1 . 每一天都是在選擇與放棄之間成長。人生沒有真正的絕望。樹，在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。只要生命還握在手心，人生就沒有絕望。一時的成敗得失對於一生來說，不過來了一場小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修復是人生永不乾枯的希望。
2 . 同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心裡，你為什麼要充滿著煩惱呢？
3 . 沒有真進步，就只有表面的平靜，就會像蘇聯工人所說的：他們假裝給工資，我們假裝工作。
4 . 不要抱怨生活給予了太多的磨難，學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有。
5 . 溫一盞歲月的暗香，在平靜中回味，那些淺淺淡淡的過往，便是歲月留給我們的風景。行一程山水，書一抹眷戀，任走過心間的那縷清韻，在記憶中飛揚。鋪一張素箋，將斑駁零散的歡愉，細細描繪，於心之一隅，妥帖安放。尋一處清幽，讓那千回百轉的念，開成一朵心花，在風中流轉。
6 . 水，一平如鏡。水，懷著平靜而輕靈的心，緩和的一淌而去，遇到阻隔就輕輕的繞過，從不計較，心平而輕流自暢。雲，自自在在，飄在天上，舒展而飄逸，去留不放在心上，飄過山峰越過海洋，不留下任何痕跡，自在而安詳。人生，把心放平，是一泓平靜的水；把心放輕，是一朵自在的雲朵。
7 . 沒有內在的平靜，沒有外在的安寧。每一個不懂愛旳人，都會遇到一個懂愛的人。然後經歷一場撕心裂肺旳愛情 ，然後分開。後來不懂愛的人慢慢懂了。懂愛旳人，卻不敢再愛了。生命沒有輸贏，只有值不值。任何事、任何經歷，包括愛情、工作，不是得到，就是學到。
8 . 生活 不會向你許諾什麼，細想過來，每個人的生活同樣也是一個世界。即是最平凡的人，也得要為他那個世界的存在而戰鬥。從這個意義上說，在這些平凡的世界裡，也沒有一天是平靜的。
9 . 真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。儘管如流往事，每一天都濤聲依舊，只要我們消除執念，便可寂靜安然。如果可以，請讓我預支一段如蓮的時光，哪怕將來某一天加倍償還。這個雨季會在何時停歇，無從知曉。但我知道，你若安好，便是晴天。
10 . 幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉眼卻還在天涯。平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純淨無暇才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。
11 . 平靜的微笑，沒有人看的到底下的悲傷。明知不會給自己帶來幸福，卻還是如頑牛般固執；明知不會有自己想要的結果，卻還是無悔的付出；明知一切都不會改變，自己還是在傻傻的等待奇跡！人生何必如此。
12 . 時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。看的淡一點，傷的就會少一點，時間過了，愛情淡了，也就散了。人生中哪能事事如願，我們需要的不是表面的應付和虛偽的承諾，關鍵在於正直善良。用平靜的心態面對過程，轉變別人的認識，最終得到理解和信任。
13 . 惡口永遠不要出自於我們的口中，不管他有多壞，有多惡。你愈罵他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善識。
14 . 生命中誰是誰的期待，誰在為誰等待。總有一些人佇立胸懷，悄悄纏綿著寂寞的心懷，輕輕又朦朦甜甜又酸酸，像雲飄飄像霧纏纏；總有一些情突如其來輕輕攪亂了我們平靜的胸懷，匆匆又深深默默又沉沉，像風柔柔的似雨綿綿的。慢慢地都淡了漸漸地都忘了。真的忘了嗎？
15 . 靜是一種品格，可以是沉澱浮躁，過濾那些淺薄，調節人的精神。靜是一種善良，能解讀生命的安寧，感悟人生的大慈大悲。靜那是一種修養 ，擁有瞭然於心的平靜，那麼你就是擁有了高品位的人生。
16 . 一個人最好的樣子就是平靜一點，哪怕一個人生活，穿越一個又一個城市，走過一個又一條街道，仰望一片又一片天空，見證一次又一次別離。然後在別人質疑你的時候，你可以問心無愧地對自己說，雖然每一步都走的很慢，但是我不曾退縮過。
17 . 優雅的人生，是用一顆平靜的心，平和的心態，平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。簡單是福。眾生之苦，苦於繁忙。忙財富，忙名利，忙著爭搶，忙於計較得失榮辱。爭來搶去終是空。