包封鯽魚 - 鯽魚1000克 豬油(板油)250克

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包封鯽魚

包封鯽魚

主料:鯽魚1000克 豬油(板油)250克

调料:姜20克 小蔥15克 黃酒20克 鹽8克 白砂糖20克 白酒20克 八角10克 花椒10克

做法:

1. 將魚刮鱗挖鰓,剖腹取出內臟,用水沖淨,撒上精鹽,塗抹均勻;2. 將蔥、姜擇洗淨,切成細絲;3. 豬板油撕去薄膜,剁成小塊;4. 板油塊和入精鹽、白酒、白糖、黃酒、八角、花椒浸醃待用;5. 將魚搌干水分,腹部裝入醃好的豬油塊,用紙將魚包嚴,用繩捆好,懸掛在向陽通風處,約3 個星期;6. 將魚取回,打開封皮,用刀剁成3.3 厘米長的段;7. 切好的魚段擺於圓盤成魚的形狀;8. 再加入蔥、姜絲拌勻,用紙封住盤口;9. 上籠蒸20 分鐘即成。

技巧:包封鯽魚多在立冬後製作,盛夏酷暑,天氣濕熱,易於變質不宜製作。

贴士:「包封鯽魚」系陝西傳統風味名貴大菜,以鯽魚為主料,加豬油及多種調料醃製而成。此菜以西安人民大廈製作最為著名,受到省內外食客的歡迎。

分類:特色菜   陝西菜   私家菜   營養不良食譜   冬季養生食譜   風乾   鹹鮮味  

包封鯽魚成分
  • 能量3167.4千卡
  • 維生素B61毫克
  • 蛋白質181.87克
  • 脂肪239.38克
  • 碳水化合物61.96克
  • 葉酸237.72微克
  • 膳食纖維7.92克
  • 膽固醇485毫克
  • 維生素A252.1微克
  • 胡蘿蔔素178微克
  • 硫胺素0.84毫克
  • 核黃素0.7毫克
  • 煙酸24.43毫克
  • 維生素C3.95毫克
  • 維生素E58.41毫克
  • 鈣888.36毫克
  • 磷1625.8毫克
  • 鉀3064.37毫克
  • 鈉3916.52毫克
  • 鎂445.86毫克
  • 鐵20.58毫克
  • 鋅7.96毫克
  • 硒230.59微克
  • 銅0.46毫克
  • 錳3.41毫克
  • 包封鯽魚的做法,包封鯽魚怎麼做
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