滿壇香 - 狗肉3500克 雞肉750克 鴨肉750克

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滿壇香

滿壇香

主料:狗肉3500克 雞肉750克 鴨肉750克 叉燒肉500克 魚肚200克 魚唇150克 香菇(干)200克

辅料:生菜(團葉)1000克 青蒜250克 澱粉(蠶豆)25克

调料:腐乳(紅)50克 白砂糖50克 蠔油100克 老抽40克 黃酒150克 薑汁15克 陳皮3克 豆瓣醬175克 小蔥10克 姜200克 香油5克 豬油(煉製)200克 味精5克 鹽25克

做法:

1. 干魚唇先用清水浸約8~10 小時,取出,洗淨;2. 洗淨的魚唇放入盆中,下沸水加蓋浸泡3 次,每次約4 小時,直至軟滑;3. 再換清水沖漂,去淨細沙和黑腐肉,盛入清水盆中待用;4. 帶骨狗肉切塊,每塊約重25克;5. 帶骨雞、鴨肉切塊,每塊約重20克;6. 叉燒肉切塊,每塊均重15克;7. 水發魚肚、魚唇均切成長3.5 厘米、寬2 厘米的塊;8. 青蒜切成4 厘米長的段;9. 生菜洗淨分作2 份,用盤盛載;10. 炒鍋用中火燒熱,下狗肉炒干水分,取出;11. 姜塊放入沸水鍋中焯約3分鐘,撈起;12. 炒鍋用中火燒熱,下熟豬油,放入姜塊、蒜段,爆炒約1分鐘,取出,再下熟豬油,放入豆醬、豆腐乳略炒;13. 再下狗肉、姜塊、蒜段,爆炒約1 分鐘,烹黃酒、加二湯3500毫升、白糖、精鹽和陳皮,燒製;14. 燒沸後轉入砂鍋,加蓋,放在木炭爐上用中火煲約1.5 小時至軟爛;15. 炒鍋用中火燒熱,下熟豬油,燒至五成熟,放入用濕澱粉上漿的雞、鴨塊過油至八成熟,倒入笊籬瀝去油;16. 將炒鍋放回爐上,下雞、鴨、叉燒肉爆炒,烹黃酒,加二湯1500毫升、味精、精鹽、白糖、醬油和蠔油,燒製;17. 待燒沸後轉入砂鍋,用中火煲約30 分鐘至軟爛,加香菇後端離火口;18. 把魚肚、魚唇分別放入沸水鍋中滾(汆)約30 分鐘,撈出,瀝去水;19. 炒鍋用中火燒熱,下熟豬油,放入薑片、蔥條,烹薑汁酒,加二湯1000毫升、精鹽,下魚肚煨約1 分鐘,撈起,用潔淨毛巾吸乾水分;20. 再放入魚唇煨約1 分鐘,倒入漏勺瀝去水,去掉姜、蔥;21. 將魚肚、魚唇、雞、鴨、叉燒肉、香菇等料與狗肉和勻,全部倒進壇裡,下香油,加蓋上桌;22. 桌中間置一炭爐,壇放爐上,另上生菜2 盤、熟豬油1 碗(l00 克),邊煮邊吃。

技巧:1. 烹製前必須先將魚唇浸軟發透,反覆洗淨,去除細沙和黑腐肉。其他食物也必須洗淨,這樣同雞湯一起烹製後,便鮮味滿壇。當食物與湯下壇上桌上木炭爐後,待滾燒幾分鐘後再揭蓋食用,其香味更濃;2. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。

贴士:「滿壇香」,是廣州最著名的秋冬名菜。它同福建的首席名菜「佛跳牆」一樣,聞名中外。該菜始於清末,據說是由廣州一些食攤大排檔首創經營。在秋冬季節,這些食攤用狗肉、雞肉、豬肉、魚肚、雞湯放入食壇,加入酒、姜、蔥、鹽等調味,放在爐灶上煨煮而成。食用時,揭開壇蓋,狗肉、雞肉香味撲鼻,湯汁醇濃,肉質鮮美,大受食客青睞。不久名菜館也經營此菜,很快就聲名遠播。因該菜用食壇密封。小火煙煮,食用時滿壇噴香,許多文人雅士紛紛撰寫文章,盛讚此菜風味異常,並雅稱為「滿壇香」,因此菜館便將此菜定名為「滿壇香」,一直流傳至今,並在用料與製法上不斷改進,更具特色,深受海外華僑喜愛。

分類:特色菜   廣州菜   私家菜   營養不良食譜   健脾開胃食譜     鹹鮮味  

滿壇香成分
  • 能量11471.39千卡
  • 蛋白質1053.99克
  • 脂肪656.95克
  • 泛酸8.48毫克
  • 碳水化合物404.16克
  • 葉酸659微克
  • 膳食纖維82.66克
  • 膽固醇4041毫克
  • 維生素A2154.54微克
  • 胡蘿蔔素5596.24微克
  • 硫胺素14毫克
  • 核黃素14.55毫克
  • 煙酸267.24毫克
  • 維生素C260.31毫克
  • 維生素E83毫克
  • 鈣3185.21毫克
  • 磷7921.6毫克
  • 鉀13293.68毫克
  • 鈉32239.34毫克
  • 碘381.16微克
  • 鎂1819.39毫克
  • 鐵223.69毫克
  • 鋅199.29毫克
  • 硒785.76微克
  • 銅12.42毫克
  • 錳28.56毫克
  • 滿壇香的做法,滿壇香怎麼做
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