1 . 寒酸落魄:落魄:沮喪失意。形容不得志時窮困、狼狽頹喪的樣子。
2 . 垂頭喪氣:垂頭:耷拉著腦袋:喪氣:神情沮喪。形容失意懊喪、委靡不振的樣子。
3 . 措顏無地:措:放置;顏:臉,指面子。臉沒處擱。形容極其慚愧。
4 . 意懶心灰:心、意:心思,意志;灰、懶:消沉,消極。灰心失望,意志消沉。
5 . 灰心喪意:猶言灰心喪氣。形容因失敗或不順利而失去信心,意志消沉。
6 . 沒精打彩:形容精神不振,情緒低落。
7 . 大失所望:所望:寄予的希望。原來的希望完全落空,非常失望。
8 . 2024心灰意敗:猶心灰意懶。灰心失望,意志消沉。
9 . 羞愧滿面:羞愧:感到羞恥和慚愧。滿臉都表現出羞恥和慚愧的表情。形容因做錯事而內疚和慚愧。
10 . 滿面羞愧:羞愧:感到羞恥和慚愧。滿臉都表現出羞恥和慚愧的表情。形容因做錯事而內疚和慚愧。
11 . 嗒焉自喪:嗒焉:沮喪的樣子。形容若有所失或灰心喪氣的心態。
12 . 垂頭喪氣:垂頭:耷拉著腦袋。喪氣:神情沮喪。低著頭精神不振,形容失望懊喪的樣子。
13 . 方寸已亂:原指心緒已被擾亂。方寸:心。後形容心情不好,思緒很煩亂;有時也指因為事先沒有思想準備,結果被突發事件搞得手忙腳亂。
14 . 寄人籬下:原指文章著述沿襲他人。後引申為依附他人門下,不能自立。
15 . 2024憂心如焚:形容十分焦急就像心裡火燒一樣。
16 . 百感交集:原指各種感觸交織在一起。感:感觸。交:一齊。集:聚攏。後來泛指面對現實,感情 十分複雜,各種思緒一齊湧來。
17 . 問心有愧:問心:問問自己;愧:慚愧。自己問自己,心中感到不安。指做了對不住別人的事。
18 . 面有愧色:愧:慚愧。臉上露出慚愧的神色。形容有所內疚。
19 . 顧影慚形:形:形體。看著自己的身影,對自己的體態不滿意,而生出愧疚之感。表示自己不配享受某種榮譽、稱號而感到慚愧。
20 . 灰心喪氣:原指沒有一點信心了。後引申為事情失敗後,完全喪失了勇氣,意志十分消沉。
21 . 受之有愧:指接受某種饋贈和獎賞心裡感到慚愧。多用作自謙之辭。
22 . 顧景慚形:看著身影,對自己的形體感到羞愧。指自認不配享受某種榮譽、稱號等而感到慚愧。
23 . 食不甘昧:甘味:感覺味道好。形容心裡有事,吃東西吃不出滋味。
24 . 2024慚愧無地:羞慚愧悔,無地自容。形容慚愧到了極點。
25 . 自愧不如:弗:不。自己慚愧不如別人。
26 . 一生愧辱:一生:一輩子;愧:慚愧;辱:恥辱。終生都感到慚愧和恥辱。
27 . 慚鳧企鶴:比喻慚愧自己的短處,羨慕別人的長處。
28 . 靦顏人世:靦顏:表現出慚愧的臉色。形容喪氣失節,厚顏無恥地活在世上。
29 . 灰心短氣:形容因失敗或不順利而失去信心,意志消沉。同「灰心喪氣」。
30 . 敗興而歸:敗興:遇到和想像不一致的事而情緒低落。掃興地歸來。
31 . 自愧弗如:自感不如別人而內心慚愧。
32 . 自反無愧:摸著胸口自問,毫無慚愧之處。
33 . 受之無愧:受:接受,得到。得到某種獎勵或榮譽沒有什麼可慚愧的。
34 . 忝列衣冠:忝:有愧於,常用作廉詞;衣冠:指士以上的服飾,引申為士紳。勉強名列士紳的行列之中而感到慚愧。
35 . 心如寒灰:形容不為外物所動的一種精神狀態。現多用以形容灰心失意。同「心若死灰」。
36 . 垂頭喪氣:原指低著頭,無精打采。垂頭:耷拉著腦袋的樣子。喪氣:意氣頹喪。後來則形容失意時表現出的懊喪、萎靡不振的樣子。
37 . 枯體灰心:身體像枯木心如同死灰。形容極端消極。同「枯形灰心」。
38 . 卑陬失色:卑陬:慚愧的樣子。表示十分慚愧,面失常態。
39 . 俯仰無愧:府仰:低頭與抬頭。比喻沒有做虧心事,並不感到慚愧。
40 . 惘然若失:「惘」,失意。這則成語的意思是表示精神恍惚,似乎心中丟失了什麼東西。
41 . 垂頭喪氣:形容因失敗或不順利而情緒低落、萎蘼不振的樣子。
42 . 勝不驕,敗不餒:勝了不驕傲,敗了不灰心。
43 . 心如槁木:猶心若死灰。形容不為外物所動的一種精神狀態。現多用以形容灰心失意。
44 . 惘然若失:惘然:神情恍惚,像丟了魂似的。
45 . 2024黯然失色:黯然:心神沮喪的樣子;失色:因驚慌或其他原因變了臉色。比喻相比之下,事物彷彿失去原有的色澤、光彩。
46 . 杞人憂天:杞國的一個人擔憂天會埸下來。比喻不必賽的或無根據的憂慮。杞:周代諸侯國名,在今河南杞縣一帶。
47 . 心若死灰:死灰:已冷卻的灰燼。形容不為外物所動的一種精神狀態。現多用以形容灰心失意。
48 . 親痛仇快:親:指自己人。仇:指敵人。這則成語的意思是使自己人痛心,反對,使敵人高興。
49 . 師老兵疲:老:衰竭;疲:疲乏。指用兵的時間太長,兵士勞累,士氣低落。