1 . 以治氣養生，則後彭祖；以修身自名，則配堯舜。
2 . 不貪最先，不恐獨後。
3 . 善養生者，若牧羊然；視其後者兩鞭之。
4 . 樸能鎮浮，靜能御躁。
5 . 勢順則強，氣順則舒。
6 . 春天到百花艷，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠。
7 . 治心以中，治氣以和。
8 . 聖人之於聲色滋味也，利於性則取之，割於性則捨；此全性之道也。
9 . 怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
10 . 美味多生疾患，藥石可保長年。
11 . 疾小不加理，浸淫將遍身。
12 . 酒能祛百慮，菊為制頹齡。
13 . 身作醫王心是藥，不勞和扁到門前。
14 . 心大則百物皆通，心小則百物皆病。
15 . 忿如火，不遏則燎原；欲如水，不遏則滔天。
16 . 醫能醫病，不能醫命。
17 . 常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
18 . 人有三寶精氣神，善用三寶可長生。
19 . 慎風寒，節飲食，是從吾身上卻病法；寡嗜欲，戒煩惱，是從吾心上卻病法。
20 . 養心莫善寡慾，至樂無如讀書。
21 . 冬天 的影子慢慢走遠，春天的腳步姍姍來遲，冬春交替，注意保暖，春風吹來，注意風寒，多吃蔬果，粗糧保健，經常鍛煉，健康永遠，祝你快樂，幸福無邊。
22 . 春眠不覺曉，身心易疲勞；走近大自然，免疫會提高；多吃綠果蔬，強身亦健腦；出門多鍛煉，身體會更好；祝君身心健，萬事樂逍遙！
23 . 善養生者，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新
24 . 春風暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功 發達，急功利近，保住健康，春風明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。
25 . 養生如病，不得他求。
26 . 口腹不節，致疾之因。念慮不正，殺身之本。
27 . 2026一年之計在於春，春季是四季之始，春天飲食注意，多主少單，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少單，希望你們過個健康的春天。
28 . 一個丑角進城，勝過一打醫生。
29 . 多喝水，笑容美。少吃飯，身體美。多吃菜，身體健，少吃肉，脂肪減，多運動，長壽命，多睡覺，把腦健，祝你春天 美上美，健上健。好事有增無減。
30 . 起居之不時，飲食之無節，侈於嗜欲，而吝於運動，此數者，致病之大源也。
31 . 不氏損年，長悉養病。
32 . 安時而處順，哀樂不能入也。
33 . 形勞而不休則弊，精用而不已則勞。
34 . 多病無完身，久病無完氣。
35 . 善治國者不忘危，善著生者不諱死。
36 . 居心要寬，持身要嚴。
37 . 蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。
38 . 儉約不貪，則可延壽；奢侈過求，受盡則終。
39 . 風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。
40 . 運動是一切生命的源泉。
41 . 性躁暴者，一身之劇賊。
42 . 食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。
43 . 精神萎靡不振的人，是沒有生命的人。
44 . 動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。
45 . 寢處不時，飲食不節，逸勞過度者，疾共殺之。
46 . 久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
47 . 生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。
48 . 閒人愁多，懶人病多，忙人樂多。
49 . 習閒成懶，習懶成病。
50 . 百病不愈，安得長生？