炸心嘴 - 豬心150克

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炸心嘴

炸心嘴

主料:豬心150克

辅料:雞蛋清30克

调料:植物油25克 鹽3克 澱粉(豌豆)10克 椒鹽3克 味精2克 香油5克

做法:

1.把蛋清裝碗加濕澱粉和成糊,放入餵好的心塊抓均勻。 2.坐勺,加油燒至八成熟時,將心塊逐塊下勺炸透,撈出控淨油裝盤。上桌時帶花椒鹽即可。

技巧:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:私家菜   神經衰弱食譜   失眠食譜   心悸食譜   心調養食譜   癲癇食譜     清香味  

炸心嘴成分
  • 能量280.86千卡
  • 蛋白質29.24克
  • 脂肪12.97克
  • 碳水化合物11.62克
  • 葉酸2.64微克
  • 膳食纖維0.03克
  • 膽固醇226.5毫克
  • 維生素A19.5微克
  • 硫胺素0.3毫克
  • 核黃素0.81毫克
  • 煙酸10.28毫克
  • 維生素C6毫克
  • 維生素E4.6毫克
  • 鈣23.76毫克
  • 磷289.98毫克
  • 鉀439.4毫克
  • 鈉1473.5毫克
  • 鎂30.6毫克
  • 鐵7.16毫克
  • 鋅2.9毫克
  • 硒24.55微克
  • 銅0.58毫克
  • 錳0.13毫克
  • 炸心嘴的做法,炸心嘴怎麼做
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