雪麗大蟹 - 海蟹1000克

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雪麗大蟹

雪麗大蟹

主料:海蟹1000克

辅料:小麥麵粉10克 澱粉(蠶豆)15克

调料:姜10克 豬油(煉製)75克 雞蛋清100克 黃酒15克 椒鹽30克

做法:

1. 鮮海蟹洗淨,入籠用旺火蒸20 分鐘至熟取出,取下蟹蓋,分別將蟹的2條後大腿與連接部的肉團一同取下(形如小錘),共8 只擺入盤內;2. 再將薑末、胡椒面、黃酒、精鹽均勻地撒在每隻蟹腿的肉部,醃漬入味;3. 碗內加入雞蛋清,加干澱粉、麵粉、清水攪勻,打成蛋泡糊;4. 炒鍋內加入熟豬油,中火燒至五成熱時,將蟹腿沾勻蛋泡糊,逐個入油內炸透,表面漲起,取出擺入盤內;5. 再擺上一個完整的蟹殼,帶有蟹螯,形似一個完整的海蟹;6. 將薑末5克和醋放一小碟內,花椒鹽放另一小碟內一同上席即成。

技巧:1. 蟹腿先浸滋入味,用旺火熱油(七八成熱),炸至外皮焦黃。改用小火燉炸2~3 分鐘,再回到旺火上,以熟為度,外焦而裡不幹,質地上乘;2. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油750克。

贴士:螃蟹入饌,北魏?賈思勰《齊民要術》中已載有「以糖、鹽、蓼湯及姜未醃蟹」的藏蟹法。可見食蟹歷史悠久。螃蟹其肉質細嫩、鮮美,素有「蟹味上桌百味淡」之說。「雪麗大蟹」是選用肉質豐腴的海蟹腿肉,入味掛蛋泡糊炸制而成。此菜是特級烹調師楊品三在1983 年全國名廚師技術表演鑒定會上的表演名菜。

分類:山東菜   特色菜   酥炸   炸燒味  

雪麗大蟹成分
  • 能量1769.8千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質151.62克
  • 脂肪98.11克
  • 碳水化合物71.16克
  • 葉酸2.68微克
  • 膳食纖維0.72克
  • 膽固醇1319.75毫克
  • 維生素A323.05微克
  • 胡蘿蔔素17微克
  • 硫胺素0.21毫克
  • 核黃素1.35毫克
  • 煙酸25.55毫克
  • 維生素C0.4毫克
  • 維生素E33.85毫克
  • 鈣2106.35毫克
  • 磷1464.7毫克
  • 鉀2505.9毫克
  • 鈉2684.71毫克
  • 碘0.29微克
  • 鎂497.85毫克
  • 鐵18.24毫克
  • 鋅33.36毫克
  • 硒834.45微克
  • 銅16.79毫克
  • 錳2.2毫克
  • 雪麗大蟹的做法,雪麗大蟹怎麼做
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炸燒味美食
 
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