猴頭雞片湯 - 猴頭菇150克

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猴頭雞片湯

猴頭雞片湯

主料:猴頭菇150克

辅料:雞胸脯肉100克

调料:料酒10克 鹽3克 味精2克 小蔥10克 香油10克 雞油25克

做法:

1. 雞脯肉、猴頭蘑(泡透)均切抹刀片;2. 蔥洗淨切絲;3. 勺內加雞油,下入蔥絲熗香,加料酒、鮮湯燒開;4. 然後,下入猴頭蘑燒透;5. 下入雞片燒開,味精至熟,淋入香油出勺裝湯碗。

分類:家常菜   補虛養身食譜   營養不良食譜   健脾開胃食譜   胃調養食譜   白燒   鹹鮮味  

猴頭雞片湯成分
  • 能量250.06千卡
  • 蛋白質23.36克
  • 維生素B120.9微克
  • 脂肪15.31克
  • 碳水化合物10.89克
  • 葉酸2.74微克
  • 膳食纖維6.44克
  • 膽固醇82毫克
  • 維生素D3微克
  • 維生素A30微克
  • 胡蘿蔔素84微克
  • 硫胺素0.09毫克
  • 核黃素0.2毫克
  • 煙酸11.15毫克
  • 維生素C8.1毫克
  • 維生素E7.94毫克
  • 鈣41.36毫克
  • 磷272.18毫克
  • 鉀364.8毫克
  • 鈉1640.8毫克
  • 鎂37.5毫克
  • 鐵5毫克
  • 鋅1.17毫克
  • 硒12.58微克
  • 銅0.16毫克
  • 錳0.1毫克
  • 猴頭雞片湯的做法,猴頭雞片湯怎麼做
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