生燴老貓 - 貓肉1500克 雞900克

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生燴老貓

生燴老貓

主料:貓肉1500克 雞900克

辅料:豬肉(瘦)200克 香菇(鮮)75克 澱粉(蠶豆)35克

调料:陳皮20克 姜25克 鹽20克 味精4克 冰糖15克 醬油30克 黃酒10克 胡椒粉2克 植物油100克

做法:

1. 用沸水1000毫升煮連皮貓肉7 分鐘,取出切絲;2. 雞宰殺治淨,煺毛,去內衣,洗淨,用刀從雞翅膀開始下刀,徐徐把肉割下,剔去雞腿骨,再把雞肉連皮切絲,用碗盛起;3. 在與貓肉同燴前5 分鐘,雞肉內放入醬油,再加干澱粉拌勻,稍醃一下;4. 將豬瘦肉、香菇、陳皮、姜分別切絲;5. 檸檬葉消毒後切細絲,待用;6. 旺火燒熱炒鍋,放入油燒至微沸,把貓肉絲放入,泡油5 分鐘,用笊籬撈起;7. 余油倒出,把鍋放回爐上,再放入貓肉,烹黃酒,加入冰糖和適量的水,以慢火燜2 小時;8. 再把雞肉、豬肉、香菇、陳皮、姜、精鹽、味精、醬油、黃酒等料一同放入,再燜7 分鐘,用濕澱粉勾芡上碟,撒檸檬葉絲和胡椒粉在面上便成。

技巧:1. 此菜選用的是飼養4 年以上的退毛老貓1 只;2. 因有過油炸制過程,需準備植物油1000克。

贴士:廣東有「老貓嫩狗」之諺,食貓以老為佳,視作秋冬滋補品。

分類:廣州菜   秋季養生食譜   冬季養生食譜     甜味  

生燴老貓成分
  • 能量2091.36千卡
  • 蛋白質221.69克
  • 脂肪97.74克
  • 碳水化合物87.35克
  • 葉酸48.05微克
  • 膳食纖維7.57克
  • 膽固醇1116毫克
  • 維生素A540.8微克
  • 胡蘿蔔素125.3微克
  • 硫胺素1.58毫克
  • 核黃素1.22毫克
  • 煙酸63.73毫克
  • 維生素C3.15毫克
  • 維生素E8.06毫克
  • 鈣166.04毫克
  • 磷1922.05毫克
  • 鉀3108.34毫克
  • 鈉10616.77毫克
  • 碘4.28微克
  • 鎂317.49毫克
  • 鐵25.12毫克
  • 鋅17.11毫克
  • 硒128.77微克
  • 銅1.22毫克
  • 錳1.95毫克
  • 生燴老貓的做法,生燴老貓怎麼做
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