子薑菠蘿羹 - 子薑75克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

子薑菠蘿羹

子薑菠蘿羹

主料:子薑75克

辅料:菠蘿50克

调料:白砂糖40克 澱粉(玉米)10克

做法:

1. 將菠蘿切丁;2. 嫩姜去皮洗淨切片;3. 勺內加水,下入薑片熬10分鐘;4. 加入白糖熬化,再下入菠蘿丁燒開,用濕澱粉20克(澱粉10克加水)勾芡出勺。

分類:甜品/點心   感冒食譜   清熱解毒食譜   健脾開胃食譜     甜味  

子薑菠蘿羹成分
  • 能量229.25千卡
  • 蛋白質0.9克
  • 脂肪0.51克
  • 碳水化合物56.64克
  • 葉酸12.5微克
  • 膳食纖維1.34克
  • 維生素A1.5微克
  • 胡蘿蔔素10.38微克
  • 硫胺素0.02毫克
  • 核黃素0.02毫克
  • 煙酸0.44毫克
  • 維生素C10.5毫克
  • 鈣22.55毫克
  • 磷18.45毫克
  • 鉀179.3毫克
  • 鈉2.62毫克
  • 碘2.05微克
  • 鎂23.8毫克
  • 鐵1.54毫克
  • 鋅0.23毫克
  • 硒0.26微克
  • 銅0.08毫克
  • 錳3.1毫克
  • 子薑菠蘿羹的做法,子薑菠蘿羹怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
甜味美食
 
漢語學習
漢語文化