1 . 百折不撓東山再起捲土重來沉著冷靜不慌不怒增強自信 提高勇氣
2 . 正視挫折是強者的氣概，只有敢於面對挫折，敢於迎接挑戰，我們才能「飛得更高」，才能肩負起我們身上的重任。讓我們鼓起勇氣，挺起胸膛去撞擊成功的大門吧！記住：我們的成功就在前方！
3 . 如果人生是涓涓細流，挫折便是水流中的亂石阻擋行進的方向；如果人生是一縷飄飛的雲彩，挫折便是怒嘯的狂風，吹散軟弱的信念；如果人生是滔滔江河，挫折便是飛流直下的瀑布，摔打傷痕纍纍的軀體；如果人生是那片蔚藍的海洋，挫折則是海上肆虐的風暴，捲起人生中最美的驚濤駭浪。
4 . 挫折會使人成長也會使人退步，面對挫折我們要克服，樂觀面對而不是選擇逃避。
5 . 永不放棄痛苦磨煉進取精神進取精神歷盡艱辛歷盡艱辛堅強意志
6 . 人生就像一條曲折而多石子的道路。因為它是曲折的，所以能使人感到無奈；因為它是多石的，所以使許多人遇到挫折而跌倒。面對挫折，我曾經傷心過。
7 . 請不要埋怨成長太不容易，也不要怨恨傷痕太難忘記，因為命運在我們自己的手中，成功還要靠自己的努力，如果你還沉湎於回憶，那已毫無意義，今天的你只有學會堅強，才能夠擁有明天的美麗。
8 . 挫折與不幸是人生的伴侶，但又是人生的一筆財富，它能使人清醒，催人奮進。
9 . 種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和歎氣，因為有了阻力才有磨練。
10 . 當你選擇的那一刻，不要懷疑，不要猶豫，決定只不過是你必須要走的一條路，人生就像旅途，難免會遇到荊棘和坎坷，但是當你走到最後才會發現原來中途的「坎坷」只不過是你旅途中的一道風景而已。
11 . 面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的！微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者！
12 . 困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼裡，它愈對你表示恭順。—宣永光朝著一定目標走去是「志」，一鼓作氣中途絕不停止是「氣」，兩者合起來就是「志氣」。一切事業的成敗都取決於此。
13 . 心情，也就是一種感情狀態，擁有了好心情，也就擁有了自信，繼而擁有了年輕和健康。就擁有了對未來生活的嚮往，充滿期待，讓我們擁有一份好心情吧，因為生活著就是幸運和快樂。
14 . 不管雨下了多久，雨後都是將會有彩虹，不管你是有多悲傷，你都要堅信，幸福是在等你！在人生的道路上，人就是要有所追求的，又是要有所滿足。越有故事的人越有軟肋。生活，就是一滴靈動的水。它滴到哪裡，就融入哪裡，且了無聲息，了無痕跡。
15 . 如果人生沒有挫折，生命會平靜的如一潭死水；如果理想的實現沒有挫折，我們會少了份成功時候的喜悅；如果愛情沒有經歷挫折，我們很難明白守護愛情的偉大。
16 . 失敗乃成功之母，這是我們耳熟能詳的一句話，面對挫折，只有擁有堅定的信念，永不放棄，尋找通往成功的路，雖然曲折，但能享受到成功帶來的快樂。
17 . 挫折是什麼呢？沮喪說：「挫折是無窮無盡的煩惱，失敗說：」挫折是擊倒後的眩暈；「懦弱說：」挫折是充滿坎坷的道路。「而我要說：」挫折是一筆寶貴的財富，生活需要挫折！「
18 . 積極面對風清雲淡挑戰挑戰考驗奮進奮進痛苦掙扎磨煉堅強
19 . 人生是條雙曲線，有直有彎有緩有急有轉也有折，人生的道路上佈滿了荊棘，也佈滿了挫折，關鍵在於面對挫折，我們要危而不殆，轉而不折，從容面對挫折，因為峰迴路轉是人生，遇到挫折，只要睿智的把握轉折，就可將挫折變為成功的轉折。
20 . 成績只能代表過去，不能代表永遠，人生難免會遇到挫折，遇到挫折其實並不可怕，關鍵是你對待挫折的態度，是否吸取教訓，只要你抱有好的學習態度，吸取教訓就會成功。
21 . 困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼裡，它愈對你表示恭順。宣永光朝著一定目標走去是「志」，一鼓作氣中途絕不停止是「氣」，兩者合起來就是「志氣」。一切事業的成敗都取決於此。
22 . 挫折是成功背後的艱辛，挫折是光輝後的汗水，挫折是努力後的疲憊。
23 . 我以為挫折磨難是鍛煉意志增強能力的好機會。
24 . 當你學會堅強時，不要忘了那些曾使你堅強的傷。煩惱，是用自己的過失折磨自己；後悔，是用無奈的往事摧殘自己；憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己；孤獨，是用自製的牢房禁錮自己；自卑，是用別人的長處抵毀自己。
25 . 沒有播種，何來收穫；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。—佩恩失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。
26 . 未經歷坎坷泥濘的艱難，哪能知道陽光大道的可貴；未經歷風雪交加的黑夜，哪能體會風和日麗的可愛；未經歷挫折和磨難的考驗，怎能體會到勝利和成功的喜悅。挫折，想說恨你不容易。
27 . 人生是一場旅行，不是所有人都會去同一個地方。路途的邂逅，總是美麗，分手的驛站，總是淒涼 。懂得珍惜，來的俱是美麗；要捨得放手，走的不成負擔。對過去，要放；對現在，要惜；對將來，要信。
28 . 在這個世界上，有陽光，就必定有烏雲；有晴天，就必定有風雨。從烏雲中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經歷過風雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。
29 . 人生的路無需苛求。只要你邁步，路就在你的腳下延伸。只要你揚帆，便會有八面來風。啟程了，人的生命才真正開始。啟程了，人的智慧才得以發揮。只有不息的奮進，才能證明生命的存在。
30 . 困難和折磨對於人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼。
31 . 人生需要沉澱，寧靜才是能致遠；每個人走的路原本就不一樣。人與人之間是有緣份的，每一個人在成長中都是會受到很多傷，是會哭泣，會悲傷，會覺得疼痛。而疼過之後，你也就是一個全新的自己了。
32 . 在生活中，無論是誰都難免會遇上挫折。人的一生如果沒有遇到過挫折，就不會感覺到酸甜苦辣的滋味，也不會感覺到成功的艱辛成果的珍貴。面對挫折，有的人選擇逃避現實，消極厭世，借酒澆愁，在他們的眼裡，挫折是灰色的。而有的人卻選擇勇於面對，戰勝挫折，化危為機，改變了挫折的色彩。
33 . 原來在愛人 死後，活著的人是靠著回憶繼續愛著的，所以不要以為為愛的人死就是愛，若真的愛，就為愛的人活著，活到很老很老。
34 . 挫折是什麼呢？沮喪說：「挫折是無窮無盡的煩惱，失敗說：「挫折是擊倒後的眩暈；」懦弱說：「挫折是充滿坎坷的道路。」而我要說：「挫折是一筆寶貴的財富，生活需要挫折！」
35 . 司馬遷遇到了挫折，不是低頭喪氣，而是奮發向上，譜寫了歷史；格林尼亞遇到挫折，他不甘於下刻苦研讀，挫折給了他動力，助他成功；松下幸之助遇見挫折，他不懈努力，自強不息，挫折給了他機遇，能往成功。挫折如霧一般纏繞在人生的山峰上，非但不會將山峰隱藏，反倒增添了幾分神秘的色彩。
36 . 百變的生活，如一的命，走哪條路，是自己的選擇，順著這條路走下去，堅持下去，你會發現路旁的風景很美，生活也會在不經意間變換，越變越好！看清楚自己想要什麼。明明白白的活著，知道自己想要什麼。人活著，因為，生不由人，但生活，我們可以自己主宰。
37 . 高尚的人總是默默地忍受悲痛。
38 . 諺云：世上無難事，只畏有心人。有心之人，即立志之堅午也，志堅則不畏事之不成。
39 . 挫折是生活的基礎；挫折是人生的絆腳石；挫折是通向成功的唯一道路。
40 . 你若累了，床便是天堂；你若失敗了，成功便是天堂；你若孤獨，愛情便是天堂。你若被困，遠方便是天堂。天堂是地獄的終極，地獄是天堂的走廊。失敗者走過了九十九，成功者只走過了一。
41 . 不要等待機會，而要創造機會；沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。態度決定高度，高度決定命運。對自己要狠一點，再狠一點，因為，你要的比別人多，就必須付出得比別人多…
42 . 面對挫折與不幸，悲觀的人看到的是死的迫近，樂觀的人看到的是生的轉機。
43 . 但凡成功之人，往往都要經歷一段無助的歲月。猶如黎明前的黑暗，捱過去，天就亮了。所謂千里馬，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。可以抱怨，但必須忍耐；可以寂寞，但不能沉默。加油！
44 . 我還要用智慧的金色改變挫折的色彩。那太陽般溫暖的金色，將照亮每一個角落，「知識就是力量」，何嘗不用這超大的力量去面對挫折。當一切事物都無法改變時，或許智慧會帶來希望與奇跡。挫折用灰色掩蓋我，而我用智慧去照亮她。
45 . 有句俗話說得好：「玉不琢，不成器。」不經歷挫折，怎麼能成材呢？只有經歷了「山重水復疑無路」的困惑，才有「柳暗花明又一村」的開闊；只有經歷了「會當臨絕頂」的艱辛，才有「一覽眾山小」的豪邁；只有經歷了挫折，人生能才更加富有意義。
46 . 或許是宿命的安排，讓我們在一個意外的時間，意外的地點，因為一點點意外遇見命中注定的他。
47 . 生命這樣短，如果說，花開，是一種落淚的幸福，那麼，花落，應該是一種惆悵的感動。既知春去，會有春回，又何必執著於那些虛妄的等待？既知流年逝去，不能往返，又何必抓住記憶中那一小段殘缺的影子，而辜負眼下以及以後那大段的美好時光？
48 . 挫折，我們一生的敵人與朋友。它是生活給我們的一塊石頭。將他造成一堵牆，還是一條路，取決於你。希望挫折可以陪你一路前行。
49 . 芸芸眾生，沒有誰一生都是一帆風順的，都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。
50 . 生活之中，其實個人的喜惡並不重要。因為你喜的或惡的，未必都能隨你心。人與人相處，最重要的是包容。是人，都會有心情，因為心一直跳動著。學會放下一些個人感受，是另外一種幸福。是人，也都會有情緒，學著理解，試著遷就，就是一種灑脫。一切煩惱的根源，就是你太迷戀你自己了。