柿餅肉桂茶 - 柿餅20克

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柿餅肉桂茶

柿餅肉桂茶

主料:柿餅20克

辅料:姜25克 松子仁15克

调料:白砂糖20克

做法:

1. 生薑去皮,切成薄片;2. 生薑放入鍋中加入4杯水用文火熬煮30分鐘,放入桂皮繼續熬熟;3. 煮好後撈出生薑和桂皮,湯汁加白糖熬至糖完全溶化,熄火;4. 柿餅去蒂,在溫熱的湯汁中浸泡3小時;5. 泡柔軟的柿餅連湯汁盛在茶碗裡,最後撒上松子做裝飾即可。

技巧:柿餅表面的糖霜不要洗去,用牙籤在柿餅上扎幾個小洞,可以讓湯汁更易入味。

贴士:1. 柿餅性寒味甘、澀,有潤肺澀腸、收斂的作用,能止咳、治療腹瀉;2. 生薑和桂皮性溫,正好中和了柿餅的寒性。

分類:腹瀉調理食譜   咳喘食譜   止血調理食譜   解酒食譜   其他   甜味  

柿餅肉桂茶成分
  • 能量244.95千卡
  • 蛋白質2.7克
  • 脂肪10.78克
  • 碳水化合物36.94克
  • 葉酸0.88微克
  • 膳食纖維2.7克
  • 維生素A16.9微克
  • 胡蘿蔔素102微克
  • 硫胺素0.04毫克
  • 核黃素0.04毫克
  • 煙酸0.9毫克
  • 維生素C1毫克
  • 維生素E5.04毫克
  • 鈣33.25毫克
  • 磷104.2毫克
  • 鉀217.85毫克
  • 鈉6.6毫克
  • 碘1.84微克
  • 鎂33.2毫克
  • 鐵1.66毫克
  • 鋅0.83毫克
  • 硒0.42微克
  • 銅0.21毫克
  • 錳1.78毫克
  • 柿餅肉桂茶的做法,柿餅肉桂茶怎麼做
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