南蛇燉雞 - 雞1500克

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南蛇燉雞

南蛇燉雞

主料:雞1500克

辅料:蛇肉500克 火腿50克 桂圓20克

调料:豬油(煉製)40克 姜5克 胡椒粉3克 生抽5克 料酒10克

做法:

1. 將蛇肉用水煮沸,去水,加元肉(桂圓),薑片和清水適量同煮熟,去掉元肉和薑片,蛇湯留用,蛇肉切成細絲(如蛇是生剝者,則要剝去皮頭,切成小段,去掉骨體,用水肉略沸後去水,才加竹蔗等煮熟)燒紅鍋加豬油、料酒;2. 將蛇肉略炒拌取出;3. 雞剝後去毛除內臟洗淨,放沸水中燙一二分鐘取出,與南蛇肉同放瓦盅內,加上湯,蛇湯,火腿和薑片,用紗紙封盅口,燉約三小時取出;4. 把雞起骨後,連骨放回盅內,再封好紗紙,約燉二小時左右即成,食時撒上胡椒粉,配以菊花,鮮檸檬葉,芫荽同吃。

分類:私家菜   補虛養身食譜   骨質疏鬆食譜   跌打骨折食譜   健脾開胃食譜     鹹鮮味  

南蛇燉雞成分
  • 能量3359.06千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質373.58克
  • 脂肪185.16克
  • 碳水化合物51.57克
  • 葉酸18.82微克
  • 膳食纖維0.28克
  • 生物素4微克
  • 膽固醇1646.7毫克
  • 維生素A846.1微克
  • 胡蘿蔔素14.3微克
  • 硫胺素1.1毫克
  • 核黃素2.22毫克
  • 煙酸114.17毫克
  • 維生素C8.8毫克
  • 維生素E14.82毫克
  • 鈣286.41毫克
  • 磷2915.86毫克
  • 鉀5178.07毫克
  • 鈉2460.06毫克
  • 碘2.08微克
  • 鎂424.99毫克
  • 鐵37.02毫克
  • 鋅33.6毫克
  • 硒246.22微克
  • 銅1.73毫克
  • 錳0.88毫克
  • 南蛇燉雞的做法,南蛇燉雞怎麼做
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