蔥爆泥腸 - 豬大腸500克 蔥白80克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

蔥爆泥腸

蔥爆泥腸

主料:豬大腸500克 蔥白80克

辅料:柿子椒10克

调料:鹽3克 醬油5克 料酒5克 味精4克 白砂糖5克 胡椒粉1克 香油5克

做法:

1.將辣椒洗淨去蒂、籽,切成細絲備用;豬腸洗乾淨,切成4厘米的段,在腸段的一半處用刀切成四瓣,投入沸水中燙一下撈出;蔥白洗淨,切成小段。2.炒鍋置火放少許底油燒熱,放入蔥段、紅椒絲煸炒至香,烹入黃酒、精鹽、醬油、白糖倒入豬腸翻炒均勻,再撒上味精、胡椒粉,淋上香油稍翻後,出鍋裝盆晾涼即可。

技巧:蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。

分類:私家菜   痔瘡食譜   健脾開胃食譜   便秘食譜   補虛養身食譜   蔥爆   蔥香味  

蔥爆泥腸成分
  • 能量1087.94千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質37.94克
  • 脂肪98.78克
  • 碳水化合物12.92克
  • 葉酸0.46微克
  • 膳食纖維1.2克
  • 膽固醇685毫克
  • 維生素A44.4微克
  • 胡蘿蔔素56.2微克
  • 硫胺素0.33毫克
  • 核黃素0.6毫克
  • 煙酸10.05毫克
  • 維生素C26.6毫克
  • 維生素E6.27毫克
  • 鈣82.18毫克
  • 磷322.88毫克
  • 鉀354.42毫克
  • 鈉2379毫克
  • 碘0.2微克
  • 鎂64.77毫克
  • 鐵6.2毫克
  • 鋅5.32毫克
  • 硒85.54微克
  • 銅0.38毫克
  • 錳0.68毫克
  • 蔥爆泥腸的做法,蔥爆泥腸怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
蔥香味美食
 
漢語學習
漢語文化