豉姜鴨 - 鴨1000克

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豉姜鴨

豉姜鴨

主料:鴨1000克

调料:姜100克 大蒜(白皮)25克 陳皮10克 黃酒25克 鹽8克 味精4克 醬油15克 蠔油10克 麥芽糖10克 白砂糖5克 胡椒粉3克 植物油40克

做法:

1. 鴨宰殺,煺毛,去內臟,洗淨,切成大小適中的塊件;2. 用鍋燒水,待水微沸投入鴨件,拖淨血污後撈起,瀝去水分;3. 瀝干水分的鴨塊加入麥芽糖10 克、醬油5 克拌勻;4. 燒鍋放入植物油,將拌好的鴨件下油鍋慢火炸至金黃色,用碟盛起;5. 姜去皮切成厚件,與蒜子一起爆香,倒入炸過的鴨件爆炒,烹黃酒,加入陳皮、精鹽、味精、蠔油、醬油、糖、胡椒粉等,再注入清水(以浸過鴨件為度),旺火燒滾後轉入瓦煲燜至綿軟,原煲上席。

技巧:因有過油炸制的過程,需準備植物油1000克。

贴士:1. 味型與狗肉煲相似,故名。冬春季節,原煲跟上一爐炭火,另配時菜,邊滾邊吃,更有一番風味。加鮮筍同燜,可變通為夏秋時令菜。2. 此菜是肇慶、三水等西北江流域的著名菜式,地方稱之為「狗仔鴨」。

分類:廣州菜   私家菜   健脾開胃食譜   營養不良食譜   腎炎食譜     薑汁味  

豉姜鴨成分
  • 能量2600.78千卡
  • 蛋白質161.38克
  • 脂肪197.9克
  • 碳水化合物45.18克
  • 葉酸3.5微克
  • 膳食纖維5.14克
  • 膽固醇940毫克
  • 維生素A556.35微克
  • 胡蘿蔔素220.1微克
  • 硫胺素0.86毫克
  • 核黃素2.34毫克
  • 煙酸43.82毫克
  • 維生素C6.45毫克
  • 維生素E3.64毫克
  • 鈣131.92毫克
  • 磷1324.32毫克
  • 鉀2362.3毫克
  • 鈉5048.2毫克
  • 碘0.61微克
  • 鎂232.13毫克
  • 鐵26.5毫克
  • 鋅14.34毫克
  • 硒124.99微克
  • 銅2.43毫克
  • 錳4.26毫克
  • 豉姜鴨的做法,豉姜鴨怎麼做
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