炸蝦醬雞塊 - 蝦醬50克 雞肉500克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

炸蝦醬雞塊

炸蝦醬雞塊

主料:蝦醬50克 雞肉500克

调料:大蔥25克 姜25克 料酒30克 紅曲10克 蠔油10克 白砂糖5克 鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 腐乳汁15克 植物油50克

做法:

1. 蝦醬等調料調勻成汁,將生雞塊放入醃漬2小時以上;2. 鍋中加物油燒熱,將雞塊放入炸熟,至金黃色。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。

分類:山東菜   清炸   炸燒味  

炸蝦醬雞塊成分
  • 能量939.5千卡
  • 維生素B60.06毫克
  • 蛋白質103.62克
  • 維生素B125.19微克
  • 脂肪51.07克
  • 碳水化合物17.59克
  • 葉酸41.75微克
  • 膳食纖維1.32克
  • 膽固醇530毫克
  • 維生素A282.45微克
  • 胡蘿蔔素59.7微克
  • 硫胺素0.3毫克
  • 核黃素0.54毫克
  • 煙酸28.75毫克
  • 維生素C1.75毫克
  • 維生素E5.33毫克
  • 鈣225.2毫克
  • 磷854.92毫克
  • 鉀1458.08毫克
  • 鈉3957.4毫克
  • 碘145.46微克
  • 鎂125.41毫克
  • 鐵13.57毫克
  • 鋅6.41毫克
  • 硒75.11微克
  • 銅0.58毫克
  • 錳1.36毫克
  • 炸蝦醬雞塊的做法,炸蝦醬雞塊怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
炸燒味美食
 
漢語學習
漢語文化