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西班牙式煎雞蛋

1.將雞蛋磕入碗內,加精鹽調勻,製成雞蛋糊把西紅柿用沸水燙一下,去掉皮,切成碎末;蔥頭切絲,用油炸干;芹菜葉炸焦,備用。2.把西紅柿末放入雞蛋糊內,再放入干蔥、炸焦的芹菜葉拌勻。3.煎盤置上火,倒入植物油,燒熱後,倒入雞蛋糊攤成圓餅,煎至兩面金黃色即可食用。

西班牙土豆煎蛋

1. 土豆去皮洗淨切丁,洋蔥去老皮洗淨切成丁。2. 煎鍋內放油,待油面剩少許泡沫時,倒入土豆丁用微火煎軟(不要煎脆)。蔥頭用油略煎黃。雞蛋磕開加少許水調勻,加胡椒粉、鹽。3. 煎鍋內稍放些油,先放土豆丁、蔥頭丁,再澆上雞蛋液,用微火煎,一面煎黃後,輕翻身另一面至熟,起鍋後切開,趁熱食用。

西班牙牛扒

1. 牛柳切片,用肉錘拍扁,撒上鹽、胡椒備用;2. 洋蔥、蘑菇、柿子椒(青、紅各20克)洗淨切丁;3. 炒洋蔥丁、蘑菇丁、柿子椒丁,加入甜椒粉、鹽、胡椒備用;4. 牛肉煎上色後上面放上炒好的蔬菜丁;5. 再蓋上毛沙芝士入烤箱烤上色,配上紅酒汁即可。

 
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