1 . 這兩個肩膀挺怪，人非常老邁了，肩膀卻依然很強健。
2 . 一個人可以接受被毀滅的事實，卻無法接受被打敗的事實。
3 . 他確信，只要他很想擊敗誰，就能擊敗誰。
4 . 太順利太好的事總是長久不了。
5 . 一個人可以被毀滅，但不能被打敗。
6 . 你真心真意地愛它，敬重它，那麼你殺死它，就不能算是罪過吧。還是，屬於更大的罪過？
7 . 我像你這個年紀的時候，已經是個水手了，跟著一條橫帆船到了非洲。那時候經常能看見傍晚在海灘上休息的獅子呢。
8 . 光景太好了，不可能持久的。
9 . 運氣這樣東西，來起來的時候有許多不同的方式，誰能夠認得出它呢？但是無論是什麼方式，我也願意買一點，而且絕不還價。
10 . 人不是生來被打敗的，你可以毀滅他，可就是打不敗他！
11 . 也不知道為什麼，上了年紀的人都醒的很早，大概是想多擁有一點時間吧。
12 . 2025你沒有的東西不必去想他，現在不是時候。還是想想你有的東西，怎樣把它們派點用處。
13 . 每天都是新的一天，有好運比什麼都強。
14 . 現在不是去想缺少什麼的時候，該想一想憑現有的東西你能做什麼。
15 . 但是，就因為我不是瘋子，所以我不在乎。有錢的人在船上有收音機對他們講話，報道棒球賽的消息啊。
16 . 這兩個肩膀挺怪，人非常老邁了，肩膀卻依然很強健，脖子也依然很壯實，而且當老人睡著了，腦袋向前耷拉著的時候，皺紋也不大明顯了。
17 . 他知道，只要他真的想贏，不管是誰他都能打敗。
18 . 他朝海那邊望去，這才發現他現在有多孤獨。但他能看見深藍色的海水中有幾道光柱，釣索在前方伸延而去，平靜的海面上波瀾微微起伏。這時天上的雲朵被信風吹得堆積起來，他朝前方望去，看見有群野鴨在水上四散飛著，忽而聚在一起，忽而又散開，他知道在海上人並不孤單。
19 . 他的希望和信心從沒消失過。現在可又像微風初起時那麼清新了。
20 . 人不抱希望是很傻的。
21 . 他的眼睛跟海水一般藍，眼神樂觀 ，一副好像從未被打敗似的神情。
22 . 好運氣這個東西，是裝扮成好多樣子來的，沒人認得出。
23 . 太陽落山我不怕，直對著看也不覺眼前發黑。其實夕陽同樣強烈，只是早上的光太刺眼。
24 . 冰山運動之雄偉壯觀，是因為他只有八分之一在水面上。
25 . 如果颱風將至，要是你在海上，那麼幾天前你就可以看到徵兆了。岸上的人看不到是因為他們不懂得如何觀察。
26 . 可我還是要讓他瞧瞧一個人有什麼樣的能耐，一個人有多麼能忍耐。
27 . 我想我也許借得到，但我盡量不去借，第一步是借錢，下一步就是乞討了。
28 . 每一天都是一個新的日子。走運當然是好的，不過我情願做到分毫不差。這樣，運氣來的時候，你就有所準備了。
29 . 他身上一切都老了，只有一雙眼睛還像海水一般碧藍，總那麼愉快，從不沮喪。
30 . 他是個獨自在灣流中一條小船上釣魚的老人，至今已去了八十四天，一條魚也沒逮住。
31 . 好久以來，吃飯使他感到厭煩，因此從來不帶午飯。他在小船上的船頭上放著一瓶水，一整天只需要這個就夠了。
32 . 他想，可是我一定要想。因為我剩下的只有想想了。
33 . 人不是生來就要被打敗的。
34 . 你盡可把他消滅掉，可就是打不敗他。
35 . 一個人不是生來就要被打敗的，人可以被毀滅，但不能被打敗。
36 . 我可不能垮下去，就這樣死在一條魚的手裡。
37 . 每當他單身一個人，就不免自言自語。
38 . 順著這條航線行你的路吧，事情來了就承擔下來。
39 . 老人又一次夢見了獅子。
40 . 我討厭抽筋，這是身體對自身的背叛。
41 . 他想，這一回它們可把我打敗了。我已經上了年紀，不能拿棍子把鯊魚給打死。但是，只要我有槳，有舵把，我一定要想辦法去揍死他們。
42 . 2025你殺死它是為了自尊心，因為你是個漁夫。它活著的時候你愛它，它死了你還是愛它。如果你愛它，殺死它就不是罪過。也許是更大的罪過吧？
43 . 可是一個人並不是生來要給打敗的。
44 . 人從來就不是為失敗而生的，人可以被毀滅但永遠都不會被打敗！
45 . 一個人能夠作出多大努力 ，能夠堅持 到什麼程度。
46 . 他不再夢見風暴，不再夢見婦女們，不再夢見偉大的事件，不再夢見大魚，不再夢見打架，不再夢見角力，不再夢見他的妻子。
47 . 上了年紀的人特別怕孤單，他想，可打魚的總有一個人獨處的時候。
48 . 這種魚比金槍魚要難吃，可是話得說回來，幹什麼都不容易。
49 . 人並不是生來就是要吃敗仗的，一個人可以被消滅，但不可以被打敗。
50 . 大部分人對海龜都很冷酷，把一隻海龜剖殺以後，它的心臟還要跳動幾個小時，可人們並不以為然。