奶油蓮香雞 - 童子雞1500克

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奶油蓮香雞

奶油蓮香雞

主料:童子雞1500克

辅料:火腿20克 香菇(鮮)30克 蓮子175克 牛奶275克

调料:大蔥20克 黃酒15克 鹽5克 味精4克 澱粉(玉米)10克 雞油20克

做法:

1. 火腿、香菇均切丁;2. 將嫩雞斬去爪,在頸部右側直割1刀(刀口長約6厘米),取出食囊、氣管和食道;3. 在宰殺的刀口處斬斷頸骨,在頸根部刀口處挖出雞頸骨(不能拉斷頸皮);4. 用鋒利小刀、順肩骨轉動往下剔剝,一邊剔一邊將雞肉連皮往外翻剝,到翅膀骨時,先割斷翅根與胸骨間的骨臼,再順著背骨、肋骨到腿骨,自上而下邊剔邊將雞肉連皮往外翻,剔下尾骨,取出雞翅的主骨(翅尖骨不取),使雞的全身完全與骨(包括全部內臟)分離,然後將雞身翻轉恢復原狀,待用;5. 蓮子用沸水泡過,去皮,捅出蓮心(蓮子保持完整),洗淨,加入香菇丁、熟火腿丁、鹽、味精一起拌勻,從雞肩刀口處灌入雞腹內,刀口用線縫合;6. 將雞頸皮打個結,放入沸水鍋中煮3分鐘取出,用水洗淨,放在品鍋中(背朝上),加入蔥結、黃酒7克;7. 將鍋上籠用旺火蒸2小時取出(潷出湯汁待用),去掉蔥結,拆去縫合的線,放在大腰盤中(雞腹朝上);8. 將牛奶倒入炒鍋中,加入原湯汁、鹽、味精、黃酒、燒沸後立即加入調稀的濕澱粉勾成薄芡,淋入熟雞油,起鍋澆在雞身上即成。

分類:浙江菜   補虛養身食譜   氣血雙補食譜   營養不良食譜   健脾開胃食譜     奶湯鹹鮮  

奶油蓮香雞成分
  • 能量3340.72千卡
  • 維生素B60.05毫克
  • 蛋白質333.89克
  • 脂肪154.15克
  • 碳水化合物159.07克
  • 葉酸174.83微克
  • 膳食纖維6.73克
  • 膽固醇1639.05毫克
  • 維生素A797.4微克
  • 胡蘿蔔素12.8微克
  • 硫胺素1.15毫克
  • 核黃素1.94毫克
  • 煙酸93.63毫克
  • 維生素C12.4毫克
  • 維生素E15.47毫克
  • 鈣618.2毫克
  • 磷3590.16毫克
  • 鉀5613.61毫克
  • 鈉3650.54毫克
  • 碘0.72微克
  • 鎂750.68毫克
  • 鐵29.12毫克
  • 鋅23.16毫克
  • 硒190.13微克
  • 銅3.52毫克
  • 錳15.17毫克
  • 奶油蓮香雞的做法,奶油蓮香雞怎麼做
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