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《養生秘旨》第三十八章運足訣：足不運，則足力不劍行步時須將腳丟如踢球狀，如此

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《養生秘旨》第三十八章運足訣

養生秘旨

第三十八章運足訣

足不運，則足力不劍行步時須將腳丟如踢球狀，如此時常行百數步，則足力永健旺矣。

分類：古代醫書

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養生秘旨

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