滬式鹽水鴨 - 鴨2000克

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滬式鹽水鴨

滬式鹽水鴨

主料:鴨2000克

调料:小蔥15克 鹽25克 姜15克 香醋25克 五香粉2克 花椒7克 八角5克

做法:

1. 光鴨斬去小翅和鴨爪,在右翅窩下開約8 厘米長的小口,取出內臟、氣管、食管,放入清水中浸泡,去除血污,洗淨瀝干水;2. 將洗淨的鴨用精鹽、花椒、五香粉少許拌和醃製2 小時左右;3. 再放在鹽水中浸1~2 小時取出洗淨;4. 炒鍋加清水,放入鴨子和香醋、蔥結、姜塊、八角,置旺火上燒開,加蓋燜燒20 分鐘;5. 將鴨翻身,再燜燒20 分鐘左右,至鴨肉酥爛時取出,冷卻即成,食用時,改刀裝盤。

技巧:鴨子必須洗淨,去除腎臊,否則會有異味。

贴士:1. 洪長興羊肉館是上海第一家經營涮羊肉的清真菜館。它開設於1891年。當時的上海,回民及北方人極少,除了少數攤販經營的一些牛羊肉食品外,沒有一家正宗的羊肉萊館。我國著名京劇演員馬連良的叔父原是北京清真廚師,擅長燒煮羊肉,首先在上海開設了這家只有一開間門面的羊肉館。最初經營羊肉麵點、餡餅等簡單品種,後來隨著營業發展,逐漸擴大經營範圍,增加了牛肉菜餚。1918 年,馬連良已成為著名的京劇演員,在其離滬回京時,他叔父就把這家店送給了在滬的北方朋友洪三巴經營,取名為洪長興羊肉館。他經營的涮羊肉同北京東來順一樣聞名中外,不僅為國內廣大顧客所歡迎,也深受國外人士的稱道。當時駐滬的蘇、美、英、德以及東南亞各國的領事館人員和商界人士,都成了洪長興的座上客。2. 鹽水鴨是洪長興羊肉館的特色名菜。按金陵鹽水鴨的制方加以改進,先醃後煮,烹製而成,一直深受顧客歡迎。

分類:上海菜   補虛養身食譜   滋陰食譜   水腫食譜     鹹鮮味  

滬式鹽水鴨成分
  • 能量4861.52千卡
  • 蛋白質312.06克
  • 脂肪395.24克
  • 碳水化合物19.42克
  • 葉酸4.35微克
  • 膳食纖維4.88克
  • 膽固醇1880毫克
  • 維生素A1067.16微克
  • 胡蘿蔔素163.3微克
  • 硫胺素1.63毫克
  • 核黃素4.49毫克
  • 煙酸84.74毫克
  • 維生素C3.75毫克
  • 維生素E5.89毫克
  • 鈣200毫克
  • 磷2457毫克
  • 鉀3965.59毫克
  • 鈉11262.12毫克
  • 鎂325.73毫克
  • 鐵46.97毫克
  • 鋅28.93毫克
  • 硒247.19微克
  • 銅4.41毫克
  • 錳2.67毫克
  • 滬式鹽水鴨的做法,滬式鹽水鴨怎麼做
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