西葫蘆餃 - 豬肉(肥瘦)250克 西葫蘆500克 小

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西葫蘆餃

西葫蘆餃

主料:豬肉(肥瘦)250克 西葫蘆500克 小麥麵粉300克

调料:大蔥10克 姜5克 植物油10克 鹽5克 味精2克 雞蛋75克

做法:

1. 將鮮豬肉洗淨絞成肉餡備用;2. 西葫蘆去皮,再去掉籽,刨成短絲,放入少許鹽稍醃後,用手捏一下,然後用清水漂清,撈出擠干;3. 加鹽3克、味精、油再加入蔥末、薑末倒入鮮豬肉餡拌勻即可;4. 將麵粉、鹽2克、水35毫升、雞蛋混合在一起,揉搓成麵團,再將麵團分小塊,再擀成面皮,備用;5. 擀好的面皮中包入餡,捏好,包成餃子,以常法煮熟食之。

分類:快餐/主食   利尿食譜   水腫食譜   腎炎食譜     本味鹹鮮  

西葫蘆餃成分
  • 能量2234.71千卡
  • 維生素B60.23毫克
  • 蛋白質95.1克
  • 脂肪107.66克
  • 碳水化合物241.42克
  • 葉酸202.95微克
  • 膳食纖維14.48克
  • 膽固醇638.75毫克
  • 維生素A248微克
  • 胡蘿蔔素164.9微克
  • 硫胺素2.07毫克
  • 核黃素0.91毫克
  • 煙酸15.73毫克
  • 維生素C30.5毫克
  • 維生素E4.92毫克
  • 鈣235.75毫克
  • 磷1092.33毫克
  • 鉀1682.03毫克
  • 鈉2411.81毫克
  • 碘31.1微克
  • 鎂246.54毫克
  • 鐵9毫克
  • 鋅7.24毫克
  • 硒64.46微克
  • 銅0.61毫克
  • 錳0.83毫克
  • 西葫蘆餃的做法,西葫蘆餃怎麼做
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