裡也。
40 . 閒人愁多，懶人病多，忙人樂多。
41 . 心大則百物皆通，心小則百物皆病。
42 . 身作醫王心是藥，不勞和扁到門前。
43 . 怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐慌傷腎。
44 . 善養生者，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新
45 . 不貪最先，不恐獨後。
46 . 食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。
47 . 口腹不節，致疾之因。念慮不正，殺身之本。
48 . 春眠不覺曉，身心易疲勞；走近大自然，免疫會提高；多吃綠果蔬，強身亦健腦；出門多鍛煉，身體會更好；祝君身心健，萬事樂逍遙！
49 . 欲得長生，腹中當清；欲得不死，腹中無滓。
50 . 食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。