拔絲葫蘆 - 山藥350克 棗(干)100克

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拔絲葫蘆

拔絲葫蘆

主料:山藥350克 棗(干)100克

辅料:雞蛋清60克 小麥麵粉50克 芝麻10克

调料:白砂糖100克 豬油(煉製)60克 香油10克

做法:

1. 長山藥蒸熟去皮壓成細泥;2. 白面蒸熟過籮;3. 將山藥泥、熟白面放在一起加入蛋清和勻,扯成15 克一個小麵團;4. 棗洗淨,去核,蒸爛,過籮去皮留泥;5. 棗泥加香油上鍋炒熟加白糖炒沸,再加入麵粉炒熟即成棗泥餡;6. 小麵團包進棗泥餡,捏成葫蘆形;7. 捏好後入五成熱油鍋中炸至呈金黃色時撈出;8. 原鍋倒出油,下入白糖熬化,小火燒至呈淺茶水色時速下炸好的葫蘆,撒上熟芝麻仁;9. 待糖汁掛滿葫蘆出勺裝盤(用香油抹過)即可。

技巧:1. 山藥泥中加入熟麵粉,用蛋清調拌和勻,其比例要嚴格,才能使包好的葫蘆油炸時不裂口,不放炮,整齊美觀;2. 拔絲熬糖的方法很多,有油化糖,水化糖等,此菜採用鍋化糖的方法,不再另外加油,只用倒去油的原鍋,糖下鍋後要使糖散開,用小火烤化後熬至夠火候,主料入鍋掛糖汁要求離開火口,並翻勺幫助原料在鍋內降溫,待其出絲後才能出勺裝盤;3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油750克。

贴士:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:山西菜   甜品/點心   拔絲   甜味  

拔絲葫蘆成分
  • 能量1741.9千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質26.5克
  • 脂肪76.2克
  • 碳水化合物251.7克
  • 葉酸94.45微克
  • 膳食纖維11.83克
  • 膽固醇55.8毫克
  • 維生素A28.7微克
  • 胡蘿蔔素80微克
  • 硫胺素0.52毫克
  • 核黃素0.48毫克
  • 煙酸3.4毫克
  • 維生素C31.5毫克
  • 維生素E14.94毫克
  • 鈣222.9毫克
  • 磷323.6毫克
  • 鉀1475.3毫克
  • 鈉124.14毫克
  • 碘1.45微克
  • 鎂163.2毫克
  • 鐵6.64毫克
  • 鋅2.2毫克
  • 硒11.24微克
  • 銅1.35毫克
  • 錳1.08毫克
  • 拔絲葫蘆的做法,拔絲葫蘆怎麼做
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