1 . 美味多生疾患，藥石可保長年。
2 . 習閒成懶，習懶成病。
3 . 食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。
4 . 鴆言，德之賊也；多子，生之仇也。
5 . 治心以中，治氣以和。
6 . 惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
7 . 勢順則強，氣順則舒。
8 . 2025春天到百花艷，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠。
9 . 不貪最先，不恐獨後。
10 . 人有三寶精氣神，善用三寶可長生。
11 . 多才惹得多愁，多情便有多憂。
12 . 發宜多梳，齒宜多叩，液宜常咽，氣宜常煉，手宜在面。此五者，所謂「欲死不死修崑崙」也。
13 . 多病無完身，久病無完氣。
14 . 酒能祛百慮，菊為制頹齡。
15 . 2025怒時光景難看，一發遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當涵養於未怒之先。
16 . 一年之計在於春，春季是四季之始，春天飲食注意，多主少單，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少單，希望你們過個健康的春天。
17 . 養心莫善寡慾，至樂無如讀書。
18 . 神慮澹則血氣和，嗜欲勝則疾診作。
19 . 百病不愈，安得長生？
20 . 居心要寬，持身要嚴。
21 . 運動是一切生命的源泉。
22 . 在進餐、睡眠和運動等時間裡能寬心無慮，滿懷高興 ，這是長壽的妙理之一。
23 . 起居之不時，飲食之無節，侈於嗜欲，而吝於運動，此數者，致病之大源也。
24 . 蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。
25 . 養生孰為本，元氣不可虧。
26 . 病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？
27 . 我們在堅持工作之外，還必須養成堅持休息的習慣。
28 . 善治國者不忘危，善著生者不諱死。
29 . 慎風寒，節飲食，是從吾身上卻病法；寡嗜欲，戒煩惱，是從吾心上卻病法。
30 . 欲得長生，腹中當清；欲得不死，腹中無滓。
31 . 聖人之於聲色滋味也，利於性則取之，割於性則捨；此全性之道也。
32 . 心大則百物皆通，心小則百物皆病。
33 . 2025多喝水，笑容美。少吃飯，身體美。多吃菜，身體健，少吃肉，脂肪減，多運動，長壽命，多睡覺，把腦健，祝你春天 美上美，健上健。好事有增無減。
34 . 2025閒人愁多，懶人病多，忙人樂多。
35 . 口腹不節，致疾之因。念慮不正，殺身之本。
36 . 自家過惡自家省，待禍敗時省已遲矣；自家病痛自家醫，待死亡時醫已晚矣。晚食當肉，安步當車。
37 . 不氏損年，長悉養病。
38 . 長憂非生意，短願不須多。
39 . 形勞而不休則弊，精用而不已則勞。
40 . 形恃神以立，神須形以存。
41 . 善養生者，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新
42 . 春季養生要牢記：細菌繁，防感冒；勿動氣，深呼吸；多食粥，把胃調；少食酸，多攝甘；多補水，防止干；多鍛煉，笑開顏。
43 . 醫能醫病，不能醫命。
44 . 春眠不覺曉，身心易疲勞；走近大自然，免疫會提高；多吃綠果蔬，強身亦健腦；出門多鍛煉，身體會更好；祝君身心健，萬事樂逍遙！
45 . 儉約不貪，則可延壽；奢侈過求，受盡則終。
46 . 安時而處順，哀樂不能入也。
47 . 樸能鎮浮，靜能御躁。
48 . 身怕不動，腦怕不用。
49 . 久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
50 . 養生如病，不得他求。