1 . 他全身緊張得像塊石頭，他的心沉墜得像灌滿了鉛想救，已來不及了，我的心幾乎提到了嗓子眼。
2 . 莊嚴的國歌響了起來，看到這場景，我更緊張了，心裡就像十八個吊桶打水——七上八下。來不及想，輪到我上台了，站好後，我從主持人手中接過話筒，深吸一口氣。加油！我能行！我暗自鼓勁道。看著同學們在台下的目光，好像都在為我加油。我的心立刻坦然了許多，漸漸自信起來，心裡面也不那麼緊張了。
3 . 終於到了激動人心的那一天，我既興奮又緊張，我懷著緊張的心情，早早地來到了操場。來到操場，我發現天原來那麼藍，一朵朵雲彩好似一隻隻綿羊，和煦的陽光灑在我的臉上，十分愜意。可我一直在冒冷汗，我努力 讓自己放鬆下來。
4 . 終於撥完了電話號碼，可心裡更緊張了，時間好像停留在那一秒似地，周圍的空氣都凝固著，我清楚地聽到了自己的心跳。電話嘟嘟的響著，我懷著緊張、激動、興奮的心情等著那邊傳來熟悉的聲音。等待中的每一秒都考驗著我的耐心。
5 . 手腳鑽心的冷，剛吃過的東西似乎已經消化掉了，在心臟有節奏的跳動下，隨著腸道慢慢下滑。如果時間允許，我想去一下很重要的地方，可是。
6 . 魘，夢驚也，猶疑在波濤，怵惕成夢魘。或為妖魔鬼怪玩弄，戲於股掌之上；或被窮凶極惡之人，飢腸轆轆之獸窮追不捨；或是自己親朋好友陷入某種災難的邊緣。
7 . 我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會不停地發抖，整個身體就像洩了氣的皮球，沒有力氣來支撐。
8 . 當我拖著沉重的雙腳走向台上時，才回過神來，我馬上就要開唱了。站在最後一排，也是最高的，下面的一切的一切都盡收眼底。我發現每一個人都在盯著我，我的心跳加快了，臉上火辣辣的，好像被誰抽了耳光似的；手心裡也時不時的滲透著冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地閉上，等待著、等待著。
9 . 人到齊了，我們跟著兩個老師走向賽場。我無比緊張的走近賽場，心中好像有一個頑皮的小精靈在不停地跳躍著，而且越跳越快。好想在跟我說：「小笨蛋，千萬別緊張，別緊張！
10 . 當輪到我講演時，我心情不安地走到講台前，稿子拿在手裡，剛開始時，渾身就像通了電流一樣。
11 . 平時別看她泰然自若守著小書攤，其實腦子裡的神經比彈棉弓上的牛筋還繃得緊巴，心裡頭就像是米老鼠踩轉輪，一直安定不下來。