胡蘿蔔泥
主料：胡蘿蔔75克
辅料：蘋果50克 蜂蜜5克
做法：
1.將胡蘿蔔洗淨，刮掉外皮，擦成細絲。2.把胡蘿蔔絲放入沸水中煮1分鐘，撈出，用打汁機打碎。3.蘋果去皮核，切碎。4.將打碎的胡蘿蔔、切碎的蘋果一同放鍋裡，加水適量，文火煮至熟爛如糊。5.將胡蘿蔔蘋果糊盛出，加入蜂蜜拌勻，即可食用。
技巧：胡蘿蔔、蘋果一定要煮爛。
贴士：胡蘿蔔泥含有豐富的胡蘿蔔素，還含有碳水化合物、鈣、鐵及維生素C、維生素B等多種營養素，加入蘋果和蜂蜜，不僅味道更美，營養也更多了，是6個月左右嬰兒很好的食品。
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