1 . 聖人之於聲色滋味也，利於性則取之，割於性則捨；此全性之道也。
2 . 善養生者，若牧羊然；視其後者兩鞭之。
3 . 春季到來百花開，養生當把肝來愛，樂觀開朗好心態，酸味食品少吃來，避免油膩辛辣菜，生活注意多補水，多吃芹菜和海帶。祝你春季身體健康，萬事順意！
4 . 百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。
5 . 所食慾少，心愈開，年愈益；所食慾多，心愈塞，心愈塞，年愈損。
6 . 心察損神，語多傷氣。
7 . 人有三寶精氣神，善用三寶可長生。
8 . 一年之計在於春，春季是四季之始，春天飲食注意，多主少單，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少單，希望你們過個健康的春天。
9 . 食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。
10 . 生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。
11 . 欲得長生，腹中當清；欲得不死，腹中無滓。
12 . 性躁暴者，一身之劇賊。
13 . 神慮澹則血氣和，嗜欲勝則疾診作。
14 . 春天到百花艷，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠。
15 . 身怕不動，腦怕不用。
16 . 寢處不時，飲食不節，逸勞過度者，疾共殺之。
17 . 春來養生有妙招，我發短信報一報，溫差大要防感冒，多補水分防乾燥，少酸多甜脾胃保，心境平和別煩躁，早睡早起身體好！
18 . 口腹不節，致疾之因。念慮不正，殺身之本。
19 . 春風暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功 發達，急功利近，保住健康，春風明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。
20 . 形勞而不休則弊，精用而不已則勞。
21 . 保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。
22 . 心大則百物皆通，心小則百物皆病。
23 . 形恃神以立，神須形以存。
24 . 病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？
25 . 冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入裡也。
26 . 勢順則強，氣順則舒。
27 . 閒人愁多，懶人病多，忙人樂多。
28 . 大怒不怒，大喜不喜，可以養心。
29 . 酒能祛百慮，菊為制頹齡。
30 . 精神萎靡不振的人，是沒有生命的人。
31 . 不氏損年，長悉養病。
32 . 養生如病，不得他求。
33 . 蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。
34 . 飽食傷心，忠言逆耳。
35 . 一個丑角進城，勝過一打醫生。
36 . 常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
37 . 安時而處順，哀樂不能入也。
38 . 在進餐、睡眠和運動等時間裡能寬心無慮，滿懷高興 ，這是長壽的妙理之一。
39 . 不貪最先，不恐獨後。
40 . 修身以寡慾為要，行已恭儉為先。。
41 . 多才惹得多愁，多情便有多憂。
42 . 多喝水，笑容美。少吃飯，身體美。多吃菜，身體健，少吃肉，脂肪減，多運動，長壽命，多睡覺，把腦健，祝你春天 美上美，健上健。好事有增無減。
43 . 養生孰為本，元氣不可虧。
44 . 習閒成懶，習懶成病。
45 . 醫能醫病，不能醫命。
46 . 冬去春來，氣溫轉暖，身體健康，依然重要，加強鍛煉，預防感冒。天氣雖暖不穩定，棉衣不要著急脫，春捂秋凍，不生雜病，快樂心情迎暖春。
47 . 善養生者，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新
48 . 怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
49 . 多病無完身，久病無完氣。
50 . 食慾數而少，又欲頓而多。