1 . 生活沒有模板，只需心燈一盞。如果笑能讓你釋然，那就開懷一笑；如果哭能讓你減壓，那就讓淚水流下來；如果沉默是金，那就不用解釋；如果放下能更好的前行，為什麼還執迷不悟的扛著。
2 . 歲月的好處就是讓人釋然，同時又會抓緊，帶著笑帶著淚，深恐來不及。
3 . 只有擁有一顆不老的童心，才能在這喧囂的紅塵覓得一方淨土，用來安放靈魂。
4 . 人不能改變世界，卻能改變自己的心境。心境好了，世界也會變得更美麗。心靜，則世界靜，心平，則世界平。
5 . 閒居獨處，一杯香茗，思緒飄飛，不覺靜由心來，四散各個角落霎時凝於心，淡而愜意。
6 . 若我們擁有了超然物外的至高境界，縱然繁華都落盡，縱然一切成煙雲，我們的心中一定仍有花開的聲音和美麗的原風景。
7 . 走曾經走過的路，唱曾經唱過的歌，愛曾經愛過的人，卻再也提不起恨。
8 . 好快，一年又過去了。有些傷感，有些留戀。有得必有失。時間讓我們不再年輕，可留下的卻是一份厚重，一份淡定，一份釋然，它豐富了我們的人生。經過歲月的滌蕩，去之糠鉑，留其精華。誰還能說生活只留下了滄桑。
9 . 回首，留不住歲月；凝眸，牽不住時光。於是，微笑，釋然。
10 . 人，不能至善至美，但心可以。世界不能至善至美，但心靈的世界可以。
11 . 心如淨水，可映自然朗月清風，看山是山，看水是水，了了分明。
12 . 失意的女孩。不管是經歷了什麼。你都應該釋然。然後買自己最喜歡的衣服。安慰安慰從前的自己。開始靜下心來學習 。這便是最優秀的你。
13 . 讓我們舉杯向月，與吳剛對飲，與嫦娥共舞，去享受著這種幸福的和諧！且放下秋思，放下寂寞，懷著釋然的心境，靜守著中秋月夜的明朗，感悟著人生的美麗，珍惜著親情的溫暖，去盡享生活中的一切美好。
14 . 在原本該結束的地方出發，又回到了出發的地方來結束！得到的與失去的，遇到的與錯過的！一切都充滿意義又毫無意義！所以不必追尋什麼，我們本是微塵，點綴這世界，飄蕩在世界讓我們釋然！
15 . 唯有在寧靜淡泊的心態下，我們才能夠走近人性之真正本源。
16 . 活得越久越相信命運，生命中的種種偶然、必然，或許都應該豁然、釋然。
17 . 都是這樣吧，總要繞過那麼長的路、那麼多的橋，到最後，才有了釋然，才有了這內心的清朗自在。回頭想想，也不為過吧，青春，畢竟是人生才開場。剛開場，自然緊張，自然做不到張弛有度，自然是拿得起卻還不能放得下。
18 . 人就是在不停地釋然釋然釋然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美夢。
19 . 無法原諒的命運，帶來哀傷的青春，釋然時候的幸福，那是活過的人生。
20 . 情不知所起，一往而深；恨不知所蹤，一笑而泯。歌裡唱：愛與恨都不會太認真，也就不會太傷神。然後我就釋然了，我並非愛你，也可以不恨她的。——致我最初的愛情 與最真的友情 。
21 . 以前總是害怕，總是極力避免即將到來的不願意看到的結果。但該來的總會來的，看開了，也就釋然了。
22 . 如今的我，總愛說釋然了，但是，釋然了不代表忘卻了，忘卻了不代表放下了，放下了，亦不代表不愛了。
23 . 不能笑著擁有，但可以笑著放棄。放棄不屬於自己的，是對靈魂的釋然；放棄胸口隱隱的痛，是對生命的超脫。生活中有許多可以放棄的事，但我不會放棄執著，更不會放棄努力！
24 . 不是所有等待的盡頭，都有夢想；只有真正的懂得，才會天遂人願。浮生若茶，想要清香撲鼻，就無須懼怕命運的沉浮。不計人間事，便能使心靈獲得釋然，使人生獲得快樂。把心放平，就是一泓平靜的水；把心放輕，就是一朵自在的雲。
25 . 當你放下一身奢望，生活只剩下天空和太陽，沒有雜想，何談失望，釋然化解你身體的重量，然後，如你之前的奢望設想，一粒塵埃的飛翔，誰又敢嘲笑它的渺小和偉壯。
26 . 突然習慣了在人群中尋找你的身影，後來，也突然釋然，還是做朋友吧。
27 . 生命本需要寧靜與淡泊，寧靜時擁有一份睿智，淡泊時自有一份從容。
28 . 人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容！我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。
29 . 歲月這座站台，總會有人來，有人走，來時絢麗一幕笑顏綻放，走時背影如畫點滴掩埋，看慣浮沉中的聚散離合，也便釋然了許多。
30 . 一縷陽光，一曲天籟，一筆淡墨。平凡的生活，懂得珍惜美好，緊握手心裡的暖，用不亂於心的淡然，欣然每一個日出，釋然每一個日落！讓心舒展，讓生命獲得如風般清逸爽朗的舒適自由，生活畫卷就會多些色澤光彩，懷著一顆平淡之心體味生活的美好！
31 . 我認為愛不是互相喜歡對方，而是你犯下天大的錯誤，那個人也會原諒你，這是一種釋然，一種愛的釋然。
32 . 心不靜，幸福就來不了！生命有限，所有得到，最後終會失去。任何事情，總有答案，與其煩惱，不如順其自然。
33 . 讓心靜中有禪，讓心悟裡有感，心路自己主宰，心情自己營造，過好每天。
34 . 每個人內心深處都有自己堅守的東西，執著而不迷失，方能釋然前行。
35 . 放鬆點，看淡點，做完，放下，不再去想，不要去比較，你便釋然。
36 . 最初的時候，只是逃離，和夢想無關，離開這座承載太多記憶的城市，讓心不再與一個人一段記憶牽絆。時間終究還是締造了遺忘，讓心不再波蕩，不在荒涼，釋然了一個人，原諒了一座城。
37 . 最痛苦的，莫過於是徘徊在放與不放之間的那一段，真正下決心放棄了，反而，會有一種釋然的感覺。從此，痛和愛都有深深埋進心裡。
38 . 總有一縷悲傷，徘徊於心闌，無法用語言盡情釋然。原來真的無法釋然，因為不懂！
39 . 任奢侈與浮華穿腸而過，一如浮雲若如輕煙過眼，渺渺滿目瘡痍，竟無意沉溺於紅塵，若未沉淪於阡陌。
40 . 世界，是一個人的；幸福，也是一個人的。累了，睡一覺；餓了，吃點粗茶淡飯。不求客來客往，不求名不為利，就這樣獨對一窗風月，盡享生命的清幽與閒暇。
41 . 哭過已成釋然，釋然不畏將來，做人講話太滿，總會付出代價，我就是一傻子呵呵。
42 . 我從小最怕的便是死亡，但似乎也是死亡賦予了我生的勇氣。無論是走投無路的時候，還是破繭成蝶的瞬間，只要一想到死，這個必將到來的神秘結局，那一瞬間，心便平靜，便釋然了。既然總有一天要死，還有什麼可怕的？
43 . 慌亂的心終將平復，釋然吧釋然吧，或許走了很久之後回頭望望，仍然會淚濕眼角，但是臉上也會掛著微笑。
44 . 不要跟我說對不起，那只能換來你的安心，而並非我的釋然。
45 . 知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。
46 . 既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有淨土，不如靜心。既然沒有如願，不如釋然。
47 . 有些東西感覺想用整整一輩子去愛，最後還是釋然了；有些以為釋然了的東西，卻整整愛了一輩子。
48 . 心向菩提默許願，婆娑世界身修蓮。萬般紅塵浮雲散，拈花一笑盡釋然。
49 . 只有心靜如水，才能遠離浮華，遠離枯燥和乏味，在平淡中找到生活的樂趣。
50 . 人生有許多困難和失敗，只能算是歲月之歌中的一串不協調的顫音。通過勤奮和拚搏，仍然能奏出生命樂章的動聽之音，同樣會贏得熱烈的喝彩！途中與你同行的人不必太多，不要把目光老是盯在別人身上，不能把他人的缺失當作自己釋然的理由，你只需要堅強地走下去。