香辣雞條 - 雞肉200克

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香辣雞條

香辣雞條

主料:雞肉200克

调料:大蔥10克 姜10克 辣椒(紅、尖、干)10克 大蒜(白皮)10克 醬油15克 鹽2克 白砂糖5克 黃酒5克 醋5克 植物油20克 雞蛋黃50克 澱粉(豌豆)100克

做法:

1.先將雞肉拍平剞上花刀,再切成長4厘米、厚0.7厘米的條,加鹽,基本調味後再放入用蛋黃、澱粉、油調成的糊內抓勻。 2.小碗內放醬油、紹酒、糖、醋、胡椒和水澱粉兌成汁芡備用。 3.勺內放寬油放入雞條炸透,呈金黃色時倒入漏勺內。 4.勺內留少許底油放蔥、姜絲、干椒絲、蒜片稍炒,放入炸好的雞條倒入兌好汁芡翻幾個個,放入香菜段,淋明油出勺裝盤即成。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。

分類:私家菜   軟溜   香辣  

香辣雞條成分
  • 能量913.5千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質50.06克
  • 脂肪34.24克
  • 碳水化合物105.7克
  • 葉酸14.5微克
  • 膳食纖維5.12克
  • 膽固醇967毫克
  • 維生素A319.4微克
  • 胡蘿蔔素26.4微克
  • 硫胺素0.35毫克
  • 核黃素0.38毫克
  • 煙酸12.01毫克
  • 維生素C1.4毫克
  • 維生素E4.85毫克
  • 鈣106.34毫克
  • 磷525.35毫克
  • 鉀891.63毫克
  • 鈉1825.34毫克
  • 碘25.16微克
  • 鎂108.69毫克
  • 鐵10.34毫克
  • 鋅5.54毫克
  • 硒37.77微克
  • 銅0.43毫克
  • 錳2.27毫克
  • 香辣雞條的做法,香辣雞條怎麼做
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