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醋拌綠豆芽 - 綠豆芽500克

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    醋拌綠豆芽

    醋拌綠豆芽

    主料：綠豆芽500克

    调料：鹽3克 味精2克 芝麻醬10克 醋10克

    做法：

    1. 綠豆芽摘洗乾淨，用開水焯一下，保持鮮嫩，然後盛於盤中；2. 調料放在一起調好，澆在綠豆芽上調拌均勻即可。

    分類：私家菜   減肥瘦身食譜   美容養顏食譜   便秘食譜   防癌抗癌食譜   拌   酸味  

    醋拌綠豆芽成分
    • 能量135.26千卡
    • 維生素B60.15毫克
    • 蛋白質11.43克
    • 脂肪5.8克
    • 碳水化合物16.29克
    • 葉酸30.5微克
    • 膳食纖維7.09克
    • 維生素A11.7微克
    • 胡蘿蔔素65微克
    • 硫胺素0.12毫克
    • 核黃素0.13毫克
    • 煙酸2.48毫克
    • 維生素C20毫克
    • 維生素E3.51毫克
    • 鈣191.36毫克
    • 磷167.28毫克
    • 鉀229.8毫克
    • 鈉1501.59毫克
    • 碘1微克
    • 鎂115.3毫克
    • 鐵7.18毫克
    • 鋅1.54毫克
    • 硒2.13微克
    • 銅0.36毫克
    • 錳0.73毫克
    • 醋拌綠豆芽的做法，醋拌綠豆芽怎麼做
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