1 . 西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。
2 . 要想健康快活，學會自己找樂。
3 . 人要自安，少吃夜餐。
4 . 春捂秋凍，不生雜病。
5 . 吃飲少一口，活到九十九。
6 . 汗水沒幹，冷水莫沾。
7 . 三餐不合理，健康 遠離你。
8 . 吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。
9 . 每餐留一口，活到九十九。
10 . 少吃多得味，多吃傷脾胃。
11 . 飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。
12 . 丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
13 . 欲得長生，腸中常清。
14 . 吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
15 . 若想長壽安，須減夜來餐。
16 . 房寬地寬，不如心寬。
17 . 常把舞來跳，癡呆不會到。
18 . 閒話不可亂講，東西不可亂吃。
19 . 五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。
20 . 要想身體好，早餐要吃飽。
21 . 早吃好，午吃飽，晚吃巧。
22 . 吃飯不要鬧，吃飽不要跑。
23 . 藥補食補，不如心補。
24 . 飯前喝湯，勝過藥方。
25 . 多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
26 . 飯後走一走，能活九十九。
27 . 戒掉煙和酒，疾病繞著走。
28 . 蘿蔔出了地，郎中沒生意。
29 . 睡多容易病，少睡亦傷身。
30 . 核桃山中寶，補腎又健腦。
31 . 盡量少喝酒，病魔繞道走。
32 . 晚餐宜清淡，益身防早衰。
33 . 飯後一支煙，害處大無邊。
34 . 早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
35 . 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
36 . 寒從腳上起，病從口中入。
37 . 飯前喝湯，苗條健康。
38 . 一頓吃傷，十頓喝湯。
39 . 人願長壽安，要減夜來餐。
40 . 話多不值錢，吃多不香甜。
41 . 朝食三片姜，勝喝人參湯。
42 . 大蔥蘸醬，越吃越胖。
43 . 挑食偏食害處大，損害身體礙健康。
44 . 飯前喝口湯，永遠沒災殃。
45 . 早吃好，午吃飽，晚吃少。
46 . 熱水洗腳，如吃補藥。
47 . 人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
48 . 臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。
49 . 肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。
50 . 2024性格開朗，疾病躲藏。