1 . 最初的時候，只是逃離，和夢想無關，離開這座承載太多記憶的城市，讓心不再與一個人一段記憶牽絆。時間終究還是締造了遺忘，讓心不再波蕩，不在荒涼，釋然了一個人，原諒了一座城。
2 . 人是多麼需要沉靜呀。我們在奔波之中，雖然感受著各種衝擊，但都不是條理的。若在靜下來後，在燈下靜悄悄打開一本書，琢磨其中的韻味，或者坐在那兒什麼都不想，只是靜靜地待著，放下所有的心事，安享勞頓之後的靜謐，何等釋然。
3 . 讓我們舉杯向月，與吳剛對飲，與嫦娥共舞，去享受著這種幸福的和諧！且放下秋思，放下寂寞，懷著釋然的心境，靜守著中秋月夜的明朗，感悟著人生的美麗，珍惜著親情的溫暖，去盡享生活中的一切美好。
4 . 有時候會突然很恨一些人，一些事。然而當一切都釋然時，才發現偌大的世界裡似乎沒有自己。
5 . 任奢侈與浮華穿腸而過，一如浮雲若如輕煙過眼，渺渺滿目瘡痍，竟無意沉溺於紅塵，若未沉淪於阡陌。
6 . 最痛苦的莫過於徘徊在放與不放之間的那一段。真正下決心放棄了，反而，會有一種釋然的感覺。
7 . 活得越久越相信命運，生命中的種種偶然、必然，或許都應該豁然、釋然。
8 . 一縷陽光，一曲天籟，一筆淡墨。平凡的生活，懂得珍惜美好，緊握手心裡的暖，用不亂於心的淡然，欣然每一個日出，釋然每一個日落！讓心舒展，讓生命獲得如風般清逸爽朗的舒適自由，生活畫卷就會多些色澤光彩，懷著一顆平淡之心體味生活的美好！
9 . 走曾經走過的路，唱曾經唱過的歌，愛曾經愛過的人，卻再也提不起恨。
10 . 總有一縷悲傷，徘徊於心闌，無法用語言盡情釋然。原來真的無法釋然，因為不懂！
11 . 都是這樣吧，總要繞過那麼長的路、那麼多的橋，到最後，才有了釋然，才有了這內心的清朗自在。回頭想想，也不為過吧，青春，畢竟是人生才開場。剛開場，自然緊張，自然做不到張弛有度，自然是拿得起卻還不能放得下。
12 . 有些東西感覺想用整整一輩子去愛，最後還是釋然了；有些以為釋然了的東西，卻整整愛了一輩子。
13 . 好快，一年又過去了。有些傷感，有些留戀。有得必有失。時間讓我們不再年輕，可留下的卻是一份厚重，一份淡定，一份釋然，它豐富了我們的人生。經過歲月的滌蕩，去之糠鉑，留其精華。誰還能說生活只留下了滄桑。
14 . 慌亂的心終將平復，釋然吧釋然吧，或許走了很久之後回頭望望，仍然會淚濕眼角，但是臉上也會掛著微笑。
15 . 只有被傷了心的人才會耿耿於懷，像心口被戳了根刺一樣無法釋然。
16 . 生活就是一種經歷，精彩不多，輝煌也很少，多的是平淡、平凡，而我們只需在平凡的生活中，走好自己的路。
17 . 讓心靜中有禪，讓心悟裡有感，心路自己主宰，心情自己營造，過好每天。
18 . 當你放下一身奢望，生活只剩下天空和太陽，沒有雜想，何談失望，釋然化解你身體的重量，然後，如你之前的奢望設想，一粒塵埃的飛翔，誰又敢嘲笑它的渺小和偉壯。
19 . 選擇快樂，獲得幸福。放棄煩惱，獲得解脫。淡看人世間，瀟灑走一回，率性，率真，回歸生命的本真，回歸自然，本身就是一種解脫。
20 . 生活沒有模板，只需心燈一盞。如果笑能讓你釋然，那就開懷一笑；如果哭能讓你減壓，那就讓淚水流下來；如果沉默是金，那就不用解釋；如果放下能更好的前行，為什麼還執迷不悟的扛著。
21 . 總是最後才相互瞭解，不過這樣也好，至少逝者得以安息，生者能夠釋然。
22 . 若我們擁有了超然物外的至高境界，縱然繁華都落盡，縱然一切成煙雲，我們的心中一定仍有花開的聲音和美麗的原風景。
23 . 人生本來很簡單，只要快樂就好。走過了人生的溝溝坎坎，就會懂得生命需要釋然，才會明白平平淡淡才是真，簡單的快樂同樣是幸福的。不去抱怨所有的不公平，付出和回報不一定平等，只要多一份理解，就會給生活創造更多的和諧。
24 . 人不能改變世界，卻能改變自己的心境。心境好了，世界也會變得更美麗。心靜，則世界靜，心平，則世界平。
25 . 只有擁有一顆不老的童心，才能在這喧囂的紅塵覓得一方淨土，用來安放靈魂。
26 . 快樂是什麼？快樂就是眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在風火闌珊處的釋然；快樂是什麼？快樂就是采菊東籬下，悠然見南山的閒適；快樂是什麼？快樂就是行到水窮處，坐看雲起時的瀟灑；快樂是什麼？快樂就是不恨古人吾不見，恨古人不見吾狂耳的壯志凌雲。
27 . 放鬆點，看淡點，做完，放下，不再去想，不要去比較，你便釋然。
28 . 人就是在不停地釋然釋然釋然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美夢。
29 . 釋然。是這個詞吧，我想，我對於你，對於我們的分離，我釋然了。
30 . 閒居獨處，一杯香茗，思緒飄飛，不覺靜由心來，四散各個角落霎時凝於心，淡而愜意。
31 . 有些想在心裡，靜靜守候；有些念在愛裡，默默惦記。於是，懷柔的心情，在一種濃濃的牽掛卻又釋然的輕閒裡，彷彿一朵小小的蒲公英花樣的隨風飄浮。你知道，在有一片叫愛的天空裡，心無論飄到哪裡，都是你的家，都有著溫馨的痕跡。
32 . 我可以絕情的離開一個人或與人分手，卻在轉身或一覺之後全部釋然！也許之後會有所懷念，但卻不會為之踏出一步與之合好！心軟與絕情亦是本性中的確良利與弊吧！
33 . 我突然就豁然的笑了，這個等字終於解釋了所有！天空很藍，太陽很耀眼，我很釋然。
34 . 回首，留不住歲月；凝眸，牽不住時光。於是，微笑，釋然。
35 . 情不知所起，一往而深；恨不知所蹤，一笑而泯。歌裡唱：愛與恨都不會太認真，也就不會太傷神。然後我就釋然了，我並非愛你，也可以不恨她的。——致我最初的愛情 與最真的友情 。
36 . 知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。
37 . 最痛苦的，莫過於是徘徊在放與不放之間的那一段，真正下決心放棄了，反而，會有一種釋然的感覺。從此，痛和愛都有深深埋進心裡。
38 . 煙雨紅塵，總有一抹笑顏為我們綻放，總有一縷清風給我們納涼，總有一縷陽光讓我們溫暖，只要我們擁有一顆寧靜的心，安之若素，我們就能踏歌而行，時時聞得歲月的暗香，時時找尋到快樂、幸福的方向。
39 . 世界，是一個人的；幸福，也是一個人的。累了，睡一覺；餓了，吃點粗茶淡飯。不求客來客往，不求名不為利，就這樣獨對一窗風月，盡享生命的清幽與閒暇。
40 . 我那樣小心的計算著，我們這些年在不遠不近的距離裡有過多少次擦肩，多少句對白，多少努力掩飾卻難掩心跳的感覺，又有多少次，我在Ta看不到的角落裡，偷偷看Ta，看到自己淚流滿面，繼而，莞爾釋然。
41 . 道與萬物參，萬物的和諧統一，方早就世間大美。回首，我再看向那抹遒勁的孤松，再看向那面絕然的峭壁，在夕陽下它們長久地融為一體，錯落有致。我釋然。
42 . 不要跟我說對不起，那只能換來你的安心，而並非我的釋然。
43 . 一個人的文字，不需太多人懂，文字既是靈魂，自己寄托在心，自己消化，自己懵懂，自己釋然。
44 . 我認為愛不是互相喜歡對方，而是你犯下天大的錯誤，那個人也會原諒你，這是一種釋然，一種愛的釋然。
45 . 直到有一天，再也無法找到合適的語言來敘述我們曾經的故事，再也找不到正確的調子來哼唱我們那年的歌兒，這才明白，原來時間真的可以讓我們做到釋然。
46 . 歲月這座站台，總會有人來，有人走，來時絢麗一幕笑顏綻放，走時背影如畫點滴掩埋，看慣浮沉中的聚散離合，也便釋然了許多。
47 . 歲月的好處就是讓人釋然，同時又會抓緊，帶著笑帶著淚，深恐來不及。
48 . 人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容！我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。
49 . 唯有在寧靜淡泊的心態下，我們才能夠走近人性之真正本源。
50 . 在原本該結束的地方出發，又回到了出發的地方來結束！得到的與失去的，遇到的與錯過的！一切都充滿意義又毫無意義！所以不必追尋什麼，我們本是微塵，點綴這世界，飄蕩在世界讓我們釋然！