脆炸蟹鉗 - 螃蟹1800克 蝦仁100克

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脆炸蟹鉗

脆炸蟹鉗

主料:螃蟹1800克 蝦仁100克

辅料:蟹肉50克 發酵粉7克 小麥麵粉38克 澱粉(蠶豆)7克 荸薺粉6克

调料:花生油100克 鹽3克

做法:

1. 將蟹宰殺取鰲,用沸水汆約10 分鐘至剛熟;2. 取其前節,用刀輕拍螫殼,拆出肉;3. 留螫殼末端殼及鰲內扇骨;4. 蝦仁斬剁成茸,加入蛋清、料酒、鹽,順著同一個方向攪動,攪至上勁成蝦膠;5. 將蝦膠同蟹肉拌勻,瓤在扇骨上(每隻約瓤12.5 克),恢復蟹螯的形狀;6. 再盛在盤中,入蒸籠用旺火蒸約3 分鐘至熟,取出;7. 用中火燒熱炒鍋,下花生油燒至七成熱,端離火口,手持螫殼末端,沾上脆漿,逐個垂直放入油裡;8. 然後把鍋放回爐上,炸至淺金黃色、酥脆,取出;9. 瀝油後上盤排成圓形(蟹鰲末端指向盤邊)便成。

技巧:1. 脆漿製法:將酵面75克、麵粉375克、干澱粉65克、荸薺粉60克、精鹽10克放在550毫升清水中,邊放邊攪拌,然後靜置發酵約4 小時。使用前加入花生油160克,食用鹼水攪勻,靜置20分鐘後便成;2. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。

贴士:本品為象形菜,是用蟹肉、螫肉和蝦膠拌和作成蟹鉗頭,沾上有脹發性的漿粉,油炸而成。

分類:海南菜   補虛養身食譜   營養不良食譜   脆炸   炸燒味  

脆炸蟹鉗成分
  • 能量3140.39千卡
  • 維生素B60.03毫克
  • 蛋白質370.5克
  • 脂肪150.85克
  • 碳水化合物74.86克
  • 葉酸8.85微克
  • 膳食纖維1.44克
  • 膽固醇5363.5毫克
  • 維生素A7023微克
  • 硫胺素1.28毫克
  • 核黃素5.22毫克
  • 煙酸38.48毫克
  • 維生素E154.72毫克
  • 鈣2965.46毫克
  • 磷4101.99毫克
  • 鉀3989.32毫克
  • 鈉9695.18毫克
  • 碘1.1微克
  • 鎂692.12毫克
  • 鐵67.42毫克
  • 鋅71.7毫克
  • 硒1115.9微克
  • 銅56.63毫克
  • 錳8.87毫克
  • 脆炸蟹鉗的做法,脆炸蟹鉗怎麼做
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炸燒味美食
 
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