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炸雞脯

1.雞脯肉剔去脂皮和筋,在涼水中泡白後砸成泥,加濕澱粉、料酒、薑汁、鹽攪勻,隨攪隨倒入雞湯150克,再加雞蛋清順一個方向攪成稠糊。荸薺洗淨去皮,煮熟,剁成細末,加雞肉糊攪勻。黃瓜洗淨,剁末。雞湯150克加鹽、味精、濕澱粉調成芡汁。2.炒勺坐微火,豬油燒至六成熱,下雞肉糊推攪到浮起後,倒入漏勺瀝油,再倒入炒勺內勾芡,顛翻兩下,淋雞油,盛盤並撒上黃瓜末即成。

天津糖排骨

1.原料選擇:豬肋條骨。2.原料準備:將豬肋排切成長、寬各2厘米的塊,將大料、桂皮、丁香放在一起,用布袋紮成料包,將紅米用熱水搓碎。3.煮制:將原料煮沸,每千克肉加水600克,同時放火硝、大鹽,撇去髒沫,煮1.5小時左右撈出,肉約為五至七成熟。4.過油,將半成品用較高溫度油炸,呈黃色撈出。5.炒制:將搓洗好的紅米過濾後,倒入原湯,撈出原湯裡的碎渣、碎肉末,再將輔料包,過油排骨一同倒入鍋內,炒制4分鐘後,將鍋裡的油撇淨後放糖,再炒25分鐘,放料酒、味精,待鍋內湯基本燜干、不糊,顏色紅即為成品。

醃篤鮮

1. 將五花豬肉洗淨,煮熟,切塊;2. 將鹹豬腿肉洗淨,分別切成塊;3. 用砂鍋一隻,鍋內加清水、豬肉塊、鹹肉塊,用大火燒開;4. 再加酒、蔥段,改用中火慢慢燜到肉半熟,再加入筍塊、鹽、味精,繼續熾熟透,撇盡浮沫,取去蔥段即成。

冬瓜排骨湯

1. 將冬瓜去皮後洗淨,並切成塊;2. 豬排骨洗淨後剁成塊;3. 蔥洗淨後切成段;4. 生薑洗淨後切成片;5. 花椒研成細末;6. 將豬排骨置於鍋中,加入適量清水煮沸後,撇去浮沫;7. 放入冬瓜塊及蔥段、薑片、花椒等調味品煮;8. 至排骨、冬瓜熟後,加入適量食鹽、味精,再煮沸; 9. 最後淋上少許香油即成。

白扒海參

1. 將海參放開水鍋內煮軟,撈在涼水盆內淘涼;2. 淘涼的海參放砧墩上,用刀尖從海參肚上割開口,再放砂鍋內,加入開水,放火上煮幾滾,端下火來,用盤扣住,放在煤火台上較熱處泡發;3. 見海參柔軟時,用勺撈在涼水盆內,將外邊的黑沙皮刮淨,肚內肝臟摳淨,現出青肉;4. 治淨的海參再放開水鍋內煮透,撈在砂鍋內,加入開水,用盤扣住,放煤火台上較熱處,泡發四五小時;5. 見海參發脹,光滑柔軟時,撈在溫水盆內,用指甲將裡外細細摳一遍;6. 再放開水鍋內汆透,撈在盆內,兌入開水,用盤扣住、泡發3、4 小時;7. 見海參柔軟,光滑發亮,用開水汆一下,撈在盆內,再用開水泡發;8. 每天早晚各汆一次,共發2 天,脹好備用;9. 將蹄筋的肉頭剁去,放在二成熱的油鍋裡漿透;10. 待蹄筋收縮,撈在大溫油鍋裡,再放火上炸制;11. 至油熱五六成時,端鍋高火,用勺舀油不停地往蹄筋上澆,使蹄筋逐漸起泡;12. 油涼時,端在火上,油熱再端下,這樣連續三次端鍋頓火,蹄泡起勻,發白亮時,撈在溫水盆內;13. 泡至蹄筋發軟,將水倒出,加鹼面少許,用手揉搓,去淨油脂,撕淨黃筋,搌干;14. 蹄筋放在開水鍋內煮透,撈在盆內,兌入開水泡發;15. 每隔2 小時,用開水汆一次,並換水一次,見蹄筋暄軟光滑即成;16. 將發好的海參片成坡刀厚片,蹄筋片成坡刀片,分別放開湯鍋內汆透撈出;17. 將鍋墊放在扒盤上,火腿片在鍋墊上搭成三個夾角,香菇裁成十字,黑面朝下放在火腿夾角上,冬筍擺在三個夾角上,海參呈圓形擺在火腿上邊,蹄筋在海參上邊,也鋪成圓形,用盤扣住,放鍋內;18. 鍋內兌入白湯400毫升、豬油,放武火上扒制約10 分鐘;19. 見汁色乳白髮濃,去掉拼盤,加入味精、料酒、鹽、薑汁,再扒片刻,用漏勺托住鍋墊,合在扒盤內;20. 將鍋內余汁,嘗好味道,勾入小流水芡,取一部分澆在海參上;21. 將洗淨的油菜心放開湯鍋內汆一下,圍在海參周圍,余汁澆在菜心上,即成。

脆皮童子雞

1. 將童子雞以醃料醃漬30分鐘至入味;2. 再以湯勺不斷地舀滾開水淋童子雞上,直至童子雞表皮變色侍用; 3. 將白醋、麥芽糖和醋一同放入鍋中以小火熬煮,待快煮至?沸時隨即離火;4. 以湯勺不斷地舀醬汁淋在童子雞上使之均勻入味;5. 再將雞吊掛一旁通風處約2小時待用;6. 取鍋,倒入適量的油量,以中火燒熱後,以湯勺不斷地舀熱油淋在童子表皮上;7. 再將火候轉作小火炸約4分鐘後,再轉成中火炸1分鐘至表面呈金?色?即可。

麻油鴨

1. 先用熱水將洗淨切塊的鴨煮一下,去血水,然後瀝干待用;2. 用麻油起鍋,待熱後,將薑片爆香;3. 待薑片變色,可把鴨子倒入,翻炒;4. 然後加入半碗料酒或米酒,1碗水;5. 待水開後,將火調小點,燉煮40~50分鐘;6. 起鍋前,加入鹽調味。

片狀牛肉脯

1.整理:從牛肉上去筋肉、軟骨、結締組織和脂肪(如果有的話。)在加工前先將牛肉冷卻到0至1℃。 2.絞碎:通過0.64厘米柵板的絞肉機將牛肉腿的關節部分的10%絞碎,然後將它們和3%的冰屑結合,再通過0.16厘米柵板的絞肉機進行2次絞碎,然後再用3.8厘米柵板絞肉機絞碎剩餘部分的肉。 3.混合:將牛圓腿肉移入機械混合器裡,加入預先與干調料混合好的鹽,攪拌均勻(大約2分鐘)。 4.醃製:小心地,不要帶任何氣泡地將混合好的肉裝進貨車或肉罐內,送到溫度為2.2至4.4℃的冷卻室友裡,放置3至4天,進行醃製,然後再將肉移入真空混合器裡,在壓力為84.75千帕的真空下,混合3分鐘。 5.填充:將肉填充到直徑為71.4厘米的易剝皮的纖維腸衣內,然後將其放在2塊長方形的帶孔模板中間擠壓,並緊緊地扣上彈簧。 6.蒸煮:將已填充了肉的模子移入蒸罐裡,罐裡的水已預先加熱到71℃,在這個溫度下蒸煮,直到肉的內部溫度達到66℃,這一過程需3至3.5小時。 7.乾燥和熏制:將蒸煮過的肉從模子裡拿出來,放進一彈性容器裡。預熱熏室友66℃,然後把肉直接移入熏室,完全打開汽閘,並保持這一溫度達4至5小時,如果需要,即可在這段時間裡進行熏制。 8.冷卻:將乾燥的牛肉脯從熏室取出,在室溫下冷卻4至5小時,使其內部溫度達到室溫,然後把牛肉脯送到冷卻室裡(4.4至7.2℃).

干炸豬腦

1.將豬腦洗淨,撕去紅筋,放進開水鍋中,加入八角、茴香、薑片、蔥段、精鹽等,煮10分。2.豬腦撈出晾涼,切成滾刀塊,並將湯及調料棄掉;3.將蛋清打好,放入澱粉,調成蛋糊;4.把豬腦塊放入蛋糊中,調拌均勻;5.待油鍋到半熱時,將豬腦放進油鍋中炸,成草黃色時,撈出,瀝去油;6.再入熱油鍋,重新再炸,直至呈杏黃色時,撈出,放在盤內即成;7.可備甜醬供蘸吃。

焦溜肥腸

1. 大腸洗淨煮熟再用開水焯過,切5厘米長、2厘米寬的條,掛澱粉硬糊入植物油炸透,再用熱油促一遍;2. 勺中留底油,加蔥姜蒜末炸出香味,再烹料酒、少許醋,加醬油、鹽、高湯150克、味精調味,用水澱粉勾濃芡,急火推勺爆汁,淋熱油,放入炸大腸條、豌豆、木耳顛翻出勺。

紅燜明鮑

1. 將鮑魚用沸水煲發,燜約7 至8 小時後取出,用清水洗淨;2. 洗淨的鮑魚放入沸水鍋中煮,然後連水一起倒入盆內,以水浸沒鮑魚為度,至水冷卻取出鮑魚,可使用;3. 把鮑魚在底下的一面用刀橫刻上花紋,不要切斷,再用斜刀切成3毫米厚的片;4. 熟瘦火腿切成同樣大的片;5. 炒鍋下沸水250毫升,加精鹽,放入筍片焯約1 分鐘,撈起瀝去水;6. 炒鍋洗淨,中火燒鍋,下雞油,放入筍、香菇略炒後,烹黃酒,加鮑魚片、清水300毫升燜約1 分鐘,下醬油、味精、胡椒粉再燜1 分鐘,用濕澱粉調稀勾芡,最後淋香油和雞油炒勻上碟,放上火腿片即成。

蘑菇炒螺肉

1. 選肥大田螺,用清水養過,去淨泥污,用水略煮撈起,去殼取肉;2. 蘑菇洗淨,削去根部污泥,用開水拖過,濾干水分;3. 起油鍋,下姜絲爆香螺肉,取起;4. 起油鍋,放入蘑菇,調味,灑入酒,放入螺肉略炒,下蔥花,用濕粉打芡,炒勻即可。 

益智粥

1. 先把益智仁和白茯苓烘乾後,一併放入糟內研為細末。2. 將大米淘洗後煮成稀薄粥,待粥將熟時,每次調入藥粉3~5克,稍煮即可。3. 也可用米湯調藥粉3~5克稍煮。

透骨草煮芹菜

1. 將透骨草洗淨並切碎後放入鍋內,加入100毫升清水;2. 用武火燒沸,再用文火煮25分鐘後濾渣取汁;3. 芹菜去黃葉,老梗後洗淨,並切成3厘米長的段;4. 姜切成片,蔥切成段;5. 將煎煮好的透骨草藥汁、芹菜段、薑片、蔥段及雞精置於燉杯內;6. 加入500毫升清水煮沸後,再加入雞油及胡椒粉略煮即成.佐餐食用。

茼蒿水餃

1.茼蒿洗淨,切去根部,再放入開水中汆燙髮後,撈出,放入冷水中冷卻,切成粒;鮮豬肉洗淨剁成肉餡。2.茼蒿中加入水適量的鹽,仔細揉捏,直到出水,再把茼蒿的水分擠干,加入肉餡和調料(鹽、味精、植物油),拌勻製成餡料。3.水餃面皮中包入茼蒿餡,捏成餃子。4.鍋中倒入適量的水燒開,放入包好的茼蒿餃,煮到全部浮起時加入少量的水再次煮開後,撈出盛在盤子裡就可以了。

雞蛋面絲湯

1. 將麵粉和雞蛋放入盆內,加入適量的涼水和成麵團,然後擀成大圓薄片,再切成絲,羊肉、蔥頭洗淨分別切成絲,番茄去皮,切成碎丁。2. 將花生油燒熱,爆香蔥頭絲,隨後放入羊肉翻炒,加水1000克燒開,放入番茄、鹽,待湯再開下面絲,準備起鍋。3. 煮麵絲的同時,將蒜拍破,放入碗中,加醋和香菜末,等面絲熟透,撈出碗中即成。

咖喱雞塊土豆

1. 將雞肉帶骨切成4厘米長寬的方塊。2. 土豆去皮洗淨,切成滾刀塊。3. 把咖喱粉與醬油調好待用。4. 將油鍋熱好,煸蔥、姜後將雞塊倒入,煸炒。5. 將雞塊炒至變成白色,加入佐料及少量水,用文火燉。6. 雞塊燉至快爛時,加入土豆塊(此時如水不夠,可再加些水續燉,土豆很易煮爛,須留意不能太爛),待快好時放入咖喱粉及其餘佐料調勻即成。

山藥黃連湯

1. 將山藥、黃連一同置於砂鍋中;2. 加入適量清濃汁即可。

生菜魚片粥

1. 腐竹在溫水中浸泡至軟;2. 大米淘洗乾淨放入鍋中;3. 在鍋中放入大米、腐竹、枸杞,倒入高湯(1500克),用大火燒開後改小火慢煮20分鐘;4. 然後放入適量鹽、雞精調味;5. 生菜洗淨切絲;6. 草魚肉斜切成大而薄的片;7. 魚片用鹽、太白粉、香油上漿碼勻;8. 魚片與生菜一起放入粥中,輕輕攪動撥散;9. 等到粥再次煮滾後加入胡椒粉調味即可。

銀耳柑羹

1. 銀耳泡發洗淨盛碗中,加適量清水浸沒,入籠以旺火蒸1 小時取出;2. 香柑剝皮去筋,分成瓣;3. 炒鍋置旺火上,將蒸好的銀耳入鍋,加適量清水,再下香柑、白糖燒沸,用濕澱粉調稀勾芡,起鍋盛入湯碗中即成。

小燒什錦

1. 將豬肚、舌,心出水,然後分別刮淨洗乾淨,煮熟,均切成長約5厘米、寬1.5厘米、厚1.2厘米的條;玉蘭片(水發玉蘭片)及蘿蔔(也可選用菜頭或青筍),切成條;瘦豬肉剁細,放入碗內,加少許鹽、澱粉拌勻,再在八成熱油鍋內炸成肉丸子;蘑菇用水發脹,淘洗乾淨,切成片,用清水漂起待用。2. 炒鍋置旺火上,放入豬油,燒至五成熱時,先下蔥、姜依次下食鹽、醬油、肉丸子,摻湯燒開,再連湯倒入鍋內,用小火慢燒。3. 豬肚、舌等約燒2小時,加入蘑菇、玉蘭片,再燒約半小時,而後加入蘿蔔菜同燒,直燒至肚爛,菜熟時,隨即下澱粉,勾成二流芡,下味精起鍋。

芡實茯苓粥

1. 將芡實粉、茯苓磨粉狀,一同放入碗內,用溫水調成糊;2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;3. 鍋中加入約1200毫升冷水,將粳米放入,用旺火燒沸;4. 緩緩倒入芡實茯苓糊,攪拌均勻,改用小火熬煮;5. 見米爛粥成時,下入鹽調好味,稍燜片刻,即可盛起食用。

荷香一品鴨

1. 霉乾菜切成末,放清水鍋中略煮清洗一下。2. 鍋內放油,下蔥、姜爆香,放入鴨塊,烹入料酒,加入醬油、霉乾菜翻炒,加適量鮮湯,用精鹽、味精、胡椒粉調味,大火燒開後,改小火燒15分鐘。3. 將鴨塊包在荷葉中,放入蒸籠蒸制3至5分鐘即成。

鯉魚山楂湯

1. 鯉魚宰殺後去鱗、鰓及腸雜,切薄片;2. 山楂洗淨,切薄片;3. 生薑切片,蔥切段;4. 將炒鍋置旺火上燒熱,加入香油,燒六成熱,下入生薑、蔥爆香,再下入山楂煸炒,加入清水燒沸,放入鯉魚、料酒煮30分鐘;5. 最後加入精鹽、味精、胡椒粉即成。

什錦黃豆

1. 將黃豆洗淨煮熟;2. 豆腐乾洗淨,切條;3. 粉絲泡軟,切長段;4. 豆角抽筋洗淨,切塊,入沸水鍋焯熟,撈出控去水分;5. 蔥、姜洗淨切花、末備用;6. 將黃豆、豆腐、粉絲、豆角混合,加入淡色醬油、鹽、薑末、蔥花、味精、香油、醋,調勻裝盤即可。

鍋貼魚片

1.鱖魚洗淨取鱖魚肉,將鱖魚片去魚皮,豬肉取肥肉煮熟,片切成25片長薄片。2.雞蛋磕開,蛋清、蛋黃分開打散。3.在魚片內加入精鹽1茶匙、味精0.5茶匙、雞蛋清1個、捏上勁後,用濕澱粉少許拌勻上漿。4.把蝦仁斬成泥,荸薺洗淨削皮,拍碎後斬成末,加入紹酒少許、精鹽1茶匙、雞蛋清1個、濕澱粉一半、胡椒粉和清水1湯匙,順一個方向充分攪拌上勁。5.每片熟豬肥肉的兩面都拍上干澱粉,平攤在砧板上,鋪上一層攪拌好的蝦泥,將魚片蓋上,製成鍋貼魚片生坯,上面放上香菜葉一半和火腿末。6.取平盤一隻,塗上香油,將雞蛋黃攪成糊,鋪在盤內,將「生坯」擺在蛋內糊上。7.炒鍋置中火上,下入熟豬油2湯匙,燒至五成熱將生坯(豬肥肉面朝下)下鍋,煎約1分鐘,加入熟豬油,改用微火「養」3分鐘至熟,潷出油,烹入紹酒和醋,出鍋整齊地裝入平盤,兩邊綴上香菜即成。

慈菇木耳湯

1. 慈菇削去皮,洗淨切厚片。2. 木耳用清水浸至發大,約需1小時。洗淨,撕成小塊,放入開水中煮5分鐘,撈起用清水沖洗,滴乾水。3. 爆香下慈菇及木耳薑片,調味用上素湯煲開,慢火煲約30分鐘至慈姑木耳已軟透,即可。

炸溏心蛋

1.將1個雞蛋打入碗中,加麵粉、澱粉、香油和適量的清水調成糊;另外8個雞蛋打入盛有冷水的大碗中待用。2.炒鍋置火上,加水燒沸,將雞蛋連同冷水倒入鍋內,用手勺順轉幾下,防止雞蛋粘連,蛋白凝固時即將蛋撈起,分盛在8個小盤內,用匙將麵糊倒在煮好的雞蛋上,注意要包裹均勻。3.炒鍋置旺火上,加熟豬油燒至八成熱,將掛好糊的雞蛋逐個下入鍋內,炸至金黃色時撈出,瀝油後盛盤,把白糖、花椒協分盛在兩個小碟內,同溏心蛋一起上桌蘸食。

海帶粳米粥

1. 將海帶浸透,洗淨,切絲;2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;3. 陳皮浸軟,洗淨;4. 鍋中加入1000毫升冷水,將海帶絲、粳米、陳皮放入,先用旺火燒沸;5. 然後用改用小火熬煮成粥;6. 粥內下入味精、鹽,淋上香油,攪拌均勻,再稍燜片刻,即可盛食用。

淡菜豬蹄百合湯

1. 淡菜洗淨,加入紹酒、沸水浸發;2. 百合掰成瓣,加少許精鹽揉洗淨;3. 豬蹄用90℃熱水洗淨,把清水1000克倒入沙鍋中,加入蔥段、薑片,下入豬蹄,轉用中火煮沸,加入酒,用文火燜煮1小時左右,加入淡菜及百合片,再燜煮酥爛,用精鹽、味精調味即成。

薑汁奶(姜撞奶)

1. 先將生薑洗淨去皮,磨碎搾汁,放在乾淨的碗中備用;2. 將牛奶加白糖攪拌煮沸,使糖全溶;3. 待奶溫降至60-70度時,就把牛奶倒入盛有薑汁的碗裡,靜置3-5分鐘凝固後即可供食用。

芥末薄片肉

1. 將豬肉去皮洗淨,整塊放入湯鍋裡煮熟(裡面熟透,但不煮爛),撈出放在砧板上,切成約長6厘米、寬3.3厘米、厚0.3厘米的薄片,瘦肉朝下,整齊放在碗中,備用;2. 嫩豆角洗淨,在沸水中焯熟,切成長3.3厘米的段,用香油 、精鹽拌勻,放在薄片內的上面,再翻扣在大瓷盤中(豆角坐底,薄片肉在上);3. 大蒜搗細成泥;4. 取小碗1個,放入蒜泥、芥末粉、味精、芝麻油、醬油、醋、薑末調勻,再均勻地淋在薄肉片上即成。

冬菜三絲湯

1. 冬菜洗淨切成絲;2. 豆腐切成絲;3. 西紅柿洗淨去皮,切成粗絲;4. 絲瓜刮皮後洗淨,切成絲;5. 坐鍋點火倒入植物油,待油燒至五成熱時放入冬菜微炒,加入鮮湯燒沸;6. 待煮出冬菜的鮮味後,再放入豆腐絲、絲瓜絲,加入精鹽、味精調味,最後放入西紅柿絲燒沸,即可起鍋入碗,上桌食用。

大風引酒

1. 將大豆用1000毫升米酒及適量清水煎煮,至剩1500毫升汁液後置於容器中;2. 然後再剩餘中藥搗碎後放入容器中,同煎(隔水煮)至沸;3. 置涼後密封浸泡3~5天後,過濾去渣即成。

三色玉米

1. 胡蘿蔔洗淨切成寬條;2. 將處理好的蘆筍放入鍋中煮熟,撈出瀝干水分;3. 煎鍋中加黃油,將玉米筍煎成金黃色;4. 然後加入蘆筍和胡蘿蔔一同翻炒,加鹽調味即可出鍋。

白朮雞內金粥

1. 將雞內金炒黃後研在細粉;2. 白朮潤透後切成片並炒片干,再研成粉;3. 乾薑洗淨後切成片;4. 紅棗洗淨,去核;5. 大米淘洗乾淨;6. 將大米與雞內金、白朮、乾薑、紅棗一同放入燉鍋內加入1200毫升清水;7. 用武火燒沸,再用文火煮35分鐘,加入白糖即成。

杜仲溜腰花

1. 先將豬腰子洗淨剖開,去掉白色筋膜,切成腰花備用;2. 將杜仲洗淨,放入砂鍋中,加適量清水煎煮30分鐘;3. 去渣留汁,一半汁液加鹽、料酒和澱粉攪拌勻成芡粉並和腰花拌勻;4. 另一半汁液加醋、味精、澱粉、醬油兌成芡汁;5. 在炒鍋裡放入適量植物油,先將花椒粒炸出香味;6. 然後下蔥,薑末炸出香味,下腰花迅速煸炒至熟;7. 加蒜末和已兌好的汁液進行勾芡,透明即可上碟食用。

紅蓮山藥羹

1. 將紅蓮子用溫水泡漲;2. 山藥切成小丁;3. 勺內加水,下入蓮子煮熟後下入山藥丁和白糖;4. 用小火煮至蓮子、山藥軟糯;5. 最後用濕澱粉25克(澱粉15克加水)勾芡出勺。 

黃芪黑魚片

1. 先把黑魚去頭、鱗及內臟,切成薄片,加鹽、蔥(切末)、姜(切末)後上漿;黃芪水煎,取汁100毫升;香菇洗淨切片。2. 把香菇片輕炒,加黃芪水煎液,煮開後加入黑魚片,滴數滴料酒,加少許糖、蔥、姜、鹽等,起鍋時加入味精。用法:佐餐食用。每日1次,連食10-15天。

金黃番茄果醬

1. 煮沸半鍋水,將番茄從底部劃十字刀痕,放入鍋中燙至皮稍開;2. 取出將皮剝除,切小塊放入果汁機中打成果泥備用;3. 將水放入鍋中煮沸,加入甜菊續煮10分鐘,至水剩一半量;4. 撈除甜菊,再加入麥芽糖拌煮至溶化;5. 加入番茄果泥、檸檬汁用小火續煮;6. 熬煮時要時常用木勺攪拌,以避免燒焦,且在煮的過程中要經常將浮沫撈除;7. 用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀即可熄火,裝瓶後放涼後冷藏保存。

走油豬蹄

1.將肥大豬蹄先用夾鉗去長毛,再用火燒去殘存的絨毛,用溫水浸泡10分鐘,然後用刀刮去黑殼皮,剁去爪尖,用清水洗淨,再用冷水鍋煮地撈出洗一遍,放入湯鍋煮到五成爛時撈出,抹乾水分,抹上江米酒汁。 2.將油燒沸,把豬蹄下入油鍋炸成金黃色,皮起泡時撈出,再放入湯鍋浸泡10分鐘後撈,去淨骨,切成6厘米長、3厘米寬的塊,放入有墊底的沙缽內,加入桂皮、大料、拍碎的蔥、姜、料酒、鹽、醬油、香醋、湯,用小火煨約半小時左右至酥爛為止。3.食用時,去掉蔥、姜、大料、桂皮,加入味精,收濃汁,放蔥花、胡椒粉、香油,裝入盤內,隨上辣椒油二小碟即成。

木瓜燉羊肉

1. 將木瓜洗淨後切成薄片;2. 羊肉洗淨後切成3厘米見方的厚塊;3. 白蘿蔔去皮後切成3厘米見方的厚塊;4. 姜切成片,蔥切成段;5. 將木瓜片、白蘿蔔塊、羊肉塊、料酒、薑片、蔥段一同置於燉鍋內;6. 加入1800毫升清水,用武火燒沸,再用文火燉煮35分鐘;7. 加入鹽、雞精、胡椒粉、香菜略煮即成。

雞翅粥

1.青椒洗淨,去蒂和籽後切成大塊。2.雞翅從關節部分切成2塊,去掉最尖端的部分。3.雞翅中倒入調味料(醬油10克、甜酒10克、生薑汁5克)攪拌均勻後搓揉幾下,放在一邊約5分鐘入味。4.雞翅放入烤箱中烤至金黃色時取出。5.鍋中倒入調味料(高湯4杯、鹽2克、醬油5克)煮開,把青椒、白飯和雞翅一同放入鍋中略煮。6.最後,撒上七味辣椒粉就可以了。

魚米燴鮮豌豆

1. 將胡蘿蔔去皮,切成豌豆大的粒,用開水焯熟,冷水泡涼;2. 鮮豌豆開水焯熟,泡涼;3. 將魚去骨、去皮洗淨,切成豌豆大的粒,用料酒、鹽、胡椒粉醃15分鐘;4. 再將雞蛋清加干澱粉調成糊,將魚粒拌勻;5. 將鍋內植物油燒至三成熱,魚粒過油;6. 炒鍋內留底油,下薑片、蔥段炒出香味,加湯稍煮,撈去薑片、蔥段,放入豌豆、胡蘿蔔、鹽、料酒、味精,倒入魚粒,下濕澱粉勾芡,淋紅油,起鍋裝盤即成。

子薑菠蘿羹

1. 將菠蘿切丁;2. 嫩姜去皮洗淨切片;3. 勺內加水,下入薑片熬10分鐘;4. 加入白糖熬化,再下入菠蘿丁燒開,用濕澱粉20克(澱粉10克加水)勾芡出勺。

香菇肉絲

1. 香菇洗淨後切成絲,泡至有液體浸出,將浸出液體濾淨備用;2. 蘆筍切成絲狀;3. 豬肉切成絲狀,再打入雞蛋攪拌;4. 將肉絲入鍋過油後撈出,並在余油中倒入蔥、姜略微翻炒一下;5. 再放入蘆筍、香菇、肉絲、鹽翻炒;6. 把香菇浸出液倒入鍋內略煮,然後以澱粉勾芡,最後淋上香油即可出鍋。

紅糖薑湯

將紅糖、大棗煎煮20分鐘後,加入生薑(切片)蓋嚴,再煎5分鐘即可。

炸大蝦

1.對蝦洗淨去頭,去皮(留尾部皮),順脊背半切勿斷,翻平用刀背輕拍,拍扁,撒少量精鹽並蘸料酒。2.雞蛋打入碗中,攪碎蛋黃,把拍扁的蝦肉先沾雞蛋,再均勻沾麵粉,最後沾麵包粉,麵粉、麵包粉每沾一層要用手壓實,帶皮尾部不沾。3.土豆洗淨煮熟,去皮後切成長方形小條備用。扁豆洗淨,放開水鍋中燙熟,西紅柿洗淨切成圓形片。4.用鐺鍋加素油,先炸土豆條,稍焦即好,再炸大蝦,炸時要用鏟輕壓幾下,保持平整。5.將炸好的大蝦放於盤中,擺上土豆條、西紅柿片及扁豆(可切成適當的段)。

山椒泡鳳爪

1. 將雞爪去爪尖,清洗乾淨,用刀對剖成兩半;2. 干辣椒、花椒、香料,用紗布包好,製成香料包;3. 仔姜洗淨,切成薄片;4. 西芹洗淨,切成菱形塊;5. 鍋置中火上,摻清水燒開至沸,放入香料包,煮一會兒,倒出晾冷;6. 雞爪用沸水汆泡斷生,撈出投冷;7. 將晾冷的汁水加鹽、味精、白糖、醪糟水、野山椒及汁,調和均勻;8. 放入仔薑片、西芹、鳳爪,一起泡製4~6小時;9. 撈出鳳爪、姜、西芹擺盤,點綴上野山椒即可。

肉絲黃豆湯

1. 先將黃豆揀淨雜質,淘洗乾淨,再有冷水浸泡3小時;2. 豬肥瘦肉洗淨切絲待用;3. 將肉骨頭(排骨)、豬腿皮(豬皮)洗淨後,放入砂鍋中,加清水燒沸,撇去浮沫,再放黃豆燒沸,轉用小火燜四五小時;4. 待黃豆酥熟後,撈出腿皮、肉骨,放肉絲攪散,加醬油、細鹽、味精,撇去浮油,用大火篤15分鐘,至湯汁肥濃,紅中泛白時,放蔥花即可盛入大湯碗中上桌。

鎖陽壯陽粥

1.將羊肉洗淨細切。2.先煎鎖陽,去渣,後入羊肉與米同煮為粥。

蘿蔔連鍋湯

1. 將坐臀肉洗淨下鍋,加入高湯、薑蔥(切末)、料酒5克,將肉煮成7成熟時撈起,切成7厘米長薄片;2. 蘿蔔刨去皮,切成4厘米長、1.5毫米厚、4厘米寬的片;3. 用淨鍋放油、蘿蔔片,稍煸一下烹入料酒;4. 投入原湯、花椒、肉片,用大火汆一下,起鍋裝入大湯碗內;5. 另有小碗,放入辣椒粉、醬油、糖、花椒面、姜米、蔥花、蒜泥、味精、紅油,調成蘸汁,與連鍋湯同時上桌蘸吃。

一品鮑魚

1. 鮑魚切成薄片;2. 鴿蛋煮熟去殼粘上玉米粉入熱油炸成金黃色,一分為二備用;3. 鍋上火入油,煸蔥段、薑片出味後加雞湯,下入香菇調味,小火煨數分鐘,裝盤圍邊;4. 鴿蛋加雞湯調味蒸透,取出圍盤;5. 雞蛋煮熟剁碎;6. 雲腿切末備用;7. 鍋上火入油,煸蔥段、薑片,入雞湯調味,開鍋後去除浮沫;8. 放入水澱粉勾二流芡,加入鮑魚燒透,盛入圍好香菇、鴿蛋的盤中,在鮑魚和香菇間鑲上蛋松;9. 鍋內汁放入雞油澆到菜面上,再撒上火腿末即成。

香菇肉片燒豆腐

1. 五花肉,洗淨後片成薄片,用鹽,胡椒粉,澱粉,醬油碼味;2. 香菇切片;3. 豆腐,青椒分別切片;4. 先將豆腐略煎,盛起; 5. 豬肉片炒變色,盛起;6. 再將香菇、胡蘿蔔、青椒略炒;7. 加入豆腐,加鹽、醬油、少量的水,燉煮片刻;8. 將熟的時候放入肉片,翻炒均勻,加胡椒粉,起鍋。

何首烏粥

1. 將何首烏置於砂鍋中,加入適量清水煎濃取汁;2. 將大米淘洗乾淨後與大棗一同置於鍋中;3. 加入煎煮好的何首烏汁液,按常規方法熬煮成稀粥即可。

八寶飯

1. 將薏米、扁豆、蓮子肉、栗肉用適量溫水泡發後,置於鍋中煮熟;2. 將糯米淘洗乾淨後,加水蒸熟;3. 將核桃仁置於炒鍋中用小火炒熟;4. 在大碗內塗上豬油,碗底擺好青梅、龍眼肉、核桃仁、蓮子肉、扁豆、薏米、栗肉;5. 最後放糯米飯,然後上籠屜蒸20分鐘後出籠;6. 將飯扣於湯盤中,澆上適量蜂蜜即成。

紅豆凍

1. 把紅小豆洗淨,加少許鹼煮爛;2. 除去皮,擦成細黑沙,壓干水分;3. 雞蛋清打散;4. 玉米澱粉用冷水調成薄粉漿待用;5. 鍋內放清水750克,用大火燒沸;6. 倒入白糖,燒至糖溶化時;7. 將豆沙倒入拌和均勻,並一邊攪動一邊將玉米粉漿緩緩倒入,攪成厚漿糊時隨即放蛋清、咖啡精,端離火口;8. 用力將糊攪拌上勁,再倒入唐瓷盆中,推平,冷卻;9. 放進冰箱冷藏,食用時取出切成小方塊,澆上草莓醬即成。

冬筍牛肉煲

1. 牛腿筋肉去淨肥脂,切片,加味醃過;2. 冬筍批淨,切開邊,掉下沸水內滾過,撈起浸冷,切片;3. 姜去皮,拍扁,切片;4. 洋蔥剝淨衣,切開邊;5. 青蒜洗淨,切段;6. 燒熱瓦缸下油,爆過姜,干蔥,青蒜,同爆牛肉,加下冬筍片,半碗清水,調適味,加蓋煮七八分鐘便熟,原煲上席。

雞肝菟絲子湯

將雞肝洗淨,每副切成4塊,菟絲子略洗,裝入紗布袋內,紮緊袋口。將以上材料一併放在沙鍋內,加入清水,先用武火煮沸,再用文火煮熬30-40分鐘,撈去藥袋。用法:每日1劑,飲湯。

蟹肉沙拉

1. 將蟹煮好取蟹肉,蟹蓋洗淨做模;2. 將蟹肉、蟹子、酸黃瓜、檳榔、洋蔥、雞蛋切成丁;3. 蟹肉、蟹子、酸黃瓜、檳榔、洋蔥、雞蛋黃拌入馬乃司;4. 依次放入蟹蓋中,裝入盤中加以壽司裝飾即可。

南瓜鮮帶

1. 將鮮帶洗淨,碼味碼芡,制熟待用;2. 南瓜去瓤,切成菱形;3. 南瓜汆水,用高湯制熟待用。4. 帶子裝盤中,南瓜塊擺成花形,用原汁勾芡收汁,淋入菜上即可。

福州「鼎日有」肉鬆

1.原料整修:選用豬後腿精肉,去皮拆骨,修盡肥膘和油膜,切成方形小塊。 2.煮燒:先將肉塊煮爛,撇盡浮油,至肉纖維能鬆散為度。加入白醬油、白糖和紅糟混勻。 3.炒松:鍋內倒入配料後,不斷地翻動肉塊,將肉塊擠碎擠松,一直至鍋內肉湯燒干為止,然後分小鍋炒,有鐵瓤翻動擠壓,使水分逐漸烤乾,待肉鬆纖維疏鬆不成團時,改用小火烘烤,即成「肉鬆坯」。 4.油酥:將「肉鬆坯」再放到小鍋內用小火加熱,用鏟刀翻動,待到80%的「肉鬆坯」成為酥脆的粉狀時,用鏟刀剷起,用鐵絲篩子篩分,去除顆粒後,再將粉狀「肉鬆坯」置於鍋內,倒入已經加熱溶化成液體的豬油,用鏟刀拌和,結成圓球形的圓粒,即為福建肉鬆。

桂圓肉雞蛋湯

1. 桂圓肉洗淨;2. 雞蛋磕入碗內,打散;3. 湯鍋放在火上,放入清水350克,下入桂圓肉煮沸;4. 放入紅糖溶化,倒入打散的雞蛋液,煮熟即成。

鱔絲油菜粥

1. 將小油菜摘去老葉,洗淨,切成碎末;蔥、姜洗淨,拍松,用適量冷水浸泡出蔥薑汁;香菜洗淨,切成小段。2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈起瀝干備用。3. 將活鱔魚摔昏,剖腹,去掉內臟,剔去骨,切成絲,放進冷水中漂去血水,撈出鱔絲,瀝掉水分,加料酒、鹽、蔥薑汁、醋拌勻。4. 粳米放入鍋中,加入約1000毫升冷水,用旺火燒沸,再用小火煮至米爛粥成,下鱔絲與油菜末,煮沸後加鹽、味精、香菜和色拉油調好味,撒上胡椒粉,即可盛起食用。

砂鍋蔥鴨湯

1. 鴨剁成長5厘米、寬2厘米的塊;2. 蔥剝洗乾淨,切成段;3. 鍋放在火上,加油250克,待油燒熱,放入蔥段,炸成金黃色後倒入漏勺瀝油;4. 原鍋留余油50克,放入鴨塊煸出香味;5. 加入紹酒、醬油、白糖、精鹽略燒一下,再加入清水600克,待燒沸後燒煮15分鐘;6. 倒入砂鍋內,加入蔥段、味精,轉用小火燜煮30分鐘;7. 待湯汁收濃,淋入芝麻油即成。

益脾餅

1.將白朮、乾薑用紗布包成藥包,紮緊,放入鍋內,下紅棗,加水適量,先用武火燒沸,後用文火熬煮1小時左右,除去藥包和紅棗的核,把棗肉攪拌成棗泥待用。 2.將雞內金粉碎成細末,與麵粉混和均勻,再將棗泥倒入,加鹽、適量,和成麵團。 3.將麵團分成若干個小團,做成薄餅,在鍋內放入菜油,用文火烙熟即成。用法:當主食吃,宜細嚼慢咽。

髮菜蠔豉粥

1. 先將髮菜、蠔豉洗淨,瘦豬瘦肉剁爛,製成肉丸。2. 用沙鍋加適量清水煮沸,放入粳米、髮菜、蠔豉,一同煮至粳米開花,再加入肉丸同煮至粥成。用法:每日服1劑,分數次食用。

掌上明珠鮑魚

1. 將鮑魚片成片,用熱湯汆一下;2. 火腿切成細絲;3. 冬筍削去外皮,洗淨,切成細絲;4. 用鮑魚片將火腿絲、冬筍絲捲成喇叭形,以洗淨的香菜梗捆紮,裝入碗內;5. 鮑魚喇叭卷碗內放蔥、姜、精鹽、味精、黃酒及清湯250毫升,上籠蒸10 分鐘取出;6. 鶴鶉蛋煮熟去皮備用;7. 鴨掌下開水鍋中煮20 分鐘,撈出去骨;8. 去骨鴨掌用精鹽、味精、黃酒浸一下,再上籠蒸20 分鐘;9. 雞脯肉砸成泥和雞蛋清放入盒內,加蔥薑汁打成糊後,放入熟豬油拌勻;10. 取拌好的雞糊50克分為12 份,分別抹在12 只鴨掌上;11. 再把12 個鶴鶉蛋鑲在鴨掌上面,上籠蒸5 分鐘取出;12. 將蒸好的鮑魚喇叭捲向上,放在盤子中間;13. 洗淨的油菜心用沸湯焯後,圍在鮑魚的周圍;14. 鴨掌12 個均等地放在菜心外邊;15. 將剩餘的雞糊,擠成12 個小丸子,滾上髮菜,上籠蒸5 分鐘取出,分放在12 個鴨掌的空隙中間;16. 炒鍋放旺火上,添清湯250毫升、精鹽、味精,放濕澱粉勾流水芡,澆在菜上即成。

瓊玉膏

1.將人參、茯苓粉碎成細末;2.將生地黃搗取自然汁(搗時不用銅鐵器);3.用絹過濾蜂蜜,將四物合併攪勻,裝入瓷罐內,用20-30層淨紙封閉;4.取大鋁鍋一口,盛裝武火,後用文火、隔水煮熬,三天三夜後取出;5.用蠟封罐口,入水中浸10日;6.去火毒,再入原鍋內煮一天一夜即成。

玉筍雞米

1.罐頭玉筍入沸湯鍋中焯一遍撈出,瀝干湯汁。胡蘿蔔洗淨去皮,切成豌豆大的粒。雞脯肉洗淨,切成豌豆大的粒,入碗,用鹽、料酒碼味,再加蛋清澱粉(蛋清15克加澱粉15克)拌勻。 2.鍋置火上,下化豬油燒至四成熱時,將雞米下鍋滑散,倒入漏勺。鍋內留油少許,下姜(切片)、蔥(切段)炒香,摻鮮湯稍煮,揀去姜、蔥,放入玉筍、鹽、料酒、胡椒粉燒透入味撈入圓盤一半墊底,16支玉筍圍邊擺成V字形,呈八角星狀。 3.鍋置火上,下胡蘿蔔稍煮,加味精、雞米推勻,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾薄芡,待收汁舀於盤內玉筍八角星中即成。

糖醋菠蘿排骨

1. 小排骨剁成5厘米小段,放入開水中燒煮至沒有血水;2. 約20分鐘後撈起、瀝干;3. 排骨以醬油醃泡20分鐘,撈起置於盤中,晾乾約1小時;4. 蒜拍碎;5. 青椒去籽洗淨,切成3厘米大小方塊;6. 番茄洗淨切成小塊;7. 菠蘿切成小片;8. 水、澱粉、糖、醋、醬油混合調勻備用;9. 將豬油燒至175度,放入小排骨炸至金黃色(約1分鐘),撈起瀝油,置於盤中;10. 植物油入鍋中燒熱,蒜放入爆香;11. 放入青椒翻炒,加入調味汁翻炒至微稠;12. 再放進番茄片、菠蘿片炒勻;13. 淋在排骨上即可,趁熱食用。

首烏蒸蛋

1. 何首烏切絲裝入紗布袋封口;2. 雞肉剁成糜;3. 姜切成細末;4. 雞蛋打散放入碗內打勻;5. 何首烏加清水500克,文火煮1小時,棄藥留汁,與雞肉、姜倒入蛋液中加鹽、料酒、味精適量,攪勻,上籠蒸熟即可。

紅糖生薑汁

生薑洗淨,切片,加水與紅糖同煮約15分鐘,取汁服用。

羊骨粥

1.取新鮮羊骨,洗淨敲碎,加水煎湯,高火約20分鐘。 2.取湯代水,下米煮粥,高火10分鐘,待粥快好時,加入蔥白(切段)、生薑(切片)、細鹽稍煮,即可食用。

巴國團圓雞

1. 烏雞宰殺後治淨,將頭從脊背處塞入腹內,雞翅翻向雞背盤好;2. 姜切片,用川鹽、醬油、料酒抹於雞身;3. 將雞裝入蒸碗,加姜、蔥、鹽、清湯,用牛皮紙封嚴碗口,入籠蒸至烏雞離骨;4. 鵪鶉蛋下鍋煮至斷生入清水透涼剝去外殼,下油鍋炸至金黃色撈起;5. 姜切片,均備用;6. 將蒸好的雞擺放入盤,炸好的鵪鶉蛋鑲在四周,淋於雞及鵪鶉蛋上即可。

醬汁鴨子

1. 將宰好的鴨子洗淨,用刀由脖頸至尾部從脊背中間劈開,剁去鴨嘴、鴨掌,放沸水內,用微火煮至五成熟;2. 將鴨塊撈出放涼水內洗淨,摘去毛根,抽去鴨舌、脖筋,割去肛門和鴨臊,剁下鴨脖,剔出鴨骨(不可弄破鴨皮);3. 用刀在鴨肉面間隔1.5 厘米劃上一字刀紋,皮朝下放大碗內;4. 鴨骨、鴨脖均剁成3 厘米段,擺在鴨肉上;5. 鴨頭劈兩半,擺在鴨脖子上;6. 炒勺放中火上,加熟豬油,燒至六成熱,加白糖炒至血紅色時,放甜面醬炒出香味,隨即放入蔥、姜、清湯50毫升、醬油、黃酒、精鹽、燒沸;7. 燒沸的湯汁倒入鴨碗內,上籠用旺火蒸約3 小時,熟時取出;8. 將湯汁潷入碗內,鴨肉扣在盤裡;9. 炒勺內放清湯、醬油、黃酒及蒸鴨的湯汁,用旺火燒沸後,撇去浮沫,加濕澱粉勾芡,再放入熟豬油用手勺攪勻,澆在鴨肉上即成。

軟燒豆腐

1. 豆腐入屜蒸透,削去四邊黃皮,切成2 厘米見方的塊;2. 將豆腐塊放入溫水鍋內用小火燉煮,至浮起時撈出控淨水;3. 炒鍋內加芝麻油,中火燒至六成熱,放入花椒略炸,呈黃色時撈出不用,加入白糖25克,改用小火炒至紅色時,放入豆腐炒勻;4. 待其上色後,即將蔥絲、姜絲、醬油、黃酒、味精、清湯、白糖放入,用慢火煨;5. 並隨時晃動,以免糊底,至豆腐呈棗紅色,湯汁稠濃時,淋入花椒油即成。

北京馬玉昆白羊頭肉

1.制備椒鹽:粗鹽75克焙乾研末,花椒25克焙乾研末,混合後加少許丁香粉和砂仁粉拌和而成。 2.將二三歲蒙古羯羊羊頭內外(包括口、耳、鼻)用刷子反覆刷洗乾淨(皮下要刷破),用刀對準頭部正中到鼻骨處輕輕劃一道口,以便熟後拆骨。然後將羊頭放入涼水鍋內(水要沒過羊頭),先用大火燒開,再轉小火慢煮至羊臉和耳根部用一按有彈性進取出,趁熱拆骨。方法是:從劃的刀口處連同皮肉向兩邊扒開,露出顱骨,再用一手抓住兩腮,一手從鼻骨處將顱骨往上一掀即下,捅出羊眼,砍開顱骨,取出羊頭,切下耳朵(耳膜除去)和天梯,拔去嘴角上的毛茬,修淨邊緣碎肉,再貼著羊舌兩邊各切一刀,切下顎骨,完整地拆下羊臉和羊舌,用冷開水泡至肉變白脆嫩而粘性。 3.取出泡好的熟羊頭,瀝淨水,先將羊臉(皮朝下)放在案板上,一手按住羊臉,一手持刀(刀刃向外,刀背向裡)傾斜地片成又薄又大的薄片。羊舌也切成薄片,其他都用直刀切成薄片,羊腦不切,然後裝盤(約可裝4盤),撒上椒鹽(不要早撒,以免肉質變軟,食而無勁),即可食用。

銀蹄海參

1.豬蹄洗淨,放滷汁中慢火煮爛,取出剔骨,原樣扒大圓盤中央。2.水發海參用開水焯出,用蔥油、醬油、上湯煨入味,擺在豬蹄的周圍。3.勺中加上湯調味燒開,用水澱粉勾芡,淋明油,澆在豬蹄海參上即成。

蘿蔔絲鯽魚湯

1. 鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,在魚身兩面各劃5刀;2. 白蘿蔔去皮,切成8厘米長細絲;3. 蔥切長段,姜切細絲;4. 炒鍋中倒入15克油燒熱,順著鍋邊放進鯽魚煎至兩面呈黃色;5. 倒入5杯清水、蔥、姜、蘿蔔絲及味精、鹽、酒,蓋鍋;6. 用小火煮至水開後10分鐘;7. 取出蔥段,即可盛於湯碗中上桌供食。

德式土豆餅

1.將土豆洗淨去皮,放入鍋中加適量水,上火煮約40分鐘,煮到軟爛,潷出水,把土豆搗碎成泥。放上雞蛋,鹽、胡椒面,麵粉25克,並混合均勻。2.將蔥切成末,放在黃油裡炒黃,倒入土豆泥中,再混合均勻。3.在一面板上撒上麵粉,把土豆泥分成三份,全滾上麵粉,用刀按成兩頭尖,中間寬的橢圓餅形,用刀在中間按一條約,在邊上再交替的安幾個短紋;呈樹葉狀。4.將煎盤上火,放入少許植物油燒熱,把土豆餅下入,煎成金黃色即可。然後碼放在一個煎盤裡、入爐烤幾分鐘,土豆餅豉起、鏟入盤中,即成。食用時可淋上酸奶油或少許黃油。

蟹黃豆腐羹

1. 胡蘿蔔、蔥分別洗淨,胡蘿蔔切成末,蔥切成蔥花。2. 鍋中倒入30克油,炒香胡蘿蔔末,再放入蟹肉同炒,淋入10克酒去腥味,再加入調味料(鹽3克、胡椒粉2克)炒均勻後盛出。3. 豆腐切成四方小塊,用加入少許加鹽的開水汆燙後撈出。4. 鍋中倒入準備好的高湯1杯,放入豆腐煮開,加入鹽2克,倒入炒好的蟹肉同煮。5. 淋入澱粉和水調和成的澱粉水勾芡,最後撒入切好的蔥花即可盛出食用。

綿茵陳粥

1. 將綿茵陳(茵陳蒿)洗淨,水煎,取汁去渣;2. 把粳米洗淨,加入以上藥汁,文火煮在稀粥,調入白糖即可。

歸芪烏雞湯

1.把姜拍松,香菇用刀片開備用。 2.將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,放進溫水裡加入料酒用大火煮,鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫。3.把烏雞放入有溫水的沙鍋裡,把蔥、姜、香菇、當歸、黃芪一起放入鍋中,加入鹽,蓋上鍋蓋用大火煮,待鍋開後再改用小火燉,一個小時後開蓋兒加入白胡椒和雞精,這樣這道《歸芪烏雞湯》就可以食用了。

玉米須龜

1. 將龜放入盆中,倒入熱水,使其排盡尿,洗淨,剁去頭、足,除去內臟備用。2. 將龜肉與玉米須一起放入瓦鍋內,加水適量,先用武火煮開,再用文火慢燉至熟透即可。用法:吃龜內,飲湯。

燉青魚

1. 將青魚從魚頭部一劈兩開,切成抹刀塊,用少許料酒、醬油、精鹽稍醃一下;豬肉切成片;香菜洗淨切段;將雞蛋和水澱粉調成雞蛋糊。2. 醃過的魚撒上一層玉米粉,放在糊內,再用七、八成熟的油炸成黃色,撈出控淨油。3. 鍋內加油燒熱,下豬肉片稍炒,再下蔥段、薑片,出香味後下料酒、醬油、精鹽、味精、肉湯、炸好的魚塊。4. 先用旺火燒沸,再以文火煮10分鐘左右,加入香油、醋,撒上香菜即成。

牛肉鬆(三)

1.選料:選用新鮮肥嫩牛肉,去掉筋膜、外膘,順絲切成小方塊。 2.煮制:把切好的牛肉放入預先燒沸的水中,旺火燒沸,撇去泡沫,加入丁香、花椒、大茴香、生薑、醬油,煮制約2小時,當肉絲可以用手撕開時即可出鍋,出鍋後的湯汁濾淨料渣待用。 3.炒松:出鍋的牛肉順纖維絲撕開成肉絲,與部分過濾後的原湯一起放入鍋內翻炒,直到湯汁完全耗盡,再加入白糖、精鹽、味精、用文火一邊壓散一邊翻炒,直至炒到肉塊全部鬆散,色澤紅褐,即為成品。

綠豆薏苡仁湯

1.綠豆、薏苡仁淘洗乾淨;山楂擇洗乾淨備用。2.綠豆、薏苡仁、山楂同入碗中,倒入清水500克,浸泡30分鐘,上火煮開,燒煮分鐘即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即成。

砂鍋豆腐(二)

1. 將豆腐表皮去掉,用籮篩過濾成細泥,隨後加入雞蛋清和精鹽適量拌勻;2. 在小籠屜上鋪上一塊淨屜布,兩邊要留空以保通氣;3. 將豆泥倒籠屜布上,用旺火蒸約10分鐘,且勿蒸老,取出後晾涼;4. 豬肉、冬筍切成薄片;5. 香菇去蒂洗淨,個較大的要切開;6. 大蔥從中間剖開,隨後切成段;7. 芽白葉(大白菜葉)切成與洗淨的冬寒菜各裝一盤;8. 取一泥爐,裝上燒紅的木炭,上放一砂鍋;9. 另取鍋倒入豬油,待油燒至六成熱時放冬筍、香菇煸炒,加入雞湯(1500克)、肉片、豆腐、大蔥、精鹽、味精;10. 燒開後撇去浮沫立即倒入沙鍋內,撒上胡椒粉,連同泥爐一起端上桌,另上芽白葉與冬寒菜即可食。

奶湯魚翅

1.將肥母雞肉和五花肉剁成大塊,下入開水鍋內煮一下撈出,用清水洗淨血沫;干貝剝去邊上老筋,洗一遍,放入拍破的蔥、姜、料酒和適量的水,上籠蒸發。2.將魚翅提前泡發,再將魚翅的沙質和腐壞部分除去,用清水細心地洗2次,清洗乾淨後把魚翅排扣在盤內,再推入竹底篾上,上面再蓋底篾,放入沙鍋內用重物壓緊(以免衝動魚翅,否則影響質量),加入料酒和清水,在旺火上燒開,再把開水倒掉,換上冷水,至魚翅冷透後,將冷水倒掉使海腥味吐出,再換冷水上火燒開(連續2次,到無異味時為止)。然後,將湯1000毫升、料酒和拍破的蔥姜放進去,上火汆煮後,連底篾取出魚翅,這道湯倒掉不要。3.沙鍋內放底篾,加入拍破的蔥姜和五花肉,將盛有魚翅的底篾放在五花肉上,再把雞肉放在魚翅上,然後用重物壓緊,加放料酒、清水(水以沒過魚翅為準),在旺火上燒開後撇去泡沫,蓋上蓋,移用小火煨三四小時(煨至用筷子夾住魚翅中間,兩頭便下垂時即可)。煨好後,取出雞肉、五花肉(作其他用途),去掉蔥、姜,將原湯過羅篩,再加入奶湯1000毫升、干貝湯和適量的鹽,在旺火上燒開,使魚翅入味。4.小白菜摘去邊葉留小苞,下入開水鍋汆過,用冷水過涼。5.食用時,將魚翅放在火上收成濃湯,然後連底篾一起取出,將魚翅翻撲在盤中,奶湯內加入味精和胡椒粉,調好味再下入白菜苞燒開,裝入湯盅內,然後將魚翅下入奶湯內,放雞油即成。

軟炸玉翠裡脊卷

1.將荸薺削皮切成3厘米長、2厘米寬的方條,下入開水鍋煮熟撈出,晾涼;西紅柿切成花瓣形;香菜摘洗乾淨;蔥姜搗爛用料酒取汁。2.將裡脊肉上的筋剔去,切成4厘米寬、6厘米長、6毫米厚的片(計20片),用刀背捶鬆一下,放下蔥姜酒汁、蘇打粉少許、鹽、糖、胡椒粉醃半小時,用雞蛋清25克、適量干澱粉調勻漿好,攤放在木板上,將荸薺一條放在裡脊片的一端,然後滾包成卷(如此卷完為止)。 3.將雞蛋清75克裝入深盤內,打起發泡,加入適量的干澱粉,調製成雪花糊。4.鍋內放油燒到五成熱,將裡脊捲裹上雪花糊下入油鍋(切勿沾連一起,以免影響質量),用溫火炸至香酥呈金黃色,倒入漏勺濾油,裝入盤內,淋花椒香油,邊上配西紅柿花瓣,香菜即成。

蛤肉豆腐木耳煲

1. 蛤肉用鹽水洗淨,瀝干水;2. 豆腐切成8塊;3. 木耳泡發後洗淨,去雜質;4. 韭菜洗淨,切成3厘米長的段;5. 姜切絲;6. 起油鍋,放入蛤肉、姜絲、木耳、精鹽、味精翻炒片刻,繼而放入豆腐和400克水煮2分鐘;7. 再放入韭菜、麻油,然後放入沙鍋中煲半小時即可。

豆腐拌鹹鴨蛋

1.鹹鴨蛋洗淨,放鍋中加水煮熟,撈出晾涼剝去蛋殼,將蛋白和蛋黃分開;豆腐放入沸水鍋中燙過,撈出瀝水後放一盤內打碎。2.蛋白切成碎末,放豆腐盤內,放入白糖、味精拌勻;蛋黃碾成粉末,均勻地撒在豆腐上。3.香菜洗淨去根,切成碎末,撒在豆腐上,淋上香油,拌勻即可。

雞肉丸子湯

1. 將胡蘿蔔和一半蔥頭切成片;2. 芹菜切成段;3. 土豆切成小丁;4. 麵包用水泡軟;5. 將雞肉和另一半蔥頭放入絞肉機絞成泥;6. 加入蛋清、牛奶、麵包、精拌勻製成肉餡,擠成丸子;7. 放燒沸的雞湯內煮熟撈出,湯過濾備用;8. 鍋內放入黃油燒化,下入洋蔥、胡蘿蔔、香葉炒出香味,倒入濾好的雞湯和土豆煮開;9. 再放入丸子、芹菜、精鹽、胡椒粉煮至微沸即可。

鹵牛腸

1.牛腸沖洗乾淨。2.鍋中倒入半鍋水,放入牛腸和鹵料(蔥10克、姜5克、酒10克、鹵包{大料、丁香、桂皮、陳皮、砂仁、花椒、豆蔻})一起煮約1個半小時。3.剩餘蔥洗淨後切段;辣椒洗淨去蒂,橫切成長條。4.再準備一口鍋,鍋中倒入20克油燒熱,放入蔥、姜和辣椒爆香。5.當略微焦黑時,放入煮好的牛腸,調料(醬油、酒、醋酸、糖、胡椒粉)和滷汁4杯,用小火煮到湯汁收干時淋上麻油,就可以了。

白牛肉

1. 將牛肉用水泡2個多小時,再漂洗三四次,洗淨血水;2. 香菜切段,蒜切末;3. 紅辣椒切細絲備用;4. 牛肉放在沙鍋裡,加水淹沒,在旺火上燒開後撇去浮沫,轉用小火燜煮三四個小時;5. 待牛肉煮爛時,(用筷子可以戳穿為好)端下原鍋晾涼(讓肉在湯裡浸泡著,以保持鮮嫩);6. 牛肉切成薄片裝盤;7. 將芝麻油、白醬油同放在碗裡調勻後,淋在肉片上,然後再撒上紅辣椒絲、香菜段、蒜末即可。

金銀花苦瓜湯

1. 將苦瓜切開去瓤和籽;2. 與金銀花一起放入鍋中;3. 加清水適量,煎湯飲用即可。

苦瓜豆腐湯

1. 苦瓜洗淨切片;2. 豆腐切塊;3. 豬肉洗淨剁成末,加料酒、醬油、香油、水澱粉醃10分鐘;4. 坐鍋點火倒油,待油溫至四成熱時放入肉末劃散,加苦瓜片翻炒數下,倒入沸水,放入豆腐塊,加鹽、味精調味煮沸,著薄芡,淋上香油即可。

豬瘦肉絲瓜湯

1. 將豬瘦肉洗淨後,切成3厘米見方的薄片;2. 絲瓜去皮後洗淨,並切成3厘米見方的薄片;3. 姜切成片,蔥切成段;4. 將豬瘦肉放入碗中,加入料酒、薑片、蔥段、澱粉、鹽、雞精、蛋清抓勻掛漿;5. 將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,待油燒至六成熱;6. 放入薑片、蔥段爆香,隨即加入適量清水煮沸;7. 再加入豬瘦肉片、絲瓜煮熟;8. 最後加入鹽、蛇粉、雞精、雞油略煮即成。

雞蛋黃泥

1.將雞蛋煮熟、去殼,除去蛋白。2.將蛋黃加入開水、鹽少許,用小勺攪爛成糊狀,即可餵食。

 
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