香酥填鴨(一) - 鴨2000克

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香酥填鴨(一)

香酥填鴨(一)

主料:鴨2000克

调料:雞蛋300克 小麥富強粉150克 植物油100克 料酒10克 花椒5克 大蔥10克 姜10克 鹽5克 味精2克

做法:

1.將北京填鴨開膛、去內臟、洗淨後(冰凍的填鴨先放冷水中泡數小時,化冰,再行開膛),剁下頭、腳、翅膀、鴨掌(可以另外燉或紅燒作下酒菜),將淨鴨剁成兩片。2.將鴨置於大盤內,兩片鴨應平鋪在1至2個盤上,然後加上料酒、蔥、姜、精鹽(稍淡),將盛鴨盤放入蒸鍋,用旺火蒸約半個小時改用文火蒸,用筷子試扎,必須蒸爛熟,將鴨油取出另置。將鴨骨剔盡冷卻待用。3.雞蛋打入碗內,加入麵粉調勻並較稠,敷在蒸熟待用的鴨的兩面。4.蒸出的鴨油摻入加熱的油(約各半),再將塗好麵粉的鴨肉放入油鍋內炸至兩面黃為止。5.將炸好的鴨肉取出,置於案板上剁成小塊盛在盤內。6.精鹽、花椒於事前炒熟,研細後加入味精少許放入小碟中,供蘸食鴨肉用。

技巧:1.本菜選用的是北京填鴨1只。2.因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。

分類:私家菜   補虛養身食譜   健脾開胃食譜   營養不良食譜   便秘食譜   軟炸   炸燒味  

香酥填鴨(一)成分
  • 能量5708.16千卡
  • 維生素B60.11毫克
  • 蛋白質369.78克
  • 脂肪423.19克
  • 碳水化合物130.22克
  • 葉酸356.85微克
  • 膳食纖維2.54克
  • 膽固醇3635毫克
  • 維生素A1747.05微克
  • 胡蘿蔔素30.4微克
  • 硫胺素2.11毫克
  • 核黃素5.28毫克
  • 煙酸86.23毫克
  • 維生素C0.7毫克
  • 維生素E11.52毫克
  • 鈣372.55毫克
  • 磷3009.53毫克
  • 鉀4525.48毫克
  • 鈉3912.05毫克
  • 碘85.95微克
  • 鎂369.79毫克
  • 鐵51.74毫克
  • 鋅30.66毫克
  • 硒298.45微克
  • 銅4.77毫克
  • 錳1.93毫克
  • 香酥填鴨(一)的做法,香酥填鴨(一)怎麼做
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炸燒味美食
 
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