蝴蝶螺片 - 海螺250克 雞胸脯肉150克 肥膘肉

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蝴蝶螺片

蝴蝶螺片

主料:海螺250克 雞胸脯肉150克 肥膘肉75克

辅料:雞蛋300克 髮菜(干)50克 火腿30克

调料:大蔥30克 姜20克 料酒20克 澱粉(豌豆)10克 鹽3克 味精2克 植物油20克 黑芝麻10克

做法:

1.海螺蒸橫放,先切一小平面放穩,然後圓體向上切0.2厘米的夾刀片,共12片;蔥姜洗淨搗碎用料酒10克加水適量取汁,即成蔥姜水;雞肉剁成泥蓉狀;取雞蛋100克攤成蛋皮切成細絲;火腿也切成細絲。2.雞蓉加蔥姜水、肥肉膘、雞蛋等調料調勻成餡,分做幾個長圓形的蝴蝶身子,用髮菜、蛋皮絲、火腿絲鑲絲鑲嵌蝶身上的花紋,黑芝麻做眼,放大圓盤一周,入籠蒸熟。3.勺中加高湯、鹽、味精調味,用水澱粉勾芡,淋明油澆在蝴蝶上,中央放一朵牡丹花點綴即成。

技巧:海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。 肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:山東菜   清熱解毒食譜   腳氣食譜   肝炎食譜   貧血食譜   清烹   鹹鮮味  

蝴蝶螺片成分
  • 能量1676.11千卡
  • 維生素B60.07毫克
  • 蛋白質139.56克
  • 脂肪108.69克
  • 碳水化合物77.29克
  • 葉酸352.21微克
  • 膳食纖維20.19克
  • 膽固醇2413.95毫克
  • 維生素A895.45微克
  • 胡蘿蔔素53.2微克
  • 硫胺素0.68毫克
  • 核黃素2.54毫克
  • 煙酸21毫克
  • 維生素C4.7毫克
  • 維生素E63毫克
  • 鈣2153.41毫克
  • 磷1297.98毫克
  • 鉀1732.05毫克
  • 鈉2850.82毫克
  • 碘82.68微克
  • 鎂662毫克
  • 鐵66.75毫克
  • 鋅15.2毫克
  • 硒257.25微克
  • 銅1.41毫克
  • 錳5.24毫克
  • 蝴蝶螺片的做法,蝴蝶螺片怎麼做
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