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芝麻香干

1.黑芝麻炒熟後研成末;豆腐乾切成絲;香菜洗淨後切成3厘米長的段;另將芝麻粉末、醬油、米醋、精鹽、味精和香油同放一碗內調成味汁。2.豆腐乾絲裝入盆內,加入香菜段,澆入調好的味汁,拌勻裝盤即可 。

豆角拌豆乾

1.豆腐乾片成小片,放入沸水鍋中燙一下,撈出瀝干水分;豆角去掉筋絲,切成抹刀片,放入加有少許鹼的沸水中燙好,撈入涼開水中過涼,瀝干水分;姜洗淨去皮切成末。2.豆角放入盆內,豆腐乾放在豆角上面,加入醬油、精鹽、味精、白糖、薑末和花椒油,拌勻裝盤即可。

蘿蔔蛋松

1.將大蒜去皮搗成茸;粉絲用溫水泡軟洗淨;海帶和圓白菜洗淨均切成細絲,分別用沸水焯熟;紅心蘿蔔、白蘿蔔切成細絲;雞蛋加油炒成蛋松;泡辣剁成細末。2.加工處理好的細絲分別裝入盤中,撒上炒熟的白芝麻,並略加點綴。3.紅泡椒加油炒紅,倒入蒜茸中,花椒油與辣椒油混合調成椒麻汁為調味品,與盤上桌即可。

甜酸蘿蔔絲

1.白蘿蔔洗乾淨後,將蘿蔔縱向一切兩半,然後橫向切成絲,放大碗內加鹽,用手捏至蘿蔔絲柔軟為止。2.捏軟的蘿蔔絲用清水洗一下,擠干水分後放乾淨盤內。3.干紅辣椒放水中泡軟,去蒂和籽洗淨,切成細絲,放在蘿蔔絲上,加入白糖、白醋和味精拌勻即可。

溜炒白蘿蔔

1.蘿蔔煮熟去皮切成薄片;蔥切成段;姜切成片澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。2.雞蛋打散,加水澱粉攪成糊狀,與蘿蔔片拌勻,加入沸水鍋中汆一下撈出。3.花生油倒入炒鍋中燒熱,放入蘿蔔翻炒,再放入蔥段、薑片、白糖、精鹽、浸發木耳和味精,炒拌均勻即可。

羔燒白果

1. 先將豬白膘肉切去上下二層,留下中間部分,用開水煮熟,再切成薄肉片,然後用白糖把肥肉一層一層鋪上白糖,醃製12 小時成為肥冰肉;2. 燒沸清水100毫升,把醃好的白膘肉泡過,使糖溶化後撈起,切成粒;3. 生白果用開水泡煮去殼;4 去殼後把果肉切瓣,下鍋加清水邊煮泡邊攪拌,逐步去皮膜,撈起用水沖漂幾次,直至把皮膜漂乾淨為止;5. 橘餅切成粒;6. 把漂洗過的白果肉下鍋用水煮20 分鐘,去掉苦澀味,撈起漂洗後再煮一次;7. 然後用沙鍋一個,墊下竹箅子,放進白果,加白糖,清水150毫升,用慢火熬約30 分鐘,取出;8. 中火燒熱炒鍋,白果肉、冰肉粒、橘餅粒一同下鍋,加油、白糖,改用慢火熬至有粘質即成。

決明燒茄子

1. 將決明子搗碎,加適量水,煎30分鐘左右;2. 去藥渣後濃縮至2茶匙,用澱粉調成芡汁;3. 將茄子洗淨,切成斜片;4. 將茄子片放入油鍋炸至兩面發黃,撈出控油;5. 鐵鍋留底油,放在火上,用蒜片熗鍋,把炸好的茄片入鍋;6. 加入蔥末、薑末、精鹽、料酒、雞湯和決明子芡汁,翻炒一會兒,出鍋即成。

白菜豆腐拌牛肉

1.將牛肉洗淨放入開水鍋中煮熟撈出晾涼後和豆腐乾切成絲,放入沸水鍋中焯透撈出,用涼開水過涼,瀝干水分;白菜去幫留其心洗淨切成絲;香菜洗淨後切成2厘米長的段。2.白菜絲放入盆內,加入豆腐乾絲、肉絲、香菜、辣醬油、精鹽、味精、醋和香油,拌勻即可。

雙絲拌豆乾

1.洗淨蒸熟的瘦肉,豆腐乾切成絲;白菜取其心洗淨切絲;香菜洗淨切成段。2.白菜絲放入盤內,再放上豆腐乾絲、肉絲、香菜,澆上用調料兌好的汁即成。

青紅椒拌豆乾

1. 青椒洗淨切絲,放入滾水中汆燙,撈出,浸入涼開水內,待涼撈出;2. 紅辣椒洗淨,去蒂切絲;3. 大蒜去皮切末;4. 豆乾(豆腐乾)洗淨,放入滾水中煮熟,撈出切片;5. 豆腐片裝在碗中加醬油、白糖、陳醋和蒜末攪拌,再加入青、紅辣椒絲拌勻;6. 食用時淋上香油即可。

青菜乾絲

1.油菜葉洗淨,投入沸水鍋中焯至變綠,撈出瀝干水分,切成3厘米長的細絲;豆腐乾切絲洗淨後放入沸水鍋中煮片刻,撈出切成3厘米長的段;紅柿子椒去蒂和籽,洗淨後放入沸水鍋中焯一下,撈出切成3厘米長的細絲。2.青菜葉、豆腐乾絲和柿子椒一起放入盆內,撒入精鹽拌勻醃片刻,加入白糖、香油和味精,再拌勻裝盤即可。

蓮子燉豬心

蓮子、小麥(浮小麥)洗淨後用紗布包好,與洗淨的豬心一起放入蒸鍋內,加適量清水並調味,隔水蒸4小時即可。註:本菜也可用煲的方式製作:將材料洗淨,蓮子去心,一起放入煲內,隔水燉4至5小時即可。若此湯用瓦煲,則用4碗清水,煮半小時即可。 

玉米麵餅子

1.將玉米面、黃豆粉倒入盆內,用溫水和勻,放入發酵粉攪勻,蓋上布,餳約1小時。2.淨高壓鍋內壁鍋底抹上花生油,燒熱後,把餳好的玉米麵團分成小塊,每一份在兩手中間揉成圓形,平放在鍋底用手按干,製成餅子形,鍋內擺滿制好的餅子後,蓋上鍋蓋,加上高壓閥,2至3分鐘後,打開鍋,在餅空隙處小心地倒些沸水,水至餅子的一半即可,蓋上蓋,加上閥,幾分鐘後,聽不到鍋內的響聲即取下閥,改用小火,待水汽放完後,即可鏟出。

花生豆乾

1.將大白豆腐乾現用開水煮透,涼後切成1厘米見方的丁,再用開水煮透撈出晾涼。蔥白洗淨,順長剖開,再切成1厘米長的丁;花生仁用開水泡片刻,剝去紅衣,用溫油炸熟成淺黃色。2.把豆腐乾、蔥丁、花生米和放在一起,加入鹽、味精、辣椒油調拌均勻放在盤內即可。

辣子炒心花

1.將蔥、姜、蒜分別洗淨,蔥、姜都切成細絲,蒜切片;澱粉加水適量調勻成水澱粉約40克,待用;將豬心片去筋,一剖兩半,淨水洗淨血污;再將每半個切成兩條,用直刀鍥十字花刀紋,深至皮厚部分止,再切成1.5厘米見方的塊;將青椒去把,去籽,洗淨,切成1.5厘米見方的片。2.將豬心塊放入小盆內,加鹽適量,水澱粉35克,抓均勻漿好。3.旺火坐油勺,放入淨油燒至五六成熱,將豬心塊下勺,迅速炸至斷生,心塊捲成菊花狀,隨即將心塊倒入漏勺,青椒也隨即用油汆一下,控油。4.原勺留少許底油,用蔥、姜、蒜熗勺,主料,配料下勺內翻炒幾下,烹入料酒、醋、醬油、放白糖、味精、高湯少許,用水澱粉勾芡,旺火翻炒幾下,淋香油,顛抖出勺裝盤。

蓮子豬心湯

1.將豬心洗淨,除去血管內的積血、切成小塊,蓮子去芯,紅棗、桂圓洗淨。2.將鍋裡放植物油燒熱,將蔥姜爆香,加醬油、鹽及清水,放入豬心、蓮子、桂圓肉、紅棗,武火燒沸,文火煮至蓮子酥軟。出鍋前放入味精、香油。

白菜炒乾絲

1.大白菜洗淨,順絲切成寸段,用鹽醃一下,擠干水。蔥姜各留一半,另一半切成末。2.鍋置火上,放入清水燒開,下入豆腐乾、整姜、整蔥,加鹽煮一下,將豆腐乾取出,用重物壓緊壓平,先片薄片,再切成火柴棍粗細的絲,下入熱油鍋中輕炸一下,撈出瀝淨油。3.鍋置火上,注入大油燒熱,放入姜薑末煸出香味,放入白菜絲煸炒至熟,放入鹽、醬油、味精、糖等調料,下入豆腐乾絲炒勻,嘗好味,烹入料酒,淋入香油起亮即可出鍋裝盤。

蔥油白蘿蔔絲

1.白蘿蔔洗淨,刮皮,再沖洗一下,先切成薄片,再切成細絲,放盤內,加入精鹽醃20分鐘,濾去鹽水,加入白糖、味精;小蔥去根洗淨,切成蔥末。2.炒鍋置火上,燒熱後加入花生油,待熱後放入蔥末,翻炒兩下,炒出香味後,速將蔥花油澆在白蘿蔔絲上,迅速拌勻即可。

天麻魚頭粥

1. 天麻浸透洗淨,粳米淘洗乾淨;2. 用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;3.  魚頭去鱗、去鰓,沖洗乾淨,整個魚頭一劈兩半;4. 將大蔥、姜洗分別洗淨切段、片待用;5.  取鍋加入冷水、天麻,燒沸後加入魚頭、蔥段、薑片、料酒,待魚頭煮至八成熟時,撈出魚頭,濾去殘渣;6. 加入粳米,用旺火煮開後改小火,續煮至粥成;7.  把魚頭骨頭拆去,魚肉撕碎,放入粥內,加入豬油、鹽、味精略煮,撒上胡椒粉,即可盛起食用。

木耳核桃燉豆腐

將黑木耳水發,洗淨;核桃仁去皮,洗淨,與豆腐一同放入沙鍋內,加水適量,燉熟後加精鹽、味精、淋上香油。用法:佐餐食用,每日1次。

無花果粥

1.粳米淘洗乾淨;2.無花果洗淨去皮;2.粳米加水煮粥;3.粥將成時加入無花果略煮,加入冰糖即可。

香干炒黃瓜

1.將黃瓜洗淨切成象眼片;豆腐乾切成片。2.鍋上火,放水燒開,將黃瓜用開水焯一下,撈出控淨水。3.鍋置火上,放入油燒熱,下入蔥末熗鍋,繼下入黃瓜煸炒片刻再下豆腐乾,烹入料酒,加入味精、鹽,淋上香油,顛炒幾下即可出勺。

無花果生魚湯

1 .生魚剖洗乾淨,用油稍煎去腥味。2. 花旗參片和無花果、老薑分別洗淨。3. 將花果、生魚、花旗參片、老薑、油放入開水鍋中,慢火煮約2小時,加鹽調味即可。

豬心大棗湯

1. 把豬心去除附著物,洗淨,切片;2. 大棗洗淨,去核;3. 大棗、鹽、料酒一同放在鍋內,加水適量,放在火燒沸;4. 轉用文火燉煮半小時即成。

菊花蘿蔔

1.將白蘿蔔洗淨去皮.2.白蘿蔔改菊花刀,尖椒切小片.3.用精鹽將白蘿蔔略醃.4.將白蘿蔔衝去鹽水後加尖椒,調料拌勻,裝盤即成.

翡翠乾絲

1.炒鍋置火上,放入香油燒熱,澆在放有生薑絲的碗內,加入白醬油、白糖、精鹽、味精和濃生薑汁對成的調料汁。2.白豆腐乾批成薄片後改切成絲,投入涼水內沖洗一下,撈出瀝干水分,放入沸水鍋內焯兩次,取出瀝水後裝入盆內;香菜摘洗乾淨後切成段,放在豆腐乾絲上,澆入調料汁,拌勻裝盤即可。

杏仁奶茶

1. 杏仁去皮,研磨為細粉;2. 杏仁、白糖、牛奶加清水適量,過濾後燒開即可。

菠菜粥

1. 將菠菜洗淨,在沸水中汆燙一下,切4厘米長的段。2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。3. 鍋內加入冷水1000毫升,放入粳米,先用旺火燒沸,攪拌幾下,再改用小火熬煮,待粥將熟時,將菠菜段放入粥中繼續熬煮。4. 待米爛菜熟時,下入鹽、味精,攪拌均勻,再稍燜片刻,即可盛起食用。

杞子南棗煲雞蛋

先將雞蛋煮熟去殼,然後與枸子、棗同煮。

硃砂燉豬心

1. 買原個無損豬心一個,洗去血污,用筷子輕輕插入通往豬心之血管,淪去血水;2. 將硃砂放入豬心之血管內(可用潔淨干飲筒吸入硃砂輕輕放入),精鹽放入瓦燉盅內,藏入豬心,只留豬心上部之白色血管鹽上,蓋上盅蓋,放鍋中隔水燉約三小時即可供用。

香干拌豆芽

香乾洗淨後切成細絲,與去根洗淨的綠豆芽分別投入沸水鍋內焯一下,撈出瀝干水分,一下放入盆內,加入精鹽、醬油、白糖和香油拌勻,涼後裝盤即成。

糖醋蘿蔔絲

1. 蘿蔔洗淨,剖成兩瓣,直刀切成片,再切成細絲,用少許鹽碼在盤裡待用;蔥白也切成絲。2. 盤中的蘿蔔用涼開水沖洗一遍,瀝水,同蔥白一起倒入盤裡,再放入白糖、醋、鹽、香油、味精拌勻即成。

杞子燉羊腦

1. 枸杞子揀選洗淨;2. 養腦洗淨(注意不要把羊腦碰破)放入鋁鍋內;3. 加水適量,放食鹽、蔥、生薑、料酒,隔水燉熟;4. 加味精少許即可食用。

熏五香豆乾

1. 將豆腐乾捲成卷,用繩綁緊;2. 蔥切段、姜拍松,與五香料(大料、白芷、草果、丁香)同包一紗布袋內;3. 鍋底扣一小盤,將豆腐乾卷擺在鍋內,添入老湯,加調料袋、醬油、糖色、精鹽,蓋鍋;4. 鍋用小火煮1小時左右;5. 將豆腐乾卷撈出,瀝干湯汁;6. 熏鍋內撒一層白糖,坐上箅子,將豆腐卷排在箅子上,蓋鍋;7. 燒火熏三四分鐘,取出豆腐卷,刷一層香油,涼後改形碼盤即可。

蘿蔔粳米粥

1. 先將白蘿蔔洗淨,切成小塊;2. 將粳米淘洗乾淨,與蘿蔔同放入鍋內,加水適量;3. 將米鍋置武火上燒沸,再改文火熬熟即成。

豆乾牛肉絲

1. 將姜洗淨去皮後切成姜絲備用;2. 豆腐乾切成絲後再切成5厘米長的段;3. 醬牛肉切成絲放入鍋內,烹入醬油和少量的清水,置火上一邊熬一邊放入胡椒粒、白糖和醬油,熬5分鐘左右晾涼;4. 豆腐乾絲放入盆內,加入晾涼的湯汁、牛肉絲、辣椒粉、生薑末、味精和芝麻,拌勻裝盤即可。

杞子燉羊腦

1.將羊腦放清水中洗淨,輕輕撕去腦膜,放入沙鍋內。2.枸杞子洗淨,放入沙鍋內。3.沙鍋內注入羊肉湯、味精、鹽、胡椒粉,燉至羊腦熟,裝入碗內即成。

玉米甜糕

將玉米粉放入盆內,加水攪拌成糊狀,加入發酵粉拌勻,靜置一段時間使其發酵,再加入白糖揉勻,將玉米糊攤於蒸籠屜布上,用旺火蒸20分鐘即成糕,涼後切塊即可食用。

炸心嘴

1.把蛋清裝碗加濕澱粉和成糊,放入餵好的心塊抓均勻。 2.坐勺,加油燒至八成熟時,將心塊逐塊下勺炸透,撈出控淨油裝盤。上桌時帶花椒鹽即可。

青椒拌香乾絲

1.青椒去蒂和籽後洗淨,與香干分別切成絲。2.鍋置火上,放入適量的清水燒沸,投入青椒絲和香乾絲燙一下,撈出,瀝水晾涼,放入盆內,撒入精鹽和味精,淋入香油,拌勻裝盤即可。

玉米切糕

1.將玉米(選用嫩的為宜)用碎機壓成茸泥,加入牛奶攪勻,過濾取汁,加入精鹽、糖,攪拌均勻。2.將汁倒入鍋中,用小火煮成濃汁,盛入盆中,凍成糕狀,備用。3.將木薯粉、糯米粉、椰子汁放入鍋中,拌勻,用小火邊煮邊攪勻至熟,澆在玉米糕上攤平,冷卻後切成菱形,裝盤,即可食用。

蘭花豆乾

1.豆腐乾整塊用熱油炸一下,使表皮挺實一些,然後用刀在豆腐乾兩面順剞一遍,使兩面成斜十字形,深度為豆腐乾厚度的4/5。蔥切段,姜切成大片。2.鍋上火燒熱花生油,將剞好的豆腐乾炸透沒有什麼水分,呈黃色時撈出。3.鍋內另加入香油,下入蔥、姜煸出香味後倒入湯,隨即加入豆腐乾、醬油、料酒、桂皮、大料、鹽、白糖,用大火燒開後,改用小火將豆腐乾靠透、靠軟,然後加入味精,把汁收濃即可出鍋。4.食用時用刀切成塊碼入盤內即可。

溜蘿蔔丁

1.將蘿蔔洗淨切丁,用開水焯至八成熟撈出.用涼水過涼,控淨水分,蔥,姜切絲,蒜切末.2.鍋內放油,油燒熱後放蔥,姜熗鍋,放入蘿蔔丁炒幾下,再放醬油,鹽,花椒面,加少量水,調好口味,用水澱粉勾芡出鍋.

蘿蔔絲糰子

1.將玉米面、麵粉、豆面放入盆內,加入適量發酵粉拌勻,用溫水和成麵團,稍餳一會兒;豬肉細剁成肉末;大蔥、姜分別洗淨均切成末,待用。2.將白蘿蔔洗淨,切成絲,放入沸水中焯一下,撈出,用冷水沖涼,擠干水分。3.炒鍋內倒入香油燒熱,放入蔥末、薑末煸炒出香味,倒入豬肉末炒散,加入醬油、精鹽、味精,炒勻,晾涼後,加入蘿蔔絲,攪拌成餡心。4.將玉米麵團分成小份,揉成小麵團,取1份放在左手掌中,按成圓餅,製成小碗狀,把蘿蔔絲餡心放入中間,左手和右手互相配合,將玉米面捏好包嚴,依照此方法逐個做完。5.將籠屜內鋪上屜布,碼入菜團生坯,放在旺火沸水鍋上蒸20-30分鐘,即可食用。

醬拌白菜

小白菜摘好洗淨,切成段,用開水燙一下撈出控干裝盤,與切成絲的豆腐混在一起,醬炸熟,拌入白菜即可。

胡桃三腦湯

1. 豬腦、雞頭、鯉魚頭均洗淨,用刀劈成兩片;2. 首烏、天麻砸碎,裝入布袋中扎封口;3. 取沙鍋一隻,注入沸水,大火煮,先下藥袋10分鐘;4. 後入白胡椒、胡桃仁、生薑,再沸;5. 後入豬腦、雞頭、鯉魚頭,轉小火燉1小時;6. 挑去藥袋,入精鹽、味精調味後即成。

白蘿蔔粥

1.將米淘洗乾淨加水適量熬成約40克的軟稀粥倒入磨臼內,再倒入高湯半杯磨碎。2.將白蘿蔔洗淨切碎成蘿蔔泥倒入粥中,一同放入微波爐中加熱,約一分鐘後取出。3.最後,將洗淨的白蘿蔔葉切成碎末撒在粥上即可。

清湯豬腦

1. 豬腦先放在清水裡泡一下,把表皮的筋去掉,放至水裡浸泡,取出切成片;2. 冬筍洗淨,切成片;3. 火腿切片;4. 鍋放在火上,倒入清湯燒開,放入豬腦、火腿、冬筍,燒開;5. 放入料酒、醬油、精鹽、味精,稍煮一下盛入湯碗即可。

 
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