軟炸螺螄 - 田螺850克

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軟炸螺螄

軟炸螺螄

主料:田螺850克

辅料:雞蛋清150克 香菜150克

调料:花生油100克 料酒50克 鹽10克 醋25克 白砂糖3克 味精1克 花椒10克 花椒粉1克 大蔥15克 姜15克 香油25克 胡椒1克

做法:

1.田螺去殼取肉摘去腸雜,先用鹽和醋揉搓出涎液,再用清水沖洗幾遍至無涎液為止,用刀剞交叉十字花刀後再洗一遍,瀝干水分,用料酒,拍破蔥、姜以及花椒和鹽醃10分鐘,倒入漏勺瀝干水分,去掉蔥、姜和花椒子,及白色乾淨布按干水分,加入味精、白糖和胡椒粉拌勻。 2.香菜摘洗乾淨;雞蛋去黃用清,用筷子打起發泡,加入適量的干澱粉調製成雪花糊。 3.將花生油燒到六成熱時,端離火位,把田螺肉逐個裹上雪花糊下入油鍋,然後將鍋端回火上,將螺螄肉炸至表面凝固時撈出(炸時要注意防止螺螄肉粘連一起),先把炸好的部分倒入鍋內,炸成酥脆呈金黃色時便倒入漏勺瀝油,然後再倒入鍋內,撒上花椒粉,放香油顛幾下裝入盤內,周圍拼上香菜即成。

技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克。

贴士:田螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

分類:湖南菜   軟炸   炸燒味  

軟炸螺螄成分
  • 能量1833.98千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質115.79克
  • 脂肪128.49克
  • 碳水化合物59.59克
  • 葉酸225.92微克
  • 膳食纖維5.74克
  • 膽固醇1309毫克
  • 維生素A297.98微克
  • 胡蘿蔔素1791.1微克
  • 硫胺素0.32毫克
  • 核黃素2.36毫克
  • 煙酸23.04毫克
  • 維生素C73.05毫克
  • 維生素E67.37毫克
  • 鈣9023.86毫克
  • 磷947.09毫克
  • 鉀1614.07毫克
  • 鈉4503.5毫克
  • 碘2.39微克
  • 鎂754.6毫克
  • 鐵180.1毫克
  • 鋅24.91毫克
  • 硒154.58微克
  • 銅7.51毫克
  • 錳13.18毫克
  • 軟炸螺螄的做法,軟炸螺螄怎麼做
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炸燒味美食
 
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