炸鹿尾 - 豬肋條肉(五花肉)250克

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炸鹿尾

炸鹿尾

主料:豬肋條肉(五花肉)250克

辅料:豬肝75克 松子仁15克

调料:醬油10克 鹽2克 香油15克 味精1克 小蔥5克 花生油25克 姜5克

做法:

1. 將去皮的豬五花肉、豬肝分別製成細泥;2. 再把松子仁切碎;3. 將五花肉、豬肝、松子仁把它們放在一起,加入蔥末、薑末、芝麻油、味精、精鹽拌勻,再用白肉湯50毫升攪拌成餡;4. 腸皮洗淨,灌入拌好的餡,用線繩捆緊兩端,即為生「鹿尾」;5. 將生「鹿尾」放入湯勺內,加入白肉湯500毫升,用旺火燒開後,改用微火煮20分鐘;6. 這時用竹扦在腸皮上刺2個小眼,使腸內的油水流入勺中,再煮10 分鐘左右即熟,取出去掉線繩;7. 將炒鍋置於旺火上,倒入花生油,燒到七八成熟,把煮熟的「鹿尾」蘸勻一層醬油放入炸1 至2 分鐘,呈金黃色時撈出;8. 趁熱斜刀切成厚0.33厘米的橢圓形片,按原形擺在盤內即成。

技巧:1. 若需做大量「鹿尾」,腸皮灌餡,每隔16 厘米再捆一道,使餡與餡隔開,但不要把腸皮勒破;2. 用竹扦在腸皮上刺一小眼放氣,保證鹿尾熟後不致漲破皮;3. 因有過油炸制過程,需準備花生油300克。

贴士:在清代,鹿尾稀有昂貴,風靡一時。《水曹清暇錄》中說:「近時宴席,不甚重熊掌猩唇,而獨貴鹿尾,一頭全鹿,不過數金,而一尾等之。」可想而知,當時的鹿尾只有達官顯宦才能偶嘗新,而黎民百姓則是難以吃到。為此,砂鍋居的廚師們以豬肉、豬肝為原料,仿製成鹿尾的樣子,冠以「炸鹿尾」的美稱,曾吸引了無數慕名而來的食客,「炸鹿尾」便逐漸揚名京城,成了砂鍋居的代表菜。

分類:北京菜   清炸   炸燒味  

炸鹿尾成分
  • 能量1990.88千卡
  • 維生素B60.22毫克
  • 蛋白質40.77克
  • 脂肪201.61克
  • 碳水化合物5.24克
  • 葉酸320.56微克
  • 膳食纖維1.72克
  • 膽固醇407.5毫克
  • 維生素A4910.2微克
  • 胡蘿蔔素52微克
  • 硫胺素0.43毫克
  • 核黃素1.67毫克
  • 煙酸14.42毫克
  • 維生素C1.25毫克
  • 維生素E26.7毫克
  • 鈣47.19毫克
  • 磷534.34毫克
  • 鉀842.72毫克
  • 鈉1698.67毫克
  • 碘2.08微克
  • 鎂97.21毫克
  • 鐵22.33毫克
  • 鋅7.78毫克
  • 硒29.2微克
  • 銅0.34毫克
  • 錳1.34毫克
  • 炸鹿尾的做法,炸鹿尾怎麼做
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炸燒味美食
 
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